przepisy dietetyczne - 7131 przepisów (strona:226/476)

Trufle daktylowo-owsiane z kakao 206

Uwielbiam domowe słodkości oparte na bazie daktyli. Minimalna ilość składników – tylko 3! – a maksimum radości i naturalnej słodyczy. Zapraszam Was dziś na ich kolejną

Słodkie okruszki
MIZERIA CAŁKIEM INACZEJ 221

   Była mizeria trochę inaczej , dla niektórych zwyczajna, dla niektórych mniej. Dzisiaj przedstawiam Wam nowe oblicze mizerii, mizerii bez ogórków, ale za to najpyszniejszej na

Smaczne Zdrowe
Ciasto bananowe z mleczkiem kokosowym 165

Kto lubi banany to mam świetną propozycję jak je można wykorzystać! Bardzo popularne ciasto bananowe urozmaiciłam mleczkiem kokosowym, który nadaje idealnego wilgotnego smaku i konsystencji. Polecam

Truskawkowa Fiesta
Drób z warzywami i kaszą jaglaną 188

Bardzo lubię takie proste, szybkie obiady. Jest maj, ale na ogródkach jeszcze nie ma warzyw do gotowania. Nawet nowalijki jeszcze nie są gotowe do jedzenia. Te

Kulinarne przemyslenia
Filet indyczy pieczony w musztardzie francuskiej 269

SKŁADNIKI: 1 kg piersi indyka w jednym kawałku MARYNATA: 1 łyżeczka soli 1/3 łyżeczki pieprzu 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego 1 łyżeczka majeranku 1 czubata łyżeczka musztardy

Kuchenne zapiski Edyty
Filet indyczy pieczony w musztardzie francuskiej 269

SKŁADNIKI: 1 kg piersi indyka w jednym kawałku MARYNATA: 1 łyżeczka soli 1/3 łyżeczki pieprzu 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego 1 łyżeczka majeranku 1 czubata łyżeczka musztardy

Kuchenne zapiski Edyty
Babeczki twarogowo-owsiane 214

Babeczki z sera twarogowego i płatków owsianych. Można je jeść zarówno na słodko (np. z dodatkiem ulubionych owoców) jak i wytrawnie (np. z serkiem twarogowym i

Bullio
Oczyszczający koktajl jaglany 187

Planujecie detoks organizmu i szukacie oczyszczających przepisów? Mam dla Was coś pysznego! Koktajl jaglany, który pomoże oczyścić Wasz organizm z toksyn, usprawnić jego funkcjonowanie, przyspieszyć metabolizm

Czarnawisienka
Tarta migdałowa z rabarbarem 188

Sezon na rabarbar w pełni, więc można wykorzystać go do wspaniałych wypieków. Odkryłam, że rabarbar dobrze się komponuję z mąką migdałową. Idealne ciasto na wiosenne, ciepłe

Truskawkowa Fiesta
Kokosowe kulki Paleo - zdrowy deser bez cukru 195

Kokosowe kulki Paleo Będąc na diecie Paleo nie trzeba wcale rezygnować ze słodkości. W sieci jest mnóstwo przepisów na desery Paleo. Przedstawiam jeden z 

Marta próbuje
Wielkanocny bezglutenowy sernik bez cukru 143

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami i już zastanawiam się co upiec aby było zdrowe, bez glutenu i bez cukru a jednocześnie wpisywało się w świąteczną tradycję

Marta próbuje
Jaglanka na wytrawnie 159

Kaszę można jeść na słodka jak i na słono. Tym razem chciałabym zaproponować jaglankę w wersji na słono. Świetny pomysł na odstępstwo od wersji na słodko

Truskawkowa Fiesta
Koktajl z orzechami laskowymi 180

Składniki: 1/2 szklanki wody kokosowej garść orzechów laskowych 1 marchewka 2 pomarańcze ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 160 g) Pomarańcze i marchewkę obrać ze skórki. Wszystkie

Moja Galeria Smaku
FIT CYNAMONOWA KRAJANKA (BEZ MĄKI I CUKRU) 169

Uwielbiam takie zdrowe przekąski. Płatki owsiane i cynamon mogłabym jeść na okrągło a żeby nie znudziły mi się w formie owsianki, więc przygotowałam zdrowe batoniki z

Zrób to smacznie
Sałatka z kurczakiem, kalarepą i ogórkiem 280

W dzisiejszym wpisie na blogu debiutuje kalarepa! Warzywo z rodziny kapustowatych - trochę przez nas niedoceniane. A szkoda, ponieważ kalarepa jest bogatym źródłem witamin z grupy B

W kuchni Katie