ekspresowy obiad. Chlebek naan, sałatka i kawałek mięsa. Miejskie Paleo life Sałatka jest banalnie prosta, wyciągam warzywa i zielenię, które mam w spiżarce, dodaję do nich trochę oliwy, pieprz, sól do smaku lub każdy inny nasz ulubiony sos i gotowe. Szaszłyki zrobiłem z mięsa drobiowego. Wybór padł na kurczaki. Jestem bogato w nie zaopatrzony przez znajomego rolnika. Przez(...)chwilę (najdłużej chyba zajmuje zebranie wszystkich potrzebnych składników ). Składniki na szaszłyki: 2 piersi z kurczaka 1 łyżka miodu sok z limonki ⅓ szklanki oliwy szczypta płatków chilli 1 łyżeczka soli i pieprzu 1 łyżeczka kminku 1 łyżeczka papryki wędzonej 2 ząbki czosnku drobno posiekanego Składniki na sałatkę: ogórek zielony roszponka pomidorki koktajlowe mix sałat czerwona kapusta oliwa z oliwek pieprz
PaleoLifewięc z pewnością zaspokoi nawet największego głodomora. Jeśli szukacie pomysłu na uniwersalną sałatkę, która sprawdzi się w każdej sytuacji, sałatka jajeczna z żółtym serem będzie idealnym wyborem. SAŁATKA JAJECZNA Z ŻÓŁTYM SEREM PRZEPIS Składniki 150 g sera żółtego w kawałku 4 jajka 200 g wędzonego fileta z kurczaka 1/2 puszki kukurydzy konserwowej 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego sól(...)Kukurydzę odsączam z zalewy. 5. Majonez mieszam z jogurtem naturalnym, solą i pieprzem tworząc sos. 6. Przygotowane składniki przekładam do większej miski, dodaje sos i mieszam do połączenia. Artykuł Sałatka jajeczna z żółtym serem pochodzi z serwisu alledobre.pl
Alle Dobre!dziennie. Bardzo smakowała nam ta z kurczakiem wędzonym i sosem czosnkowym. Robi się ją w kilka chwil, oczywiście możecie dodać swoje ulubione dodatki. Ja bardzo lubię oliwki, więc u mnie są, ale możecie je zamienić na coś innego. Miłego dnia :-) Składniki na 2 porcje: 100 g mixu sałat 1 wędzony filet z kurczaka kilkanaście oliwek 2 większe pomidory natka(...)talerzach. Pomidory myjemy, kroimy w większą kostkę i rozkładamy na sałacie. 2. Kurczaka kroimy w kostkę i również razem z oliwkami rozkładamy na talerzu. 3. Do miseczki dajemy jogurt, oliwę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy i sosem polewamy sałatkę. Na końcu posypujemy świeżą natką pietruszki. Smacznego
kruche babeczkiKolejna sałatka makaronowa, mam nadzieję, że jeszcze Wam się one nie znudziły :p Tym razem składnikiem głównym są wędzone uda z kurczaka, które moim zdaniem są bardziej wyraziste niż wędzone piersi kurczaka. Wyrazu dodał Majonez Kielecki od WSP Społem, który ma.bardzo dobry skład i przede wszystkim jego smak jest bardzo zbliżony do majonezu jaki możemy wykonać samodzielnie w domu. Jeśli(...)lubicie chodzić na skróty to moim zdaniem jest to najlepszy wariant jakim możecie podążać. Potrzebujemy: 1 opakowanie makaronu, u mnie makaron kokardki 3 wędzone uda z kurczaka 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 cebula 4 ogórki konserwowe puszka kukurydzy pół pęczka natki pietruszki 10 łyżek majonezu Kieleckiego od WSP Społem sól i pieprz Makaron gotujemy wg wskazówek producenta. Ugotowany
MamaOskarkaSkładniki: 1 wędzona pierś z kurczaka 100 g miksu sałat 10 pomidorków koktajlowych 1 dymka ze szczypiorkiem 5 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego 2 łyżki oliwy z oliwek Sos: 4 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy 1 ząbek czosnku 4 filety anchois 1 łyżeczka octu winnego sól, pieprz do smaku 50 g sera grana padano Sposób wykonania: Na patelni rozgrzewamy oliwę(...)kostkę i wrzucam do gorącej oliwy. Rumienimy z obu stron. Kurczaka kroimy w plasterki, pomidorki kroimy na połówki, dymkę drobno szatkujemy. Do miski wrzucamy sałatę, kurczaka, pomidorki oraz dymkę. Wierzch posypujemy zrumienionymi grzankami oraz startym lub pokrojonym w cieniutkie plasterki serem. Składniki sosu miksujemy ręcznym blenderem. Sałatkę przed podaniem polewamy sosem
