płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:444/565)

jakimś kremie czekoladowym to patrzcie na zdjęcie :PJeszcze w domu:Już w szkole:~ Otrębianka bananowo-orzechowa z serkiem twarogowym w słoiczku po maśle orzechowym ~Składniki:30g otrębów owsianych (mogą być płatki)łyżeczka masła orzechowegoduży mocno dojrzały banan100g serka twarogowegoOtręby zalewamy wrzątkiem. Banana rozgniatamy widelcem i dodajemy wraz z masłem orzechowym do otrębów. Całość gotujemy do uzyskania odpowiedniej konsystencji

płatki gryczane na mleku owsianym z tartym jabłkiem (w środku), resztą jabłka, świeżymi daktylami i domowym masłem orzechowym~ Płatki gryczane kupiłam ostatnio z mamą w sklepie ze zdrową żywnością i w sumie nie jestem nimi zachwycona - smakują zupełnie jak kasza gryczana :) A ich konsystencja jest mało-płatkowa - bardziej przypomina właśnie zblendowaną kaszę gryczaną. Za to jeśli chodzi o świeże daktyle

Delikatne i puszyste muffiny z domowym dżemem ananasowym posypane chrupiącymi płatkami kokosu. Rozpływają się w ustach :) Składniki na 15 muffinek: 1 szklanka mąki

się je w sosie śmietanowym. Na diecie bezmlecznej można je przyrządzić z dodatkiem mleka owsianego. Doskonale zastępuje ono śmietanę. Do tego mleko owsiane naturalnie zagęszcza się podczas podgrzewania sprawiając, że sos ma doskonałą konsystencję. Dzięki dodatkowi płatków drożdżowych sos nabiera lekko „serowego” posmaku(...)Pieczarki przygotowane według tego przepisu możecie podać po prostu do ziemniaków, albo jako dodatek do obiadu. 250 g pieczarek (+ olej do podsmażenia) 1,5 szklanki mleka owsianego 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka płatków drożdżowych 1/3 łyżeczki pieprzu ziołowego Pieczarki myjemy i kroimy w plasterki. Podsmażamy je na patelni z odrobiną oleju, aż nie puszczą soku. Na patelnię wlewamy mleko owsiane

naprawdę świetną alternatywą dla tradycyjnego śniadania.SKŁADNIKI (porcja dla dwóch osób):1,5 szklanki koziego mleka (można użyć krowiego lub innego ulubionego)300 g truskawek3-4 łyżki płatków żytnich (mogą być owsiane górskie)2-3 łyżeczki wiórków kokosowych2 łyżeczki oleju kokosowegobrązowy cukier, syrop z agawy lub stewia do smakuWYKONANIE:Płatki żytnie zalej niewielką ilością gorącej wody i odstaw

Moim zdaniem jest to optymalny pomysł na piknik!  Składniki (na formę 25 cm x 25 cm): 100 gram margaryny Omega Optima 1 i 1/2 szklanki ulubionych płatków (użyłam jęczmiennych i owsianych) szczypta cynamonu i imbiru  dwie łyżki miodu  dwa banany  1 jajko 3 łyżki mąki orkiszowej typ 2000 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia  750 gram

ochotę :) Gwarantuje, że jeśli raz spróbujecie swojej własnej domowej granoli nie sięgnięcie już po sklepowe musli, czy płatki. Czas przygotowania: 10 minut + 40 minut pieczenia Ilość porcji: około litra granoli (dwa słoiki widoczne na zdjęciach) Składniki: Szklanka otrębów pszennych Szklanka otrębów owsianych 4 łyżki miodu 1/3 szklanki ziaren sezamu 1/3 szklanki migdałów w całości 1 jabłko 2 łyżki cukru trzcinowego(...)żurawiny ½ szklanki suszonych moreli* *skład i proporcje granoli można dowolnie zmieniać według indywidualnych upodobań. Można dodać np. pestki słonecznika, wiórki kokosowe, kandyzowaną skórkę pomarańczową, a zamiast otrębów użyć płatków pszennych, owsianych, jęczmiennych. Wszystkie składniki za wyjątkiem suszonych owoców mieszamy w misce. Jabłko obieramy i ścieramy na tarce na średnich oczkach, dorzucamy do zbóż i mieszamy składniki. Blachę wykładamy papierem

