Sałatki makaronowe to jedne z moich ulubionych - świetnie nadadzą się na kolację, ale równie dobrze sprawdzą się też na wynos, np. na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Wystarczy dodać trochę warzyw, odpowiedni sos i mamy pyszny, syty i zdrowy posiłek - czego chcieć więcej? Dużym plusem takich sałatek jest to, że tak naprawdę możemy dodać do nich to, co akurat(...)mamy w lodówce - u mnie padło na paprykę i pieczarki. Do tego prosty dressing z oliwy i czosnku i gotowe! Sałatka makaronowa z papryką i pieczarkami - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będą Ci potrzebne: 200g makaronu razowego, czerwona papryka, 250g pieczarek, 2 ząbki czosnku, 4 łyżki oliwy z oliwek, sok z połowy cytryny, łyżka oleju rzepakowego, pół łyżeczki
Z notatnika dietetykaSzybka i prosta sałatka składająca się z kilku prostych składników i dressingu miodowo-musztardowego. Idealna do pracy czy na lekką kolację. Porcja nie jest przesadnie duża, nie jest to też nic wyszukanego, a jednak lubimy tego typu sałatki. na 2 porcje: 2 garści rukoli 2 garści roszponki kawałek kiełbasy krakowskiej (wg upodobań) 1/2 pęczka rzodkiewek słonecznik sos: 2-3 łyżki(...)półmisku. Rzodkiewki kroimy na plasterki, rozkładamy na rukoli. Kiełbasę krakowską kroimy w słupki, rozkładamy na rukoli. Składniki na sos łączymy ze sobą w małym słoiczku, potrząsamy do połączenia. Polewamy sałatkę. Wierzch posypujemy ziarnami słonecznika
Smaki Na TalerzuSzybka sałatka z kapusty pekińskiej z pomidorami i kukurydzą to połączenie kilku składników, które smakuje naprawdę rewelacyjnie. Uwielbiam ją podjadać w wersji solo, ale sprawdzi się też doskonale jako dodatek do obiadu. Przygotowuję ją również dość często do mięsa z grilla i wtedy każdy jest nią zachwycony. Ta lekka sałatka pasuje po prostu do wszystkiego! Koniecznie sami spróbujcie(...)Szybka sałatka z kapusty pekińskiej z pomidorami i kukurydzą - składniki: 1/2 kapusty pekińskiej 2 pomidory 1/2 puszki kukurydzy Dodatkowo: majonez + jogurt naturalny sól, pieprz Szybka sałatka z kapusty pekińskiej z pomidorami i kukurydzą - przygotowanie: Kapustę pekińską należy drobno poszatkować, pomidory pokroić w ósemki lub na mniejsze kawałki, a kukurydzę dokładnie odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki umieścić w mice
Di gotujeLetnia, wakacyjna sałatka w wydaniu fit! Od kilkunastu miesięcy zachęcam Was do bacznego przyglądania tego co ląduje na Waszych talerzach, proponuje Wam wiele dań w lżejszym i zdrowszym wydaniu, tak abyście dbali o swoje zdrowie. Dzisiejsza propozycja jest idealnym rozwiązaniem, jako sycąca kolacja, lunch do pracy lub jako sałatka na stół, wtedy kiedy robisz grilla w ogrodzie. Sałatka w grillowanych(...)biały ser obtoczysz w przyprawach tj. słodka wędzona papryka, czosnek niedźwiedzi czy płatki chilli. Tak przygotowany ser najlepiej odstawić na 1 do kilku godzin w lodówce. Potem dodać do sałatki. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z GRILLOWANYMI WARZYWAMI: - rukola - grillowana kolba kukurydzy i cukinia - zielony ogórek grubo krojony - cebula czerwona - czerwona papryka - oliwki greckie z pestką - łyżeczka oliwy z oliwek - 2 łyżki
