sałata lodowa - 2412 przepisów (strona:68/161)

Sałatka z serem feta, pomidorkami, gruszką i kukurydzą 123

wykorzystaniem tego co w lodówce. Połączenie słonego sera z słodkimi innymi składnikami i słodkim sosem uważamy za udany. Ser musi być fetą, a nie typu feta. Składniki pół główki sałaty lodowej 300 g małych pomidorków 150 g sera feta 170 g kukurydzy z puszki 1/4 czerwonej cebuli 2 gruszki Sos ; 4 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka

R'n'G Kitchen
SAŁATKA LODOWA 197

Często robię taką sałatkę jako dodatek do obiadu. Wszystkim bardzo smakuje. Polecam przepis :) SKŁADNIKI: 0,5 sałaty lodowej 0,5 czerwonej cebuli pomidor lub kilka pomidorków koktajlowych zielony ogórek opcjonalnie 0,5 czerwonej lub żółtej papryki szczypiorek słonecznik łuskany SOS: 2-3 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu sól, pieprz, sok z cytryny odrobina musztardy WYKONANIE: Sałatę myjemy, odsączamy

Pani na deser
WIELKANOCNA SAŁATKA Z JAJKAMI I PŁATKAMI MIGDAŁÓW 297

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: ILOŚĆ PORCJI: 3-5 Składniki sałatki: 1/2 małej sałaty lodowej, 4 jajka ugotowane na twardo, 3 nieduże rzodkiewki, garść płatków migdałów (uprażone na suchej patelni). Składniki sosu: 2 czubate łyżki śmietany, 2 łyżki majonezu, 3/4 pęczku koperku (posiekanego). Dekoracja: kiełki rzodkiewki, 2 małe rzodkiewki, kilka gałązek koperku. Przygotowanie: Sałatę myję

JejKuchnia
KOLOROWA SAŁATKA Z FETĄ I KUKURYDZĄ 146

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 11 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 3-5 Składniki sałatki: 1/2 niedużej sałaty lodowej, 3-4 łyżki kukurydzy, 100 g fety, 1/2 małej cebuli czerwonej, 8 małych pomidorków. Składniki na sos: 2 łyżki oliwy, łyżka syropu z agawy lub płynnego miodu, sól i pieprz do smaku, 1/2 łyżki soku z cytryny. Przygotowanie

JejKuchnia
Lekka sałatka z jogurtem. 332

myślę że nie tylko dobrze sprawi się w towarzystwie grillowanego mięsa, ale również jako lekka kolacja, czy przekąska. Teraz wystarczy wymieszać z jogurtem i sałatka gotowa! SKŁADNIKI: kilka liści sałaty lodowej 2 dojrzałe pomidory 3 -4 ogórki gruntowe 1/2 papryki żółtej pęczek rzodkiewki pęczek szczypioru 2-3 jajka ugotowane na twardo 2-3 łyżki jogurtu greckiego(można pomieszać z majonezem

Kuchnia Beaty
Sałatka "do grilla" 203

pewna, że każdy z Was ma taką właśnie własną propozycję sałatki do grilla i u każdego spełnia ona swoje zadanie najlepiej jak się da :-) Moja propozycja jest taka: SKŁADNIKI sałata lodowa żółta papryka rzodkiewka szczypior koperek sól ziołowa olej aromatyzowany czosnkiem (specjalnie nie podaję proporcji, bo w przypadku tego konkretnego przepisu są one zupełnie bez znaczenia - dodajcie składniki w ilościach

Czary - gary w kuchni
Sałatka z twarogiem 191

Moja dieta, moja propozycja.. - sałata lodowa 1/3 główki - kilka oliwek zielonych - kilka oliwek czarnych - 6 pomidorków koktajlowych - 150 g twarogu - 3 zielone, łagodne papryki     pepperoni z zalewy - pół małej czerwonej papryki - 2 łyżki oliwy - sok z połowy cytryny - 1 mała bułka pszenna  - szczypta soli Sałatę porwij, umyj i osusz.Paprykę oczyść i umyj,pokrój według

Pasje Jolki
Rożki z tortilli z sałatką gyros 296

zastanawiacie się jakie przekąski podać to proponuję takie rożki z pyszną sałatką gyros. Gwarantuję Wam, że znajdą one swoich wielbicieli :) op. tortilli Sałatka: podwójny filet z kurczaka przyprawa gyros sałata lodowa czerwona papryka czerwona cebula sól świeżo zmielony pieprz 2-3 łyżki majonezu 2 łyżki keczupu 1/3 łyżeczki papryki słodkiej Filety umyć, osuszyć i pokroić w drobną kostkę. Obficie oprószyć

Smakołyki Asi
Sałatka Cezar 403

kształcie ślimaka . Teraz trochę witamin:) Bardzo fajna sałatka na lekką kolację lub na posiłek do pracy - przełożyć do pudełka i narobić smaka koleżankom i kolegom :) Składniki: 8-10 liści sałaty lodowej 2 pomidory lub kilka koktajlowych (5-6 sztuk) pierś z kurczaka grzanki z 2-3 kromek chleba 5 gramów parmezanu 1 białko 1 łyżeczka oliwy z oliwek

www.szczesliwakuchnia.blogspot.com
CHRUPIĄCA SAŁATKA Z KALAFIOREM I WĘDZONYM ŁOSOSIEM 224

nowe dania. Nowy rok zazwyczaj zaczynamy lekko, bo wielu z nas ma takie noworoczne postanowienie. Wszystkim na kulinarnym detoksie, polecam pyszną sałatkę, przyjemnie chrupiącą w ustach. SKŁADNIKI: 3 liście sałaty lodowej kilka różyczek kalafiora (surowego) 1 mały pomidor 2-3 łyżki czerwonej fasoli (z puszki, przepłukaną) 4 jajka przepiórcze (ugotowane na twardo) 4 marynowane pieczarki 60 g wędzonego łososia sól

