przepisy fit - 7487 przepisów (strona:174/500)

Ostatnio nachodzi mnie ochota na bułeczki drożdżowe i tak sobie wymyśliłam, że są idealne na kolację z mlekiem. Co prawda fit nie są ale nie odbierajmy sobie przyjemności w te jesienne wieczory. Składniki: ciasto podstawowe  karmel 200 g orzechów pekan 100 g migdałów 50 g orzechów nerkowca 125 g masła 200 g cukru trzcinowego 200 ml śmietany kremówki

smak zależy od naszych preferencji jogurt grecki mandarynka kawałeczek czekolady z całymi orzechami ,niedużo, to ma być tylko jako dodatek niespodzianka... celowo nie dodajemy cukru gdyż jest to wersja fit, a sos do deserów idealnie nam go zastąpi. biszkopty do tiramisu lub biszkopt pieczony w domu słoiczki z dżemów długa najlepiej, łyżeczka do deserów. Ja takowej nie posiadam

będzie inna tarta, choćby dlatego, że nie ma w niej grama mąki , jest to tarta bez ciasta,ale... na spodzie z kaszy gryczanej. Taka wersja fit powiedziałabym. No i szybsza zdecydowanie! Składniki -torebka kaszy gryczanej prażonej -ziemniaki -papryka czerwona i żółta -marchewka -cebula -masło -oliwa z oliwek, sól,pieprz -2 jaja -łyżka parmezanu lub grana padano -ziarenka od Ziarenkowo

początek dnia zaaplikowałam sobie porządne śniadanko..pyszne, zdrowe,kolorowe. Osoby cierpiące na dokuczliwe zaparcia- w tym moja córeczka- będą zachwycone! Skladniki mango kandyzowane Skworcu wiśnie suszone premium Skworcu batonik fit ziaren pełny, który możecie zrobić sami! PRZEPIS TUTAJ jogurt brzoskwiniowy lub każdy inny czarne winogrona troszkę płatków kukurydzianych – fajnie chrupią! Rozgnieć batonik widelcem...lub po prostu dodaj swoje ulubione

rureczkach na wąskich dupinach i pan Maślak cieniutko widzę nasze szanse na wypadek wojny. Gdy poznałam Najcierpliwszego modliłam się, żeby nie był zniewieściałym typem, którego jedyne zainteresowania to fit, melanż, moda i uroda oraz coś tam. Na szczęście okazał się gościem, który rozróżnia jak prawdziwy facet trzy kolory, to znaczy ch**jowy, pedalski i można założyć, a ilość moich

Kolejny pomysł na śniadanie w wersji FIT! Pyszności od samego rana! SKŁADNIKI: - 1 łyżka płatków owsianych - 2 łyżki kaszy manny błyskawicznej - łyżka płatków żytnich - garść malin - 2 łyżki serka Almette fruit - 200 ml mleka 0,5% tłuszczu W rondelku(...)zagotuj mleko z płatkami i kaszą manną. Gotuj minimum 15 minut ciągle mieszając. Wyłącz gaz i dodaj serek, wymieszaj wszystko dokładnie dodaj maliny. Podawaj od razu gorące! Przepyszne! ŚNIADANIE FIT! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

papryczkami piri piri zawijamy mały plasterek wędzonego łososia. Ugotowane na twardo przepiórcze jajka (3-4 minuty od zagotowania) kroimy na ćwiartki. Pomidory koktajlowe również kroimy w ćwiartki. Garść roszponki Fit&Easy skrapiamy sosem przygotowanym z rozgniecionego ziarenka anyżu Kamis, szczypty chilli, 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki octu balsamicznego z Modeny Kamis, 1/2 łyżeczki sosu ostrygowego. Roszponkę(...)wierzchu układamy wachlarze z winogrona. jajka i pomidory posypujemy delikatnie czarnym pieprzem z młynka. Smacznego. Przepis bierze on udział w Konkursie kulinarnym dla blogerów pt. „Inspiruje nas Fit&Easy”   The post Sałatka z wędzonym łososiem i przepiórczymi jajkami appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Kolejny przepyszny i zdrowy pomysł na obiad, który możemy z łatwością zabrać ze sobą do pracy.  Szybko się go przygotowuje, jest bardzo pożywny i lekki

Dzisiejszego ranka robimy racuchy!  Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych

COŚ DLA OCHŁODY? Wspaniały, gęsty, słodko-kwaśny -  rozpieszcza smakiem, chłodzi i koi pragnienie! SKŁADNIKI: - 150 ml zamrożonych jagód - plaster melona - 2 słodziki - 50 ml schłodzonej

Pachnie w całym domu.. Pachnie miłością do gotowania... ;-) Zapraszam! Takie śniadanie na pewno Was rozbudzi, zachwyci kolorami, zdobędzie serca smakiem. Dietetyczne owsiano- bananowe placuszki z

CYKL DIETA NISKOKALORYCZNA Składniki: - sałata lodowa - fasolka szparagowa - kalafior - truskawki - kapary dresing: ocet balsamiczny, sok z cytryny, sól, pieprz, oliwa z oliwek, musztarda kremska Smacznego! Pozdrawiam

Kochani czytelnicy, polecam kolejny znakomity przepis na sałatkę z przepysznym pieczonym kurczakiem, pomarańczą i ukochaną przeze mnie rukolą. Serdecznie zapraszam! CYKL DIETA NISKOKALORYCZNA ;-) Składniki na sałatkę

SKŁADNIKI: - 250 g kurek - 300 ml jogurtu greckiego light - 4 jajka - 2 łyżki kaszy manny - 1 łyżka zmielonych płatków owsianych instant - sól, pieprz, sok z cytryny

Kolejny pomysł na pyszne śniadanie z świeżutkimi jagodami! SKŁADNIKI: - 100 ml mleka - 100 ml wody - 2 łyżki płatków owsianych instant - 1 łyżka płatków ryżowych błyskawicznych - garść