SMYKWKUCHNISałatkę ziemniaczaną pamiętam jeszcze z czasów kiedy mieszkaliśmy z mężem za granicą. Była przepyszna, dlatego ostatnio postanowiłam ją zrobić w domu - akurat trafili nam się goście i sałatka tak wszystkim smakowała, że zniknęła ze stołu raz dwa. Polecam robić od razu podwójną porcję
Prosty przepis naOgórki w zalewie gyros, to prosta w przygotowaniu sałatka do słoików, która posmakuje każdemu. Przepis na ogórki z przyprawą gyros polecamy wszystkim, którzy szukają pomysłu na przetwory warzywne z kilku prostych składników. Mimo, że to dość nowy pomysł na sałatkę z ogórków, będzie z pewnością zyskiwał nowe grono fanów. Zobacz koniecznie przepis i dowiedz się jak zrobić ogórki z przyprawą(...)Idealnie spisują się jako dodatek do kanapek, do potraw z grilla oraz do pieczonych mięs, np. do kurczaka. Smakowały nie tylko nam, ale również znajomym, których mieliśmy okazję poczęstować. Sałatka gyros w słoiku to jedna z propozycji na przetwory, które znajdziesz na Naszym Blogu. Zobacz również przepis na fasolkę szparagową do słoików na zimę , a także na czosnek marynowany
Kuchnia Na WypasieSałatka ryżowa z surimi to zdecydowanie moje sałatkowe odkrycie ostatnich dni. Urzekła mnie smakiem i prostotą. Paluszki surimi wykorzystałam w swojej kuchni chyba po raz pierwszy. Udało mi się kupić tylko takie mrożone, więc gdy na etykiecie przeczytałam, że nadają się do spożycia po obróbce termicznej, od razu wiedziałam, że przygotuję je w panko. To był strzał w dziesiątkę. Miękkie(...)wnętrze oraz chrupiąca panierka sprawiły, że sałatka zyskała na smaku i konsystencji. Jeśli będziecie chcieli przygotować sałatkę wcześniej przed podaniem, koniecznie odłóżcie usmażone surimi na bok i dodajcie je na sam koniec, tak by jak najdłużej zachowały swoją chrupkość. 250 g paluszków surimi (mrożone) 150 g ryżu, np basmati 165 g kukurydzy 1 ogórek zielony 4 jajka panko mąka
Smaki Na TalerzuLato to czas, kiedy bardzo chętnie grillujemy, prawda?:) Co jak co, ale zawsze warto jeść wtedy także mnóstwo różnych sałatek, a nie tylko mięso! Dziś jedna z moich propozycji, która gościła na naszym stole podczas rodzinnej, niedzielnej imprezy – sałatka ziemniaczana idealna na grilla. Pyszna, smakowała każdemu Teściowa pochwaliła, więc tym bardziej, szczerze polecam Wam ten przepis! Składniki (8 porcji(...)czosnkowy (wymieszaj jogurt naturalny z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą i pieprzem). Dokładnie wszystko wymieszaj i włóż do lodówki na 1-2h przed podaniem. Smacznego! 1 PORCJA SAŁATKI, TO: około 221kcal Białko: 4,6g Węglowodany: 29,0g Tłuszcz: 10,3g Błonnik pokarmowy: 3,7g Ładunek glikemiczny: 18 Spróbuj także: zapiekanka ziemniaczana z patelni, sałatka z pieczonego kalafiora
Natka Pietruszkiwyzwaniem niż zwykle. Niestety nie mam klimatyzacji w kuchni, więc stanie przy garach nie jest czymś, co mnie szczególnie pociąga 😄 Zresztą w takich temperaturach zdecydowanie bardziej wolę zjeść lekką sałatkę na zimno niż gorący obiad. Co więc powiecie na sałatkę śledziową dzisiaj na kolację? Sałatka śledziowa - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 6 filetów śledziowych(...)Wszystkie przygotowane składniki przełóż do miski i wymieszaj. 5. Jajka obierz i pokrój w kostkę. 6. Przygotuj sos - jogurt połącz z musztardą i dopraw solą oraz pieprzem. 7. Sałatkę zalej sosem, wymieszaj, a wierz posyp posiekanymi jajkami i posyp posiekanym szczypiorkiem
