płaski brzuch - 67 przepisów (strona:3/5)

Napoleonka na cieście francuskim 121

mamy jeszcze nowiutkie logo :) Wracając do dzisiejszego przepisu - pomysł pochodzi od mojej Teściowej, która ostatnio poczęstowała nas właśnie taką pyszną napoleonką. Mąż przez cały tydzień wiercił mi dziurę w brzuchu, więc upiekłam i ja. Nie jest co prawda tak szybka jak ta na krakersach, ale smak wynagradza czas spędzony w kuchni. Polecam wszystkim ten klasyczny i bardzo smaczny deser :) Składniki(...)każde osobno na papierze do pieczenia w piekarniku rozgrzanym do 200'C przez około 15 minut. Jeszcze ciepłe lekko docisnąć, żeby pozbyć się powietrza, a placki były w miarę płaskie. Ostudzić na kratce. KREM: Z litra mleka odlać 1 szklankę, resztę zagotować. W pozostałym mleku rozmieszać cukier, żółtka, mąki i ziarenka wanilii. Tak przygotowaną masę wlać na wrzące mleko, gotować

Cakes By Kejt
DROŻDŻÓWKI NA MĄCE ORKISZOWEJ Z MALINAMI 178

Pyszne, delikatne, bardzo owocowe i szybko znikające w brzuchach mojej żarłocznej rodzinki. Pochłaniali jeszcze ciepłe, mimo , że chwilę wcześniej zajadali obiad. Chyba to te promienie słońca na tarasie tak na nich podziałały, w końcu to nie norma, by w marcowe popołudnie biesiadować na tarasiku. Pogoda nam sprzyja, drożdżóweczki do popołudniowej kawki na tarasie były więc idealne. Gorąco polecam !  Przepis(...)mąki orkiszowej (u mnie typ 750)  lub 370g mąki pszennej- 100ml ciepłego mleka- 40g świeżych drożdży- 45g ksylitolu- 5g cukru trzcinowego- 3 jajka- 170g miękkiego masłą- 1/2- 3/4 płaskiej łyżeczki soli himalajskiej lub morskiejDodatkowo:- 150g malin (mrożonych lub świeżych)- 1 jajko do posmarowania- lukier do posmarowania : 1,5 szklanki pudru trzcinowego, ok.4-5 łyżek soku z cytryny (u mnie tradycyjnie

Smaczne Zdrowe
Domowe ciastka a'la Hity 165

inaczej :D  Ktoś ma ochotę? Polecam! <3 Składniki: Ciasto: 250 g mąki pszennej 60 g mąki ziemniaczanej 1 jajo 2 łyżki masła 3 łyżki kwaśnej śmietany 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej 125 g cukru Krem: 1/2 szkl. mleka w proszku 100 g masła 3-4 łyżki ciemnego kakao 1/4 szkl. cukru pudru Przygotowanie: 1. Ciasto: Składniki ciasta szybko(...)pozostawić do wystudzenia na kratce. 2. Krem: Masło utrzeć z cukrem, stopniowo dodawać mleko i kakao, dobrze zmiksować. Ostudzone ciastka przełożyć kremem. Smacznego! Inspiracja/ źródło:  Miłość w brzuchu

Nastoletnie Wypiekanie
Moskole z masłem czosnkowo - ziołowym 120

Pochmurny leniwy dzień, słodkiego mi się chce!, a póki co ledwo obiad ogarnięty, ale jak już domownicy mają pełne brzuchy to można pomyśleć o małym "co nieco".... Korzystając z przerwy na kawę spisuję dla Was przepis na pyszne moscole z roztapiającym się masłem, a potem biorę się za ciasteczka. Moscole: 1 i 1/2 kg ugotowanych ziemniaków 50-60 dag mąki(...)Ugotowane ziemniaki mielimy w maszynce lub przeciskamy przez praskę, dodajemy jaja, sól i mąkę, zagniatamy ciasto rękami. Mąkę dawkujemy wg. potrzeby, ciasto nie powinno się kleić do dłoni. Formujemy płaskie okrągłe placki i opiekamy na patelni bez tłuszczu. Gotowe moscole podajemy posmarowane zewnątrz lub w środku masłem czosnkowo - ziołowym

