omlet - 4564 przepisów (strona:135/305)

niżej wymienionych składników wyszło mi 2 porcje ze zdjęcia, czyli  1 cały omlet z patelni :) Składniki : - 3 jajka - około 8 łyżek płatków owsianych - banan - kiwi - jogurt naturalny - szczypta cynamonu Przygotowanie : Płatki owsiane namoczyć w wodzie (około 10 minut), a następnie zblendować. Jajka ubić, po czym wymieszać ze zblendowanymi płatkami i dodać odrobinę cynamonu. Smażyć około 10 minut na rozgrzanym

Dzień dobry, Dzisiaj propozycja na wypasione śniadanie - omlet owsiany. Kompozycja smaków jest dowolnością czy to będzie na słodko czy słono, zależy tylko od Was. My przygotowałyśmy na słodko z dodatkiem jogurtu naturalnego, owoców i odrobiną dobrej konfitury. Wyszło pysznie! A więc... Do dzieła! Składniki: 2 jajka 1/4 szklanki płatków owsianych szczypta soli Przygotowanie: Płatki owsiane moczymy w gorącej wodzie

łyżki cukru 4 łyżki mąki szczypta soli ulubiony dżem Sposób przygotowania Białka ubić z cukrem i solą na sztywna pianę, dodać żółtka. Masę jajeczną wymieszać z … Czytaj dalej Omlet na słodko

Składniki 1/2 szklanki ryżu białego 200 g fileta z pstrąga łososiowego 100 g mrożonego szpinaku 6 jajek 3 ząbki czosnku sól, pieprz kurkuma masło sok z … Czytaj dalej Omlet z ryżem i pstrągiem

Buraczany omlet owsiany,  z gruszką i wiórkami  niby świąt nie spędzam w domu, jednak tu nie pójdziesz z pustą ręką, na śniadanie do cioci też coś zrobić trzeba, wiec fakt faktem wychodzi, że muszę zrobić, to tamto, i jeszcze tamto, w między czasie szybko smażę omleta i wracam :) WESOŁYCH ŚWIĄT KOCHANI!  odpocznijcie, zrelaksujcie się i nie myście

łyżki mąki garść warzyw na patelnię sól, pieprz zioła prowansalskie szczypta kurkumy Sposób przygotowania Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę, dodać żółtka, a następnie … Czytaj dalej Omlet z warzywami

płaskie łyżeczki kakao niskotłuszczowego 1/2 łyżeczki syropu z agawy/stevii/ksylitolu/miodu itp Warstwa jasna: 3 łyżki jogurtu naturalnego kropelka aromatu waniliowego Składniki na obie warstwy wymieszać w osobnych kubeczkach. Podawać z omletem :) Smacznego

Składniki 3 jajka ok 3/4 szklanki ugotowane ryżu (u mnie z kurkumą) 6-7 pieczarek 1/2 młodej cukinii 4 łyżki mąki curry sól, pieprz słodka i … Czytaj dalej Omlet z ryżem

jajka sól, pieprz masło rzeżucha Sposób przygotowania Jajka roztrzepać z solą i pieprzem, aż zaczną się pienić. Na patelni rozpuścić masło, wlać jajka, wierzch posypać … Czytaj dalej Omlet z rzeżuchą

Jakiś czas temu otrzymałam paczuszkę produktów z Firmy HELIO Moim pierwszym przepisem z ich udziałem jest pełnoziarnisty omlet z suszonymi śliwkami, które: pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu jelit, niska zawartość sodu pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi, wysoka zawartość błonnika pokarmowego, zawierają potas wspomagający utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi i funkcjonowania mięśni, zawierają miedź wspomagającą układ nerwowy, odpornościowy, włosy oraz skórę, zawierają witaminę

porcję: 3 jajka 50 g łososia wędzonego 1 nieduża cebula garść roszponki sól i pieprz 1 łyżka masła 1 łyżka oleju Sposób przygotowania Masło … Czytaj dalej Omlet z łososiem i roszponką

puka do naszych domów, a nasze zmysły coraz bardziej są jej spragnione - jej kolorów, smaków i zapachów. Dlatego tym bardziej warto przygotować takie szybkie, proste i wiosenne danie jak omlet z bukietem witamin oraz serem fetą i grillowaną kromką chleba wieloziarnistego, które przybliży nas do wiosny i sprawią tyle frajdy naszemu podniebieniu. Szybko, zdrowo i zachwyci

fileta z kurczaka 1 marchewka kawałek selera korzeniowego 1 łodyga selera naciowego 8 łyżek mąki sos sojowy sos chili-czosnkowy przyprawa do dań z … Czytaj dalej Orientalny omlet z kurczakiem

łyżki mąki pszennej szczypta soli Rozgrzać patelnie z odrobiną oleju. Wszystkie składniki zmiksować, ciasto wlać na patelnie i smażyć na średnim ogniu przez około 3 minut z każdej strony. Omlet  ze śmietaną podawać z ulubionymi dodatkami, swój podałam z malinami, dżemem morelowym i wiórkami kokosowymi. smacznego

porcja / dwie łyżki kaszy manny dwie łyżki jogurtu naturalnego dwa średnie jajka Wszystkie składniki zmiksować. Rozgrzać patelnie z odrobiną oleju/masła. Na średnim ogniu smażyć z dwóch stron. Gotowy omlet podawać z ulubionymi dodatkami. smacznego