Gęsta i kremowa zupa z porów i cukinii to świetny sposób na rozgrzanie się w chłodne, jesienne dni. Dodatek imbiru jeszcze bardziej wzmocni efekt rozgrzewający! Dania Danie główne , Lunch , Przekąska , Śniadanie , Zupa Kuchnia Europejska Keyword zupa krem Porcje 6 porcji Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 10 minut Składniki 1 łyżka masła klarowanego 2 sztuki cukinii średniej wielkości
Modern Cave Girlszynce Pyszne i sycące śniadanie w postaci jajek zapiekanych w szynce to solidna podstawa, zapewniająca energię na cały dzień. Zwłaszcza gdy jesienne chłody nie dają za wygraną. Dania Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska Keyword jajka w szynce Porcje 6 sztuk Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 15-20 minut Składniki 6 plastrów szynki parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej 6 jajek masło klarowane
Modern Cave Girltrakcie jedzenia… Tosty z batatów z jajkiem Pożywne i rozgrzewające danie, idealne na zimne jesienne wieczory, kiedy trzeba zadbać o dodatkowe ciepło pochodzące z wewnątrz. Dania Dodatek , Lunch , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword guacamole , tosty z batatów Porcje 2 porcje Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 15 minut Składniki 2 bataty 1 awokado dojrzałe 1/4 szklanki oliwy sok wyciśnięty
Modern Cave Girlzwykły posiłek dla każdego miłośnika owoców morza. Zapewniam, że w tym wydaniu krewetki na pewno przypadną do gustu nawet osobom, które za nimi nie przepadają! Dania Danie główne , Lunch , Przekąska Kuchnia Europejska , Włoska Keyword krewetki w szynce , spaghetti z cukinii Porcje 2 porcje Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 20 minut Składniki 10 olbrzymich krewetek czerwonych obranych z pancerzy
Modern Cave GirlWyśmienite i dekadenckie trufle z masła migdałowego, podwójnie czekoladowe! Ich środek kryje w sobie bowiem kawałki czekolady, a dodatkowo są one oblane polewą czekoladową! Mmmm - poezja smaku! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword batoniki , czekolada , trufle Porcje 20 trufli Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 5 minut Czas oczekiwania 30 minut Składniki Masa 3/4 szklanki masła migdałowego
Modern Cave Girltrufle z awokado (Keto, Paleo, LowCarb, AIP, Vegan) Pyszne i zdrowe trufle z użyciem karobu. Słodkie małe co nieco dla wszystkich tych, którzy są zmuszeni unikać kakao. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword batoniki , trufle Porcje 12 trufli Czas przygotowania 10 minut Czas oczekiwania 15 minut Składniki Trufle 1 awokado miękkie 2 łyżki karobu 1 łyżeczka kawy
Modern Cave Girlmądrych wyborów żywieniowych przy takich ograniczeniach dietetycznych? Dyniowe spaghetti alla carbonara Intensywnie pomarańczowe spaghetti z makaronu shirataki. Podnoszące zarówno na duchu, jak i "na ciele". Dania Danie główne , Lunch , Przekąska Kuchnia Amerykańska Keyword carbonara , Halloween , makaron shirataki Porcje 2 porcje Czas przygotowania 8 minut Czas gotowania 15 minut Składniki ok. 60 gram puree z dyni ok. 100 gram boczku
Modern Cave Girlgęsta zupa na bazie kalafiora. Bez użycia mąki i śmietany! Wyśmienita opcja, gdy trzeba na szybko przygotować coś sycącego, ale sprawdzi się też na bardziej uroczyste okazje. Dania Lunch , Przekąska , Zupa Kuchnia Amerykańska , Europejska Keyword chowder Porcje 4 duże porcje Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 15 minut Składniki pół kalafiora średniej wielkości ok. 1/2 szklanki mleka kokosowego (ilość według
Modern Cave Girlpolecam awokado i jajka na śniadanie! Jajka sadzone w awokado Smaczne i sycące danie śniadaniowe idealne w sytuacji, kiedy nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie solidnego posiłku. Dania Przekąska , Śniadanie Kuchnia Amerykańska , Europejska Keyword jajko w awokado Porcje 1 porcja Czas przygotowania 1 minuta Czas gotowania 5 minut Składniki 2 jajka 1/2 awokado 1 łyżka masła klarowanego sól, pieprz
Modern Cave GirlZachęcam do wypróbowania, bo oba są obłędnie cynamonowe! Cynamonowe płatki śniadaniowe Obłędnie cynamonowe płatki śniadaniowe oczywiście w wersji Keto, Paleo oraz LowCarb. Idealne śniadanie przywołujące wspomnienia z dzieciństwa. Dania Przekąska , Śniadanie Kuchnia Amerykańska , Europejska , Wege Keyword płatki śniadaniowe Porcje 2 porcje Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 20 minut Czas oczekiwania 10 minut Składniki 2 jajka 1/4 szklanki łupin babki
Modern Cave Girlpomyślnych próbach udało się opracować przepis na Paleo pierogi idealne! Z grzybami czy też z kapustą mają szansę stać się prawdziwym hitem wigilijnego stołu! Dania Danie główne , Dodatek , Lunch , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword pierogi , zakwas buraczany Porcje 76 sztuk Czas przygotowania 1- 1.5 godziny Czas gotowania 4 minuty Składniki Ciasto na pierogi 0,5 kg mąki z manioku
Modern Cave Girlkawowo- pomarańczowe Pachnące kawą i cytrusami ciasteczka- rewelacyjne nie tylko na Święta, ale i poza nimi. Mocno kruche, z dużą ilością kakao. Czego więcej potrzeba do szczęścia...? Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword ciastka kruche , czekolada , finger food Porcje 15-20 ciastek Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 10 minut Czas oczekiwania 15- 20 minut Składniki 75 gram mąki
Modern Cave GirlDyniowy fudge to łatwy przepis na szybkie małe co nieco. Do stosowania na co dzień. Połączenie dyni i kokosa sprawia, że jest zarówno smaczny, jak i odżywczy. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Amerykańska , Vegan , Wege Keyword batoniki , fudge Porcje 16 porcji Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 2 minuty Składniki 100 g oleju kokosowego nierafinowanego 160 g jogurtu kokosowego gęstego
Modern Cave Girlpastą z awokado Szybkie, proste, a przy tym także efektowne. Od czasu do czasu warto poświęcić chwilę i przygotować sobie takie oto jajka nadziewane pastą z awokado. Dania Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword jajka nadziewane Porcje 1 porcja Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 8 minut Składniki 2 jajka 0,5 awokado 1 łyżka oliwy z oliwek sól
Modern Cave Girlcukinii Przepyszny, mocno kakaowy wypiek z równie intensywnie kakaowym kremem z awokado. Kwintesencja zdrowego odżywiania w połączeniu z rewelacyjnym smakiem. Mój absolutny faworyt jeśli chodzi o słodkości! Dania Deser , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword babeczki , czekolada , muffiny Porcje 12 porcji Czas przygotowania 20 minut Czas gotowania 25 minut Czas oczekiwania 15 minut Składniki Babeczki 1 cukinia
Modern Cave Girl