Apetyczna babeczka
BUŁKI BEZGLUTENOWE KUKURYDZIANE JEDNODNIOWE. 175

wybranki i uaktywnić strajk głodowy udekorowany miną męczennika. Biedny, pokrzywdzony ON tak się męczyć musi i akcentować swoją niezgodę na coś, odgłosami wojny człowieczeństwa z "alienami", dochodzącymi z jego brzucha. Zwija się taki pan, kuli, mruży oczy, jęczy, stęka - czytaj UMIERA. I o ile zwykle patrzymy obie na tą szopkę z politowaniem, wyśmiewając w duchu próg ich bólu i szepcząc(...)bezglutenowa) 400 gram, - mąka bezglutenowa, chlebowa (np. Schar), 100 gram, - jajka - 2 żółtka (a białka do posmarowania), - drożdże - pół kostki - 50 g, - mleko - 200 ml, - cukier - 2 łyżeczki, - sól - płaska łyżeczka, - masło - 5-6 łyżeczek, - kaszka kukurydziana do posypania, WYKONANIE: Rozczyn - drożdże, cukier, mała ilość ciepłego mleka i 2-3 łyżki mąki. Rozcieramy i zostawiamy pod przykryciem w ciepłym miejscu

Wypisz Wymaluj
Gotujemy kaszę jęczmienną - średniej grubości 182

Składniki : 1/2 szklanki kaszy  1 szklanka wody sól i olej  Przygotowanie : Odmierzoną kaszę wysypać na płaski talerz i dokładnie ją przejrzeć pod kątem zanieczyszczeń , często bywają malutkie kamyczki - szkoda zębów :( Do garnuszka wlać szklankę wody i lekko ją posolić Na patelnię z niewielką ilością oleju wsypać kaszę i energicznie ją mieszać , by nie przypalić Gdy kasza wchłonie(...)źródło witaminy PP (niacyny), która obniża poziom złego cholesterolu we krwi i poprawia wygląd skóry (pomaga przy kłopotach z cerą). Ma dużo rozpuszczalnego błonnika- zapobiega zaparciom, wzdęciom i bólom brzucha ." fragment artykułu K. Bosackiej jaki znalazłam w dodatku GW-Palce lizać Smacznego ! Ja lubię jeść kaszę tylko ...ze skwareczkami ze świeżego , niewędzonego boczku . Do tego zielona sałata z oliwą

Proste Potrawy
Zapiekany pudding z serka wiejskiego 102

idealnie może posłużyć jako zdrowe śniadanie, a nawet jako deser. Idealny na ciepło i po ostygnięciu. Przekonałam Was? (1 porcja) 150g serka wiejskiego 1 jajko (duże) 2 łyżki otrębów (płaskie; u mnie pszenne; mogą być też dowolne płatki) 1 łyżeczka miodu (płynnego) Dodatkowo polecam:  1 łyżeczka liofilizowanego rokitnika w proszku (*) Ponadto: np. miód, ulubiony sos lub konfitura (u mnie(...)flawonoidy, garbniki, antocyjany, makro- i mikroelementy (żelazo, mangan, bor). Spożywanie owoców rokitnika pozytywnie wpływa na organizm, ponieważ m.in.: - opóźniają proces starzenia - wspomagają leczenie chorób układu pokarmowego łagodzą mdłości, bóle brzucha, zgagę - zapobiegają powstawaniu krwotoków i uszkodzeniom błony śluzowej po chemioterapii - przeciwdziałają negatywnym skutkom działania promieni rentgenowskich i toksycznemu oddziaływaniu lekarstw - pomagają przy stanach zapalnych skóry i stawów (gościec) - przyspieszają gojenie