Z notatnika dietetykaBanalnie prosta sałatka z szynką prosciutto, serem peccorino i toskańską oliwą. Czy Wy słyszycie jak to brzmi? Dla mnie jak poezja. Sekretem smaku są tu dobre jakościowo produkty i świeża sałata. Jakiś czas temu miałam przyjemność wziąć udział w prezentacji i degustacji toskańskich lokalnych produktów. Z racji pandemii degustacja odbywała się online. Tak, zdalnie można nawet degustować! Przyznam szczerze(...)ChOG , ser Pecorino Toscano ChNP oraz szynkę Prosciutto Toscano ChNP. Te literki za nazwami, to europejskie znaki towarowe, będące gwarancją ich jakości. I z tych produktów powstała u mnie sałatka z szynką prosciutto, serem pecorino i oliwą prosto z Toskanii. Jeśli chodzi o same produkty, to wiecie, że mam dużą słabość do włoskich smaków. Nie rzadko o tym wspominam
Dietologogórki po koreańsku. Kimchi z ogórków jest najłatwiejszym koreańskim kimchi, jakie możesz zrobić w domu. W oryginale ogórkowe kimchi nazywa się oi kimchi i jak każda azjatycka sałatka z ogórka z imbirem ma wiele wariantów. Przepis na kimchi z ogórków czyli małosolne ogórki po koreańsku jest bardzo prosty, ale robiąc zakupy pamiętaj, że ogórki do kimchi powinny być(...)dymki. Sos rybny - kupisz w większych marketach, możesz go też zastąpić jasnym sosem sojowym. Przepisy na ogórki tradycyjne ogórki małosolne suszone ogórki kiszone ogórki kiszone na zimę sałatka szwedzka ogórki curry do słoików sałatka Muminków na zimę. Kimchi z ogórków
Cztery FajerySałatka koperkowa z szynką i tortellini to moja kolejna propozycja na sałatkę z makaronem tortellini, tym razem z szynką. Bardzo pożywna i szybka w przygotowaniu. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 6 Składniki: 250 g makaronu tortellini z szynką 250 g szynki 300 g sera 8 ogórków konserwowych 2 pęczki koperku 6 łyżek jogurtu naturalnego 6 łyżek majonezu szczypta soli(...)ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Szynkę ser i ogórka pokroić w kostkę, a natkę posiekać. Jogurt wymieszać z majonezem dodać natkę z pietruszki. Wszystkie składniki wymieszać i doprawić sałatkę solą i pieprzem. Pobierz wersję do druku: Pobierz Sałatka koperkowa z szynką i tortellini Artykuł Sałatka koperkowa z szynką i tortellini pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plPoczątkowo miała to być sałatka z makaronu z zupek chińskich, jednak zdecydowanie staram się unikać takich “smakołyków”, więc użyłam zwykłego makaronu w kształcie ryżu. Sałatka jest bardzo prosta i szybka Idealna na spotkanie ze znajomymi. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 6 porcji Składniki: 250 g makaronu w kształcie ryżu 200 g szynki 200 g sera żółtego(...)papryka (około 200 g) 1 kg sałaty pekińskiej 5 łyżek majonezu ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki pieprzu Przygotowanie: Makaron ugotować i przelać zimną wodą. Szynkę, ser i paprykę pokroić w kostkę. Sałatkę porwać na kawałki (lub pokroić w kostkę). Wszystkie składniki wymieszać. Dodać majonez i przyprawić. Krok po kroku: 1. Ugotować makaron 2. Pokroić wszystkie produkty 3. Dodać majonez i doprawić
KuchniaWeDwoje.pl