przepisy dietetyczne - 7131 przepisów (strona:232/476)

Zdrowa sałatka z kukurydzą, ogórkiem, pomidorkami i zielonym miksem 287

Dziś zapraszam Was na przepis na zdrową sałatkę z kukurydzą, ogórkiem, pomidorkami i zielonym miksem (jarmuż, szpinak i marchewka). Uwielbiam serwować takie sałatki w ramach śniadania

Słodkie okruszki
surówka z selera i jabłka... 488

Składniki: seler 3 sztuki większe, jabłka 3 sztuki, sok z cytryny 1 łyżka, cukier 2 łyżki, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, majonez light 2 łyżki jabłka

W Mojej Kuchni Lubię
FIT OREO CIASTECZKA 181

Popularnych ciasteczek Oreo chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Kakaowe herbatniki przełożone mlecznym kremem to jedna z najpopularniejszych słodkich przekąsek, która ma swoich wielbicieli zarówno wśród dzieci

Kuchnia Ellie
Słodka Fiona, czyli zielone smoothie pełne zdrowia. 228

Uwielbiam smoothie. A odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową Vortex przygotowuję je jeszcze częściej i z jeszcze większą radością. Co chwilę wymyślam inne wspaniałe i pełne

Słodkie okruszki
Chipsy z pietruszki 259

Ciekawą alternatywą dla klasycznych chipsów z ziemniaków, które swoją drogą... Artykuł Chipsy z pietruszki pochodzi z serwisu CookMagazine .

COOKMAGAZINE
Kapuśniak na mięsie drobiowym 356

Kwaśny kapuśniak ugotowany na delikatnym, drobiowym bulionie. Nieco delikatniejsza propozycja tradycyjnej zupy. 2 udka z kurczaka 300 g kiełbasy z kurczaka ok. 500 g kapusty kiszonej

Bullio
Omlety śródziemnomorskie 213

Cienkie omlety z farszem z suszonych pomidorów, fety i mieszanki sałat. Świetnie nadają się na śniadanie, ale mogą również stanowić propozycję lekkiego lunchu czy obiadu. Składniki

Bullio
Kurczak tagine, czyli obiad w stylu marokańskim 199

Jest to typowe danie marokańskie, jeśli nie macie takiego naczynia do pieczenia można upiec w żaroodpornym naczyniu. Na patelni roztopić masło, wrzucić cebulę pokrojoną w piórka

Kuchnia Pokoleń
tortilla drobiowo-warzywno-ryżowa... 169

Składniki: tortilla 1 opakowanie/pomidorowa, cebula 2 sztuki, olej rzepakowy 1/4 szklanki, mięso mielone drobiowe 30 dag, warzywa mrożone na patelnię 1 opakowanie, sok pomidorowy 300 ml

W Mojej Kuchni Lubię
Königsberger Klopse - Klopsiki królewieckie 338

Königsberger Klopse, Saure Klopse, Kapernklopse, Soßklopse lub Kochklopse nazywane w dawnym DDR to wschodniopruska specjalność przygotowana z mielonego mięsa i białego sosu z kaparami. (Königsberg to

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Ciasto gryczane 161

Składniki na formę 30 cmx11 cm: 180 g kaszy gryczanej (około 600 g kaszy po ugotowaniu) 5 jajek 150 g cukru trzcinowego 100 g czekolady mlecznej

Moja Galeria Smaku
Chlebek orkiszowy z orzechami 223

Orkisz to nic innego jak odmiana pszenicy, która w czasach średniowiecznych uprawiana była na wielką skalę. Potem ludzkość skupiła się na uprawie pszenicy zwyczajnej, której plony

W kuchni Katie
Rosół w zdrowej, azjatyckiej odsłonie z kurczakiem 220

Okres grudniowo-styczniowy jest skupiskiem zarazków. Od początku grudnia ratuje się na wszelkie możliwe sposoby, a z pomocą przychodzi rosół. Dobry na choroby i.. kaca

Czarnawisienka
Sposób na chrupiące pierogi bez smażenia 372

Duża część pierogowych pasjonatów uwielbia ich chrupiące, podsmażane wersje podania. Taki sposób, poza walorami smakowymi, ma jednak jeden mankament – smażenie na tłuszczu powoduje często, że

MarcinChef
CHLEB ORKISZOWO-ŻYTNI Z MAKOWĄ SKÓRKĄ 214

   Ostatnio jakoś tak rzadziej mamy ochotę na pieczywo z ziarnami, bardziej sięgamy po chleby bez ich dodatku. Chyba chwilowy przesyt... Ostatnim naszym zauroczeniem jest

Smaczne Zdrowe