Di gotuje
Odchudzanie Sokami: Sok, który spala tłuszcz i zmniejsza Cellulit. 167

cellulit: 1 pomidor, 2 gałązki pietruszki, 2 łodygi selera naciowego, 1 pomarańcza, 1 dymka, 1 grejpfrut (razem z białym włóknem), 1 rzodkiewka, 1 średnia czerwona albo zielona papryka, 1 płaska łyżeczka Spiruliny w proszku . S kładniki umyj , osusz, paprykę oczyść z gniazda i pestek, grejpfruta obierz. W wyciskarce do soków lub sokowirówce przygotuj sok, na koniec dodaj Spirulinę , wymieszaj(...)vegety. Tutaj Klik. P ozbycie się tego typu przypraw i wzmacniaczy smaku to pierwszy krok  do nowego, lepszego zdrowia i figury. Najnowsze wpisy z bloga: Żegnaj OPONKO z brzucha!  Przepis, w którym wykorzystasz jabłka do pozbycia się niechcianej oponki ze swojego brzucha. Przepis na koktajl oszczyszający z marchwii i jabłka czyli detoks organizmu. Strefa Odchudzania - Dieta 1200 kcal

IzaGotuje
Kruche ciasto z borówkami 208

skałkach, rzuciliśmy okiem na kilka zamków i graliśmy przysłowiowe "drzwi do lasu", było naprawdę fajnie. Potem, jak to bywa po wakacjach z dzieckiem, przez tydzień leżeliśmy do góry brzuchem w domu i odpoczywaliśmy. Małżonek mój zaczytywał się w kolejnych książkach i grał w LOLa, ja z uporem maniaka katowałam Wiedźmina 3 i bawiłam się z Tosią w milion dziwnych gier(...)pieczenia 2 łyżki cukru kokosowego lub syropu klonowego 5 żółtek 2-3 łyżki śmietany 18% 5 białek  pół laseczki wanilii 3/4 szkl. cukru kokosowego lub stevii 4 płaskie łyżki skrobi ziemniaczanej 0,5 szkl. oleju rzepakowego 0,5kg borówek 300g jagód bądź słoik dżemu jagodowego 100% owoców cukier kokosowy lub syrop klonowy Masło z proszkiem przesiać do dużej miski

Przepysznik - BLW i nie tylko
Domowy krem czekoladowy z suszonych daktyli 138

cukru, olej palmowy, a dopiero potem kakao i zmielone orzechy, a do tego aromat. Cóż, nie jest to skład idealny. Chociaż jak popatrzy się na skład podróbek, głowa (i brzuch) może rozboleć, bo najczęściej jest dużo gorzej... Jest na to rada: zrobić własny krem! Na dodatek zdrowy. Daktyle suszone jak to bakalie zawierają dużo cukrów, ale podobno nie wpływa(...)Zdjęcie przedstawia wersję drugą. Wersja 1 wg przepisu z programu Niejadki i inne przypadki TVP ABC   Składniki: 200 g suszonych daktyli 50-100 ml mleka 6-7 płaskich łyżek kakao opcjonalnie miód Przygotowanie: Daktyle włóż do malaksera razem z resztą składników i zmiksuj na gładko na najwyższych obrotach. Daktyle można wcześniej namoczyć na minimum godzinę w ciepłej wodzie

Anioszek w kuchni
Żółte naleśniki ze smażonymi jabłkami 161

dodałam inne składniki: Tak więc ... Składniki: Ciasto: 220 g -250 g mąki pszennej 1 szklanka mleka 1 szklanka wody gazowanej 1 jajko 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 płaskiej łyżeczki kurkumy około 3 łyżek oleju Nadzienie: 1 kg jabłek 1 cukier waniliowy 2-4 łyżeczek cukru 2 łyżeczki cynamonu opcjonalnie rodzynki jak ktoś lubi ;) Dodatkowo: cukier puder Wykonanie:   Całą(...)pół i gotowe :) Jeszcze cukier puder i szybki tani deser gotowy :) I tak oto po zjedzeniu trzech naleśników idę pisać dalej moją pracę Mgr :P bo tylko z pełnym brzuchem jestem w  stanie pisać  Pozdrawiam