jasnego cukru muscovado ( u mnie demerara) 150 g kajmaku (może być gotowy z puszki lub np wg TEGO przepisu) 80 g pure z dyni 350 g mieszanki płatków zbożowych (u mnie owsiane, orkiszowe i gryczane) 150 g mieszanki orzechów (u mnie nerkowce, migdały, włoskie) Nagrzewamy piekarnik do 160 st.C. Prostokątną foremkę do pieczenia cm wykładamy papierem do pieczenia. U mnie

sił i energii na nowe wyzwania. Likier nie jest pozycją obowiązkową, ale wiadomo, wzmacnia siłę smaku. Można zwiększyć ilość. ;) Składniki :  na 3 porcje 60 g drobnych płatków jaglanych (mogą być owsiane)  mały, przejrzały banan  2 czubate łyżki naturalnego kakao 3 łyżki cukru trzcinowego (lub innego słodzidła) 1-2 łyżki likieru Baileys (może być zwykły, czekoladowy) łyżeczka oleju

pestkami dyni Składniki: 150 g marchewki + 2 łyżeczki soku z cytryny 250 g jasnej mąki orkiszowej typ 630 (może być pszenna ) 50 g zmielonych migdałów 3 łyżki płatków orkiszowych (mogą być owsiane, żytnie) 3 łyżki pestek dyni 4 g suszonych drożdży pół łyżeczki soli 50 g masła w temperaturze pokojowej 2 łyżki miodu 1 małe jajko (S) 1/4 szklanki ciepłej

250g mascarpone - 2 jajka - cukier puder do smaku - 3 miarki odżywki białkowej - kilka kropel olejku waniliowego - 100g malin, może być więcej jak ktoś lubi Na spód: - 1500g płatków migdałów - 100g ciastek owsianych -   20g roztopionego masła Sos malinowy: - słoik malin z sokiem - mała łyżeczka mąki ziemniaczanej Całość gotujemy chwilę, dodajemy małą łyżeczkę mąki ziemniaczanej, gotujemy kilka minut, przecieramy przez

opakowanie szybko się gniecie, nie wygląda estetycznie Lubię ten produkt, chętnie do niego wracam. 2. ONE DAY MORE musli skoncentrowanych 19,99 zł/470 g  Składniki: płatki zbożowe 45% ( pszenne ,  owsiane ),  orzeszki ziemne  11%,  orzechy włoskie  9%, nasiona szałwii hiszpańskiej ( Salvia hispanica )/chia 5,5%, suszone daktyle (daktyle, mąka ryżowa), rodzynki, czekolada gorzka (miazga

opakowanie szybko się gniecie, nie wygląda estetycznie Lubię ten produkt, chętnie do niego wracam. 2. ONE DAY MORE musli skoncentrowanych 19,99 zł/470 g  Składniki: płatki zbożowe 45% ( pszenne ,  owsiane ),  orzeszki ziemne  11%,  orzechy włoskie  9%, nasiona szałwii hiszpańskiej ( Salvia hispanica )/chia 5,5%, suszone daktyle (daktyle, mąka ryżowa), rodzynki, czekolada gorzka (miazga

możecie zastąpić go miodem. PRZEPIS NA CIASTECZKA Z SEZAMEM Składniki na ciasteczka z sezamem (12-15szt): 1 szkl mąki pszennej jasnej 1/2 szkl sezamu 1 szkl płatków orkiszowych – można użyć owsianych lub quinoa 1 jajko 1 szkl wiórek kokosowych (czytajcie koniecznie składy, nie warto kupować siarkowanych!) 3 łyżki oleju kokosowego o stałej, miękkiej konsystencji (roztopionego ok 5-6 łyżek(...)sody oczyszczonej 3 łyżki syropu ryżowego – można użyć miodu 3-4 łyżki gorącej wody Jak zrobić ciasteczka z sezamem: Na początku do miski wrzucamy wszystkie suche składniki: mąkę pszenną, płatki orkiszowe suche, wiórki kokosowe, cukier, sodę oczyszczoną i sezam biały. Mieszamy wszystko dokładnie. Następnie do miski dodajemy mokre składniki: olej kokosowy, syrop ryżowy i jajko. Zaczynamy mieszać wszystko dodając

Mnniammmi!!! SKŁADNIKI: - 1 serek Almette fruit - 1 szklanka suchej kaszy kuskus - 3 żółtka - 4 białka - 3 łyżki miodu lipowego - 5 jabłek polskich - 400 ml mleka  - 4 łyżki płatków jęczmiennych owsianych Jabłka obierz ze skórki i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Białka ubij na sztywno ze szczyptą soli. W dużej misce wymieszaj ze sobą suchą kaszę, mleko, żółtka, starte