Qchnia po prostusałatka to moje tegoroczne odkrycie. Jak dla mnie połączenie składników jest idealne! Składniki: 1 woreczek kaszy bulgur - 100g 1 nieduże wędzone udko z kurczaka 1/2 kostki fety 1/2 czerwonej papryki 70g zielonych oliwek + dressing( u mnie oliwa, czosnek, sok z cytryny, sól, oregano) Sposób przygotowania: 1. Kaszę ugotować według instrukcji na opakowaniu. 2. Udko obrać i pokroić w kostkę
Kuchnia domowa Anitakże nadaje się na surówkę obiadową. Na jej bazie stworzyłam dzisiejsza sałatkę z cyklu "co się na winie". Więc dodałam to co się znalazło pod ręką a ze dobrze smakuje to przekazuje Wam przepis. składniki: 1 średnia główka sałaty lodowej 350 g wędzonej piersi z kurczaka 200 g sera sałatkowego typu feta 250 g pomidorków cherry 1 mała puszka czerwonej(...)się przegryzły. Sałatę lodową porwać na małe kawałki i przełożyć do dużej miski. Wędzonego kurczaka pokroić w średnią kostkę. Czerwoną fasolę przepłukać i osączyć na sicie. Ser również pokroić w średnią kostkę. Pomidorki przekroić na pół. Wszystkie składniki przełożyć do porwanej sałaty. Delikatnie wymieszać. Gotową sałatkę połączyć z sosem tuż przed podaniem. Sałatkę można podać na dwa sposoby. Można osobno
Monia miesza i gotujeFajna, syta i odżywcza sałatka idealna do pracy. Bardzo lubię sałatki na bazie kaszy bulgur. Zaraz po gryczanej😊 Składniki: 100 g kaszy bulgur 2/3 wędzonej piersi z kurczaka 1/2 puszki czerwonej fasoli 1 mały oscypek kilka małych ogórków kiszonych kilka kawałków papryki konserwowej 1/2 czerwonej cebuli sól, pieprz 1 łyżka majonezu Sposób przygotowania: Kaszę ugotować. Pierś z kurczaka, ogórki, paprykę
Kuchnia domowa Anijajkiem i pomidorem Sajgonki pieczone Tarta z papryczkami padron Tortille po meksykańsku COŚ NA ZIMNO Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem Roladki z ogórka SAŁATKI Kolorowa sałatka Sałatka z awokado i brzoskwinią Sałatka z kaszą bulgur i warzywami Sałatka z kurczakiem Sałatka z winogronami COŚ NA SŁODKO Babeczki z mandarynką Ciasteczka owsiane z kandyzowaną skórką pomarańczową Ciasto czekoladowo-bananowe bez jajek
Z notatnika dietetykaHej! Sałatkę Leśna Polana można zrobić w ekspresowym tempie. Nie podaję ilości składników, bo zależą one od wielkości salaterki ☺ . Potrzebujemy: Czytaj więcej »
Tylko pysznieszkoły, potem pannę mniejszą trzeba nakarmić, ponosić i w końcu uśpić i dopiero teraz mam chwile dla siebie (dosłownie chwilę). Sałatka dziś u mnie, jakoś tak ostatnio częściej robimy. Ta jedna z moich ulubionych, tutaj dodałam kurczaka wędzonego, brokuł, prażony słonecznik, czosnek, feta i kukurydza. Szczypior jeszcze się załapał, łyżka majonezu i gotowe :-). Miłego dzionka Wam życzę :-) Składniki: 1 brokuł
kruche babeczkiporem Letnia sałatka "zielony dobieraniec" Ziemniaczana sałatka z czosnkiem i szczypiorkiem Sałatki błyskawiczne ze szklanki Brokułowa sałatka z grillowanym kurczakiem i serem feta Sałatka z kaszy orkiszowej z kiszoną cytryną, pomidorami, cukinią i papryką Błyskawiczna sałatka z wędzonym łososiem
Codzienna kuchnia niecodziennaSzybka do zrobienia i smaczna sałatka. zupki chińskie cebula fioletowa ogórki konserwowe papryka marynowana marchewka gotowana kukurydza konserwowa majonez pierś z kurczaka wędzona Makaron [ z zupek chińskich] pokruszyć.Pierś z kurczaka pokroić w kostkę.Cebulę, ogórki,paprykę , pomidory także pokroić w kostkę. Dodać przyprawy z zupek chińskich,majonez i wymieszać.Odstawić do lodówki
Moje domowe kucharzeniedrobnego makaronu * 30 dag wędzonego fileta z kurczaka lub indyka * 1 mały słoik papryki konserwowej * 5 ogórków konserwowych * 1 puszka kukurydzy konserwowej * 3 łyżki majonezu * 3 łyżki ketchupu pikantnego * sól Sposób wykonania Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu, wystudzić. Filet z kurczaka, ogórki i paprykę pokroić w kostkę i wrzucić do naczynia przeznaczonego na sałatkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy, dodać
Mix smaku