W Moim Magicznym Domu
KETO PIERNIK ŚWIĄTECZNY (keto, LCHF, optymalny, paleo, bez glutenu, mąki, cukru i laktozy) 907

Nie wyobrażam sobie świąt bez pierników. Dotychczas pokazywałam już przepis na małe ciasteczka pierniczki a tym razem pora na ciasto piernik Niezwykle aromatyczny, korzenny, wypełniony bakaliami

Ola la LCHF
Kurczak curry 185

niektórych scen. Curry na szczęście lubimy oboje. Ale musi być z mięsem, tak jak poniżej. Wtedy mąż zje i poklepie się z zadowoleniem po brzuchu. Po tym daniu klepał brzuch długo, cmokał i wysyłał znajomym mmsy z curry na talerzu. Na pewno nie bez znaczenia było, że curry podane było z chlebkiem naan, a nie z ryżem, jak najczęściej robię(...)łyżeczki mielonego kardamonu  ½ łyżeczki mielonej kurkumy  ½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego (kuminu)  ½ łyżeczki suszonych płatków chili  ½ gałki muszkatołowej  ½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu  1 płaska łyżeczka soli  Wykonanie: Piersi kurczaka myjemy i kroimy w kostkę. Podsmażamy na 1-2 łyżkach oleju przez kilka minut. kiedy będzie rumiany, przekładamy do głębszego garnka.  Dodajemy kawałki kalafiora

bistro mama
Pierogi z jagodami jak u babci! 364

zakryło się dno kubka hahahah, wszystko lądowało w brzuchu. Jedna mama dawała rade uzbierać jakieś pół kubka, które rozcierała z cukrem. O tak wyglądały nasze zbiory heheh. Zbiory do brzucha, wiadomo najlepsze! ;-)))) Jak zrobić pierogi w domu? Powiem Wam, że to nic trudnego, i kompletnie nie wiem czemu przygotowanie pierogów obrosłą jakąś legendą w ich robieniu. To w gruncie rzeczy(...)włóż do torebeczki foliowej i szczelnie owiń, tak pozostaw na 15 minut i w tym czasie przygotujemy jagody. NADZIENIE JAGODOWE: - 2 szklanki jagód - 2 - 3 łyżki cukru pudru - 1 płaska łyżka skrobi ziemniaczanej Jagody umyj pod bieżącą wodą, osusz dobrze. Wymieszaj delikatnie z cukrem i skrobią. Nadzienie jest gotowe. Ciasto na pierogi podziel sobie na 2 lub 3 mniejsze części

SMYKWKUCHNI
Gnocchi zapiekane w pomidorach – obiad w 20 minut 280

wtedy, gdy nie mamy zbyt wiele czasu lub siły na stanie w kuchni ani ochoty na zamawianie po knajpach. Proste składniki, pełny smak, dwadzieścia minut pracy. I pełny szczęśliwy brzuch. Gotowe, paczkowane gnocchi podgotowujemy dwie minuty we wrzącej wodzie, odcedzamy i rozkładamy równo po połowie na dwie porcje, pomiędzy dwa naczynia do zapiekania (szklane lub ceramiczne). Jeśli chcecie(...)tartej lub drobno krojonej 1 puszka pomidorów z sokiem 1 pełna łyżeczka suszonego oregano 1 pełna łyżeczka suszonej bazylii ½ łyżeczki słodkiej wędzonej papryki 1/3 łyżeczki pikantnej wędzonej papryki 1 płaska łyżeczka soli 1/3 łyżeczki czarnego mielonego pieprzu 2 łyżki oliwy Zapisz

Karo in the Kitchen