odchudzanie - 3013 przepisów (strona:38/201)

Verde Mate Yerba Mate - SUPER MOC dla mamy i taty - Recenzja i niespodzianka 115

picia ostrokrzewu paragwajskiego poza tymi które doświadczyłam na własnej skórze to między innymi: - wspomaga: koncentrację, przemianę materii, leczenie astmy, podnoszenie sprawności fizycznej, odbudowę komórek ciała, oczyszczanie ciała z toksyn, odchudzanie, walkę z alergiami,  - zwiększa: odporność, dotlenienie mózgu oraz mięśni, - zawiera prawie 200 niezbędnych dla naszego organizmu składników aktywnych oraz prawie wszystkie witaminy, - nie uzależnia - pobudza nie zaburzając przy

Szkrab Je Sam
KUCHENNA APTEKA #19 - CEBULA 107

się" płytek krwi (działanie przeciwzakrzepowe) zmniejsza lepkość krwi wykazuje aktywność fibrynolityczną (pomaga w rozbijaniu zakrzepów) pobudza łaknienie - wspomaga wydzielanie soków żołądkowych normalizuje florę bakteryjną jelit pobudza metabolizm i sprzyja odchudzaniu ma działanie bakteriobójcze oraz grzybobójcze wzmacnia odporność ma działanie drażniące, dzięki temu oczyszcza i dezynfekuje, np. oczy (przy zapaleniu spojówek) lub nos (przy katarze) ma działanie wykrztuśne i antyseptyczne

Kuchnia MagdaLeny
Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańską 145

Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańskąto idealna kompozycja dla miłośników słodkich śniadań. Nasiona chia bogate są w kwasy omega 3, są źródłem żelaza, fosforu

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
KUCHENNA APTEKA #18 - DYNIA 125

plamki żółtej może chronić przez zaćmą poprawia stan włosów, skóry i paznokci chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UV  działa przeciwpasożytniczo i przeciwwirusowo (dotyczy świeżych pestek dyni) pomaga w odchudzaniu pomaga przy problemach z powiększoną prostatą (dotyczy pestek dyni) ma działanie moczopędne i pomaga przy schodzeniu nerek (sok z dyni) Uwaga! dynia nie jest wskazana dla osób chorujących

Kuchnia MagdaLeny
Energetyczny koktajl z guaraną 160

pobudzające właściwości guaranę często dodaje się do różnego rodzaju suplementów czy środków pobudzających.  Zwiększa koncentrację, ułatwia zapamiętywanie, a poprzez przyspieszenie procesu przemiany materii - wspomaga także proces odchudzania.  Czy guarana jest lepsza od kawy?  Podobno tak! To roślina o największej zdolności do syntezy kofeiny - zawiera jej cztery razy więcej niż ziarna kawowca! To właśnie

Kuchnia Ellie
Jogurt naturalny z domową granolą 154

Jogurt naturalny z domową granolą to bardzo pożywne i szybkie w przygotowaniu śniadanie. Ponadto, można je zabrać ze sobą do pracy zastępując lunch bądź podwieczorek chowając

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Prosty i zdrowy dodatek do obiadu (z olejem rydzowym) 157

ogórek kiszony około 2 cm pora (biała część) świeżo mielony kolorowy pieprz do smaku ( Skworcu ) sól himalajska do smaku szczypta Ziół Małgorzaty lub Zioła Łukasza – mieszanki przypraw wspomagających odchudzanie ( Skworcu ) olej rydzowy Przygotowanie: Paprykę kroimy w kostkę, dodajemy pokrojonego pomidora, pokrojony w kosteczkę ogórek i posiekany por. Całość doprawiamy do smaku świeżo mielonym kolorowym pieprzem, ziołami i odrobiną

Słodkie okruszki
KUCHENNA APTEKA #16 - JABŁKA 111

obniżają poziom cholesterolu oraz stężenie glukozy we krwi wzmacniają serce i naczynia krwionośne zapobiegają miażdżycy wspomagają trawienie i regulują pracę jelit poprawiają skład mikroflory jelitowej zapobiegają zaparciom pomagają w odchudzaniu - szybko dają uczucie sytości zapobiega wahaniom stężenia glukozy we krwi mogą zapobiec pojawieniu się zaćmy u osób chorujących na cukrzycę (dzięki obecności kwercetyny) zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu

Kuchnia MagdaLeny
Różowe babeczki toffie | naturalnie różowe, bez cukru | 126

Naturalnie różowe babeczki dla prawdziwych księżniczek! Jest to przepis również idealny dla osób na diecie, gdyż babeczki mają niewiele kalorii, a jagody Acai pozytywnie wpływają na proces odchudzania. Są niezwykle smaczne, puszyste i delikatne! Składniki na 10 babeczek: 150 g mąki orkiszowej typ 750  2  płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 70 g miękkiego masła 150 g erytrolu/ksylitolu

Czarnawisienka
Idealny arabski hummus (hummus bi tahini) 103

trafiła 3000 lat później, a pierwsze wzmianki o puree z ciecierzycy, podawanym na zimno pochodzą z XIII wieku. Bogata w łatwo przyswajalne białko,witaminy, minerały i kwas foliowy sprzyja odchudzaniu, reguluje procesy trawienne, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Hummus bi tahini (czyli właśnie to, co w Europie w skrócie nazywamy hummusem ) jest popularny na całym Bliskim Wschodzie

Cztery Fajery
Azjatycka sałatka z krabami 114

Przepis podsłyszany w dyskusji gdzieś w środkach transportu masowego. Pani podawała że to sałatka odchudzająca, więc powiem że odchudzająca to ona raczej nie jest, choć bardzo smaczna i pożywna. Ja zrobiłam majonez domowy, błyskawiczny, zdrowszą wersję sklepowego, polecam i Wam, jako dodatek do sałatki. Sałatka idealnie sprawdzi się jako danie obiadowe lub wczesna kolacja, polecam. Sałatka z makaronem ryżowym

Moje Małe Czarowanie