Kuchnia w opałach
Chlebek pita z opiekanym serem halloumi i orzeszkami 201

pita z serem halloumi? smacznie, sycąco i w sam raz na takie temperatury. Dodatek orzeszków nadał tej kanapce niebanalności :)Składniki:chlebki pita - upieczone według >tego przepisu<,rukola,sałata lodowa,pomidory,cebula,świeża papryka,ser halloumi,orzeszki - użyłam ziemnych prażonych, solonych z Kresto.Ser pokroić w średniej grubości cząstki. Opiekać z obu stron na suchej patelni do lekkiego zrumienienia.Chlebki pita

Codzienna kuchnia niecodzienna
Sałatka warzywna z grejpfrutem i wędzonym schabem 263

szczególności sałatek. Dzisiejsza sałatka jest lekka, ale zarazem pożywna. Łączy w sobie lekko gorzkie grejpfruty oraz delikatnie słony schab, co wspaniale komponuje się ze świeżymi warzywami...  Składniki: główka sałaty lodowej,  2 duże grejpfruty,  1/2 ogórka,  duża czerwona cebula,  200g schabu wędzonego (użyłam Nove - Natura),  2 ząbki czosnku,  pieprz młotkowany z kolendrą (użyłam Kamis

Z miłości do słodkości
Sałatka z sera koziego 219

 Jedna z ulubionych sałatek mojej rodziny, często robię ją do pracy, jest szybka w wykonaniu I pożywna. PolecamZaczynamy: Składniki:pare listków z sałaty lodowejpół ogórka

Smaki Edyty
Szybka letnia sałatka z rzodkiewką 243

pominiemy milczeniem. Okres letni sprawia, że jemy lekko i zdrowo. Dodatek fety i oliwek nada jej nieco greckiego klimatu więc właściwie poczujemy się jak na wakacjach. Składniki: - 1 główka sałaty lodowej - 2 pęczki rzodkiewek, ok. 25-30 sztuk - garść zielonych oliwek  - 20 dag sera fety Dressing: - 5 łyżek oleju konopnego, lnianego lub oliwy z oliwek - 5 łyżek wody

Apetyczna babeczka
Surówka do obiadu 140

coś nowego, ale smacznego, dlatego muszę sobie robić notatki, aby nie zapomnieć co do danej surówki dodałam! Lekka surówka idealna do letniego obiadu . Składniki na surówkę do obiadu: ½ główki sałaty lodowej kawałek zielonego ogórka 4 żółte pomidory kilka rzodkiewek szczypiorek Sos: 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny sól i pieprz kolorowy świeżo mielony Sposób przygotowania kolorowej surówki

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Sałatka grecka 400

oliwek i sera fety, który jest uważany za najlepszy kulinarny wynalazek greckiej kuchni. Całość skropiona aromatycznym dressingiem smakuje rewelacyjnie i znakomicie komponuje się z każdym rodzajem mięsa. Składniki: 1 sałata lodowa 3 pomidory 2 ogórki 2 czerwone małe cebule 160g czarnych oliwek 300g sera feta Dressing: 3 łyżki octu winnego 1 łyżeczka soku z cytryny 3 łyżki wody 5 łyżek

Szalona Kuchnia Eweliny
Słoneczna surówka obiadowa 200

wpływem chwili, ale na pewno zagości na stałe w naszym menu Spróbujcie, polecam.   Składniki: 6 łyżek kukurydzy z puszki 1/2 żółtej papryki 1 ogórek konserwowy 2 liście sałaty lodowej 1 pełna łyżka jogurtu naturalnego 2 płaskie łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy ze smażoną cebulką Octim sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Żółtą paprykę kroimy w kostkę, dodajemy do niej

Słodkie okruszki
Sałatka awokado, szynka parmeńska, jajko i granat w sosie miodowo- musztardowym 157

Składniki: kawałek sałaty lodowej  1/2 awokado  3 plastry szynki parmeńskiej  odrobina granata 1 jajko  kawałek cukinii  dressing: łyżka miodu, łyżka musztardy, łyżka oliwy z oliwek, szczypta soli i pieprzu  Jajko ugotuj w koszulce lub na miękko. Składniki dressingu wymieszaj. Szynkę porwij na kawałki. Sałatę ułóż na talerzu, następnie posyp pokrojoną cukinią, awokado, granatem oraz

Mango Papaja
Surówka kopenhaska - najlepsza:) 733

Jedna z naszych ulubionych, obiadowych surówek. Zawsze robię jej sporą miskę na 2-3 dni. Polecam, jest prosta, smaczna i efektowna:). 1/2 główki sałaty lodowej 3 marchewki 3 ogórki kiszone/konserwowe 1 cebula pęczek szczypioru 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki musztardy, u mnie Musztarda Kielecka od Społem Kielce 2 łyżki jogurtu greckiego sól, pieprz, czosnek granulowany 1. Marchew

Szefowa kuchni
Śledzik na raz, czyli tatar ze śledzia na krakersach 363

Prosta, szybka i smaczna przekąska dla miłośników śledzia :)SKŁADNIKI1 opakowanie krakersów5-6 filetów śledziowych w oleju z cebuląkilka kawałków papryki konserwowej2-3 korniszonykilka marynowanych grzybków1 łyżka

Moje Kuchenne Rewelacje
Sałatka z łososia i krewetek 325

Bomba proteinowa- dla wszystkich lubiących owoce morza I ryby :) Duuużo białka, dietetyczna I lekka. Idealna na upalne dni I nie tylko . Polecam .Zaczynamy: Składniki:sałata

Smaki Edyty