Domowy jogurt jagodowy - wzmacnia i oczyszcza organizm.

Domowy jogurt jagodowy - wzmacnia i oczyszcza organizm.

Składniki : 1/2 szklanki jagód świeżych lub mrożonych ( borówek ) 200 g naturalnego jogurtu ( 3 % tłuszczu ) 1 łyżka otrąb owsianych 2 łyżki płatków migdałowych 1 łyżeczka miodu naturalnego Sposób wykonania :   J agody dokładnie opłucz pod bieżącą wodą , wsyp do blendera. Dodaj pozostałe składniki, wszystko dokładnie zmiksuj. Gotowy jogurt przelej do szklanki i od razu wypij.   Jogurt ten ma właściwości zdrowotne, wzmacnia i oczyszcza organizm, przeciwdziała osteoporozie, uszczelnia i wzmacnia naczynia... czytaj dalej...