Dzisiejszy przepis jest dla wszystkich tych, którzy tak, jak mój starszy Synek, uwielbiają kalafior Są to placki kalafiorowo- serowe, z dodatkiem musztardy miodowej. Pyszne, delikatne i
Smaki ArmineKolejne danie nie tylko na wigilijną wieczerzę Dla tych, którzy nie lubią lepić pierogów bądź jak ja unikają obróbki termicznej orzechów więc rezygnują z keto-pierogów
Ola la LCHFboisz się ogromu kalorii ? Mam dla Ciebie świetną alternatywę. Zrób focaccię ! Focaccia to drożdżowe, puszyste ciasto z niewielką ilością dodatków. Wyśmienicie smakuje zarówno prosto z piekarnika, jak również na zimno. Maczana lub polana dobrą, aromatyzowaną ziołami oliwą staje się rarytasem. Jakie dodatki pasują do focacci ? Tu ogranicza nas tylko fantazja lub zasobność lodówki. Do focacci zużyć możecie zalegający w lodówce(...)ziół. Focaccia ma być prostym plackiem drożdżowym. Focaccia przygotujcie na kolację, jako dodatek do past kanapkowych lub jako pieczywo do lekkiej sałatki. Focaccia drożdżowa z dodatkami to także świetna przekąska na domówkę lub spotkanie z przyjaciółmi. Sprawdza się także podczas pikniku na świeżym powietrzu. Składniki: ( * szklanka o pojemności 250 ml ) 350 g mąki 10 g świeżych drożdży 3/4 szklanki
kolorowotorcikowoTarta jest wypiekiem, który każdy może dostosować do swojego smaku. Można sobie dobrać takie składniki jakie się lubi… lub akurat ma w lodówce. Ja dzisiaj
UgotujmyTo.plŚliwki w boczku to przekąska znana a przepis bardzo stary. Prosta, szybka, smaczna, idealna na różne imprezy okolicznościowe, sylwestra. Połączenie słodkiej suszonej śliwki i słonawego boczku to doskonałe połączenie, w sam raz jako zakąska do alkoholu ;) Palce lizać :) Składniki: * śliwki suszone (użyłam Helio ) * plasterki wędzonego boczku * opcjonalnie wykałaczki Wykonanie: Plasterki boczku pokroić na mniejsze kawałki, tak by owijały(...)wodzie). Piekarnik nagrzać do 190'C. Śliwki w boczku ułożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec około 15 minut, aż boczek się zarumieni. Podawać można zarówno na zimno jak i na ciepło
Zrób to smacznieowocami zalanymi kolorową galaretką. Deser można udekorować wiórkami czekoladowymi, płatkami migdałów lub polać sosem waniliowym, który podkreśli smak delikatnego musu. Aby uzyskać odpowiednią konsystencję i najlepszy smak sernika na zimno, warto zamówić dobrej jakości nabiał, najlepiej twarożek lub serek homogenizowany od sprawdzonego mleczarza na portalu Polskikoszyk.pl. Na portalu możesz wybrać produkty mleczne z małych mleczarni lub od znanych producentów(...)następnie podać w wysokiej szklance ze słomką. W upalne dni warto dorzucić kilka kostek lodu, a całość udekorować kilkoma listkami świeżej mięty oraz plasterkiem cytryny. Koktajl to zdrowa przekąska, która w wakacyjne dni może zastąpić podwieczorek lub drugie śniadanie, wiec zawsze warto mieć w domu składniki potrzebne do jego przygotowania. Dobrej jakości nabiał, owoce oraz świeże zioła do dekoracji deserów
Kuchcik gotujeBułeczki z pieczarkami to zawsze dobry wybór. Będą doskonałe na kolację, ale też fajnie sprawdzą się, gdy zabierzecie je ze sobą np na piknik:) Tylko jedna
