owsiane - 5439 przepisów (strona:108/363)

moja głowa wciąż pełna nowych pomysłów na przepisy.  Koktajl owocowy z białym winem i miodem Składniki: 1 porcja 1 banan 2 kiwi białe półwytrawne wino 1/2 łyżeczki płatków owsianych miód Przygotowanie: Do blendera kielichowego przekładamy obrane i podzielone na mnijesze kawałki owoce, wlewamy białe wino i miksujemy na gładką masę. Jeśli jest zbyt gęsta dodajemy więcej wina, na koniec(...)dodajemy do smaku miód. Podajemy zaraz po przygotowaniu, posypane płatkami owsianymi

zaprezentowane pieczywo...?  No to proszę ;) Składniki na 6 średniej wielkości bułeczek: 200g mąki chlebowej 100g mąki razowej żytniej 100g mąki luksusowej 3 łyżki mąki gryczanej 3 łyżki płatków owsianych 13g świeżych drożdży 2 płaskie łyżeczki soli 280ml przegotowanej, letniej wody 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka syropu klonowego 3 łyżki sezamu Sposób przygotowania: 1. Odmierzamy 50ml wody(...)rozpuszczamy w niej drożdże. Pozostawiamy do lekkiego spienienia w ciepłym miejscu. Mąki mieszamy ze sobą, dodajemy sól oraz płatki owsiane. Na środku robimy wgłębienie, do którego przelewamy lekko wyrośnięte drożdże oraz oliwę z oliwek. Powoli zaczynamy mieszać na najniższych obrotach miksera (hakiem), dolewając cały czas resztę wody. Gdy ciasto się połączy dolewamy syrop klonowy oraz sezam. Wyrabiamy ciasto jeszcze

faszerujemy się dodatkowo toną konserwantów - chemii. Zachęcam!:) Składniki: *520 g mąki pszennej *500 ml letniej wody *25 g świeżych drożdży *Szczypta soli *2 łyżki cukru *0,5 szkl. płatków owsianych *0,5 szkl. żurawiny suszonej *0,5 szkl. rodzynek Dodatkowo: *mleko do wyrównania chlebka przed upieczeniem i nadania mu chrupkości. Wykonanie: W letniej wodzie rozpuszczamy drożdże. Następnie do miski wsypujemy(...)mąkę, sól, cukier, płatki owsiane, żurawinę i rodzynki. Potem dodajemy drożdże wymieszane z wodą i mieszamy ciasto łyżką do połączenia składników. Potem przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce do wrośnięcia, aż podwoi swoją objętość. Blaszkę, keksówkę dużą, wykładamy papierem do pieczenia i przekładamy do niej wyrośnięte ciasto, rozprowadzamy równomiernie po blaszce, górę wygładzamy odrobiną mleka. Piekarnik nagrzewamy

który już raz wam pokazywałam. Tym razem jest on jednak wzbogacony o curry, przez co bardziej zahacza o orientalne smaki. Do tego tofu, fasolka jaś, pieczone kasztany i kasza owsiana gotowana z groszkiem i marchewką. Danie emanuje wszelkimi walorami smakowymi, które świetnie razem współgrają. Nie przez przypadek przygotowałam ten obiadek już piąty raz... Ostatecznie uznałam, że muszę się(...)wami podzielić :] SKŁADNIKI: 4 łyżki kaszy owsianej 70g tofu garść ugotowanej fasoli jaś 2 garści groszku z marchewką (mrożone) 2 garści pieczonych kasztanów 100g soku pomidorowego 50g mleka kokosowego przyprawy: curry, suszone pomidory z czosnkiem niedźwiedzim i czarnuszką, pieprz ziołowy, czarnuszka, chili WYKONANIE: kaszę gotujemy ok 12 min razem z groszkiem i marchewką (mrożonkę wrzucamy na ok 8 min) ugotowane

minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Składniki (na 1 porcję) - opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 150g), - ½ szklanki malin (ok. 60g), - 2 łyżki płatków owsianych (ok. 20g), - łyżka orzechów arachidowych (ok. 10g), - łyżeczka miodu (ok. 12g). Sposób przygotowania 1. Prażymy płatki owsiane i orzechy na patelni. 2. Dodajemy miód i chwilę mieszamy, żeby składniki się

porcji) - ½ szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 60g), - 1 łyżeczka proszku do pieczenia, - 50 g masła orzechowego, - ¼ szklanki cukru (ok. 50 g), - 1 jajko (ok. 60g), - 1 ½ szklanki płatków owsianych (ok. 170g), - ½ szklanki orzechów arachidowych (ok.50 g), - ½ tabliczki gorzkiej czekolady (ok. 50g). Sposób przygotowania: 1.   Ucieramy masło orzechowe z cukrem. 2. Dodajmy jajko, mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia

