Omlet z tofu i kiełkami

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Omlet z tofu i kiełkami

Przepis na : śniadanie

Składniki: ciasto na omlet tofu (60 dag) kiełki brokułów (pół garści) łuskane ziarna słonecznika (pół garści) sól Przygotowanie: Tofu kroimy w niewielką kostkę. Zostawiamy trochę tofu i kiełków do dekoracji, a resztę dodajemy do ciasta. Dosypujemy ziarna słonecznika, wszystko mieszamy i solimy. Następnie wylewamy na rozgrzaną patelnię (najlepiej taką do naleśników) i smażymy. Jest to przepis z serii "Ratunku! Jestem głodna! Sprawdzę co mam w lodówce."

Czytaj dalej na blogu Weganka gotuje