Smaki Na TalerzuJajka faszerowane tuńczykiem (z olejem rzepakowym, bez majonezu) . To moja kolejna świąteczna propozycja. Choć takie jajka też często podaję np. na rodzinnych przyjęciach. Tak faszerowane jajka
Słodkie okruszkiMielone ,serowe , kotlety z piersi kurczaka Kurczak , często kości na naszym stole i czasami już wymęcza , więc ciągle , trzeba szukać nowych sposobów na jego podanie . Dobrym
Ogrodnik w podróżykruszonką, bez białej mąki, zbóż, masła, w ogóle bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Deser lub też śniadanie idealne dla wszystkich tych, którzy dbają o linię. Zdrowa i fit przekąska poleca się na na niejedno popołudnie. SKŁADNIKI: - 3 gruszki - 10 małych śliwek - olej kokosowy do wysmarowania formy na kruszonkę: - 3 miarki (łyżki) mąki kokosowej - 4 miarki odżywki białkowej o smaku waniliowym(...)posyp stewią. Całość zapiekamy około 35 minut temp 180- 190 stopni C. (pierwsze 10 minut ja zawsze nastawiam na około 20 stopni C więcej). Można jeść na gorąco, na zimno jak kto woli, jeśli w domu masz tych, którzy na diecie nie są to owoce podaj z bitą śmietaną ;-) Pozdrawiam Karola! Więcej inspiracji i przepisów znajdziesz na moim Instgramie
SMYKWKUCHNIpyszne ciasto bez pieczenia. Kakaowe herbatniki przełożone masą budyniowo-czekoladową oraz dżemem malinowym a całość dopełniona lekką kokosową nutką. Deser, który wprost rozpływa się w ustach… SERNIK JAGODOWY NA ZIMNO PRZEPIS TUTAJ Pyszny deser, który idealnie wpasuję się do kawy w upalne popołudnie. Delikatny jagodowy sernik z pysznym i chrupiącym czekoladowym spodem oraz rozpływającym się w ustach musem truskawkowym. KRÓL(...)delikatnym brzoskwiniowym musem. Spód wykonany jest ze zmiksowanych sucharków zmieszanych z kremem nutella, co daje mu wspaniały smak i rewelacyjną chrupkość. Polecam także: IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA, PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA WYKORZYSTANIE BIAŁEK KLIKNIJ TUTAJ KORECZKI I PRZEKĄSKI PRZEPISY TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA
Blog z ApetytemDziś kolejna wersja frittaty, tym razem na ostro, z paryczką chili, czerwoną papryką i szparagami. Szybka przekąska na ciepły letni dzień. Frittata: szparagi, papryka Składniki: 6 jajek 10-12 ugotowanych szparagów 1/2 czerwonej papryki 1/2 papryczki chili sól, pieprz olej Wykonanie: Na rozgrzanej patelni skropionej olejem podsmażamy posiekaną paryczkę i pokrojoną w kostkę paprykę. Do miski wbijamy jajka, przyprawiamy(...)lekko ścięty. Wtedy fritatę przekładamy na drugą stronę przy pomocy talerza lub pokrywki. Podlewamy delikatnie olejem. Smażymy jeszcze 2-3 minuty, żeby jajka się ścięły. Możemy podawać na zimno i na ciepło
Kulinarne przygody Gatitydiecie warto uwzględnić także chrzan, curry, cynamon, kardamon czy ostrą musztardę. 6. Woda mineralna Woda mineralna także może pomóc przyspieszyć nasz metabolizm. Trzeba jednak pamiętać, że woda musi być zimna - im niższą będzie ona miała temperaturę, tym więcej energii nasz organizm będzie musiał zużyć do jej podgrzania. Do wody warto dodać kilka kropel cytryny. Co spowalnia metabolizm? 1. Dieta zbyt(...)powstawania oporności komórek na insulinę. W ten sposób zaburzają przemianę materii i spowalniają metabolizm. Dlatego warto wyeliminować lub mocno ograniczyć takie produkty, jak twarde margaryny, słodycze, pieczywo cukiernicze, słone przekąski czy fast foody. 3. Niedobór snu Niedostateczna liczba godzin snu doprowadza do uczucia przewlekłego zmęczenia, co z kolei znacznie obniża naszą wydajność w ciągu dnia. To samo tyczy się naszego