Składniki (na 10 porcji) - 2 szklanki  mąki razowej (ok. 240g), - 1 szklanka płatków owsianych górskich (ok. 110g), - 2 płaskie łyżeczki  sody, - 3  jajka (ok. 180g), - 5 łyżek oleju rzepakowego (ok. 50g), - 4 łyżki suszonej żurawiny (ok. 48 g), - 10  suszonych moreli (ok. 100g), - ½ szklanki  wiórków kokosowych (ok. 45g), - ½  szklanki  orzechów włoskich(...)Polewa: - 3 kostki gorzkiej czekolady (ok. 15g), - 2 łyżki mleka (ok. 20 ml). Sposób przygotowania 1.  Moczymy bakalie w soku porzeczkowym. 2 . W misce mieszamy mąkę, płatki owsiane, cukier, sodę, kakao, suszoną żurawinę, suszone morele, wiórki kokosowe, orzechy, czekoladę, cynamon i ziarenka wanilii. 3. Jajka miksujemy z olejem. 4. Łączymy składniki mokre z suchymi. Do masy dodajemy namoczone bakalie

pszennej pełnoziarnistej (ok. 60g), - 1 łyżeczka proszku do pieczenia, - 2 łyżki tahiny (ok. 50g)  przepis tutaj , - ¼ szklanki cukru (ok. 50 g), - 1 jajko(ok. 60g), - 1 ½ szklanki płatków owsianych (ok. 170g). Sposób przygotowania 1.  Ucieramy tahinę z cukrem. 2. Dodajmy jajko, mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia. 3. Mieszamy wszystko łyżką. 4.  Formujemy ciasteczka i układamy

Myślę, nie jestem wręcz przekonana, iż jest to dużo tańsze. Może mniej wygodne ale na pewno zdrowsze. Cała ta rzecz polega na tym żeby z trzech rzeczy : bazy - płatki owsiane lub jęczmienne, zlepiacza - miks masła, miodu i soku z cytryny oraz wszelakim dodatków - a tu jest mega dowolność smakowa- zrobić zdrowy baton dla wszystkich domowników. Zakupy: - płatki owsiane - miód - masło

obłędnie, a do tego to o wiele zdrowsza wersja niż kupne wypchane cukrem, tłuszczami trans i przetworzoną mąką ciasteczka. Można zrobić je z dowolnej mąki ja użyłam zmielonych płatków owsianych, można użyć miodu, syropu klonowego lub  ksylitolu, nie ma w nich dodatku jajek, dlatego ciasteczka mogą wyjść dosyć sypkie więc najlepiej zrobić małe ciasteczka na jeden kęs(...)jeśli macie nietolerancje na gluten lub celiakie zamieńcie płatki na mąkę ryżową, ciasteczka na pewno wyjdą :)    Składniki ;  1 i 1/2 szklanki mąki (ja użyłam zmielonych płatków owsianych) 1/3 szklanki kakao  1 łyżka miodu/syropu klonowego 1/3 szklanki oleju  3 łyżki mleka 1/2 łyżeczki sody szczypta soli łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) masło orzechowe (bez dodatku cukru

całkiem sporo osób postanawia tu popracować ; ). STOR – na kawę z ciachem i widokiem na Tamkę. Oprócz Relaksu, polecam także STOR na Tamce. Oprócz mleka sojowego, do wyboru jest owsiane i ryżowe. Bardzo żałuję, że nie migdałowe, bo przyznam szczerze, że fanką owsianego nie jestem (plus, ma gluten). Ale może właśnie dzięki temu, że mleka migdałowego tu nie ma, sięgnięcie

każdą niedzielę od tamtego czasu publikujemy zdjęcia naszych śniadań. Tego dnia zazwyczaj mamy więcej czasu, więc można zaszaleć!  Dzisiaj oprócz kanapek, do aromatycznej kawy upiekłyśmy muffiny owsiane z borówkami.  A więc do dzieła! Składniki: 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych 1 szklanka mleka 1 szklanka mąki pszennej typ 500 sól 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 jajko 4 łyżki

składniki: 4 łyżki płatków owsianych lub orkiszowych 1 łyżeczka wiórek kokosowych 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżeczka maku 2 łyżeczki rodzynek ok. 5-7 orzechów laskowych, podprażonych 1/3 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki cynamonu 1 jabłko 1 łyżka prawdziwego miodu woda wykonanie: Do rondelka wsypujemy płatki owsiane, siemię lniane, mak, wiórka kokosowe, rodzynki oraz kurkumę. Zalewamy gorącą wodą ponad poziom płatków

skórką z pomarańczy i pestkami granatu Pomarańczowa babka z czekoladą Sałatka z egzotycznych owoców Sałatka z kaszy gryczanej z rukolą i klementynką Sałatka z pomarańczy z żurawiną i płatkami owsianymi Świeża kukurydza z gremolatą Woda ogórkowo - cytrynowa Pierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocami Grzane wino z bakaliami Koktajl ananasowo - bananowy Koktajl bananowy z kiwi Koktajl bananowo-brzoskwiniow y Owsianka na mleku(...)bananem i malinami Sorbet bananowo-truskawkowy z owocowym crunchy Truskawkowy koktajl z bananem i miodem Koktajl ananasowy z płatkami owsianymi Sałatka ze szpinaku z cieciorką, granatem i ricottą z chia Sałatka z rukoli, z gruszką, figami i camembertem Sałatka owocowa z czerwoną cebulą i balsamico

energetyczna propozycja na śniadanie!!!  A jeśli Waszym postanowieniem noworocznym jest zdrowe odżywianie - to koniecznie wprowadźcie owsianki do swojego menu :)   SKŁADNIKI 1 szklanka mleka 6 łyżek płatków owsianych górskich 2 łyżki otrębów owsianych 1 małe jabłko 1 łyżka masła 1 łyżka cukru trzcinowego szczypta soli cynamon PRZYGOTOWANIE Mleko mieszamy w garnuszku z płatkami, otrębami i solą. Często mieszając doprowadzamy