Z notatnika dietetykaKardinable nadziewane serem Kardinable , to mielone z warzywami , ale tym razem postanowiłam posunąć się dalej i nadziałam je dodatkowo serem . Efekt taki ,że chłopcy bez marudzenia
Ogrodnik w podróżyKotleciki z kurczaka z serem i majonezem – to pyszna propozycja na prosty obiad z kurczaka. Wystarczy kilka łatwo dostępnych składników, by stworzyć coś pysznego, a
Kulinarne Przebojezasmakuje także mięsożercom. Jest stosunkowo łatwy w przygotowaniu, więc warto pobawić się w domową produkcję. Wszystkie składniki powinniście dostać w popularnych dyskontach. To co, czas na smoczyście przepyszną przekąskę! To może hummusik do szaszłyczka? ILE KALORII MA 1 PORCJA - KLIKNIJ! – HUMMUS DWUKOLOROWY SPYRO REIGNITED TRILOGY hummus z pieczonej marchwi i buraka, z dodatkami(...)średnie szt. ciecierzyca – 1 szklanka (ok. 2 garście) pasta tahini – 1 łyżka chili w proszku – 1 łyżeczka kumin – 2 szczypty olej sezamowy – 2 łyżki zimna woda – 2-3 łyżki sól Razem 10 zł © nerdskitchen.pl PRZYGOTOWANIE 1. PIECZENIE WARZYW (60 min) BURAKI: Buraki umyć, pokroić w duże kawałki, obtoczyć w oleju rzepakowym i lekko posolić
Nerds KitchenWitajcie po kolejnej dłuższej przerwie. Świat gna do przodu a ja razem z nim bez chwili wytchnienia. 😋 No, ale jak mam co do minuty wypełniony dzień
Zdrowie i pysznie na talerzuZbliża się okres pikników, wyjazdów za miasto i rowerowych wycieczek. Jedni pakują plecaki, a inni koszyk piknikowy pełen pyszności! Dziś mam dla Was pomysł właśnie do
Ostra na SłodkoPopeye - popularna postać z amerykańskiego filmu animowanego. Ten marynarz o dobrym sercu, ale o dość butnym charakterze, słynął ze swojego upodobania do bójek. Szczególną siłę i
Moja Mama GotujeDzisiaj mamy dla Was typowo wakacyjny przepis. Łatwe w przygotowaniu i bardzo pożywne babeczki jogurtowe z truskawkami i rabarbarem. Zostały zjedzone tak szybko, że ledwie udało
Moja Mama Gotujeprzygotowane tortille z łososiem to szybki i pyszny lunch, lekki obiad albo imprezowa przekąska. Wszystko zależy od tego, jak całość po przygotowaniu pokroicie. Smak? Pikantne, wytrawne – mimo że bez wielu przypraw, bardzo bogate. Świeżo i smacznie. Lekko! Łososia wyjmujemy z opakowania i drobno kroimy. W miseczce mieszamy ser twarogowy z chrzanem i posiekanym koprem. Cytrynę myjemy i parzymy – ścieramy ½ łyżeczki(...)pojedynczo podgrzewamy – w mikrofali, w piekarniku albo na rozgrzanej teflonowej patelni, bez tłuszczu. Powinny zmięknąć i stać się plastyczne. Jeśli zaraz po wyjęciu z opakowania zechcecie je poskładać, na zimno– połamią się. Na środek każdej tortilli rozkładamy po równej części sera z dodatkami i rozsmarowujemy pośrodku. Na ser kładziemy łososia, posypujemy go cząstkami cytryny i garścią mieszanki sałat. Lekko wszystko
Karo in the KitchenMiła odmiana dla wszystkich fanów klasycznej sałatki gyros - śmiem twierdzić że lepsza od oryginału:) Sałatka ta powstała, gdy miałam ochotę właśnie na sałatkę gyros ale do
Kto ugości moich gości?