odchudzanie - 3013 przepisów (strona:132/201)

Surówka z kapusty pekińskiej z sosem koperkowym 134

Surówka z kapusty pekińskiej z sosem koperkowym – lekka, świeża, orzeźwiająca, prosta do przygotowania – stanowi świetny dodatek do obiadu czy kolacji. Kapustę pekińską lubię poszatkować

Dorota Smakuje
Seler – przepisy 143

Zapraszam na zbiór inspiracji na przepisy z selerem korzeniowym i naciowym. Znajdziecie tu dania dietetyczne z selerem, przepisy na obiad np kotlety z selera, zupę z

Dorota Smakuje
CUKINIA FASZEROWANA MIĘSEM MIELONYM (keto, LCHF, bez glutenu) 580

Cukinia faszerowana mięsem mielonym to pomysł na szybki i bardzo prosty w przygotowaniu obiad. W naszym domu gości dość często gdy tylko zaczyna się sezon na

Ola la LCHF
SOS GRZYBOWY (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 247

Choć ja sama za grzybami nimi nie przepadam to mam w domu fanów grzybów a do tego obdarowują mnie nimi znajomi i rodzina wiedząc, że ja

Ola la LCHF
Łosoś w warzywach 107

Łosoś w warzywach – pyszne danie dla osób na dietach lekkostrawnych i śródziemnomorskich, semi-wegetarian, fleksiwegetarian, rybolubnych. Delikatne, rozpływające się w ustach warzywa wolno duszone z

Dorota Smakuje
SAŁATKA Z KALAFIORA (keto, LCHF, bez glutenu) 421

Sałatka z kalafiora to danie, które robię w wielu odsłonach i wielokrotnie ewoluowało w mojej kuchni, dzięki dodaniu nowych składników. Bazę zawsze stanowi surowy kalafior, który

Ola la LCHF
SERNIK Z WOLNOWARU (keto, LCHF, bez glutenu i cukru) 349

Tym razem znany już Wam przepis na sernik wiedeński, ale w wersji nie pieczonej a… gotowanej bo jest to sernik z wolnowaru. Tak przygotowane ciasto

Ola la LCHF
Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału 107

Pyszny, pożywny “ Koktajl z burakiem, bananem i imbirem ” na mleku roślinnym z delikatnymi i słodkawymi orzechami nerkowca . Idealny na drugie śniadanie. Sprawdzi się również

Moja Delicja
Kotlety mielone pieczone 120

Zapraszam Was do wypróbowania przepisu na pyszne kotlety mielone pieczone. Tradycyjne kotleciki w nowej, smacznej odsłonie. PRZEPIS NA KOTLETY MIELONE PIECZONE Składniki na kotlety mielone pieczone

Dorota Smakuje
Krem z cukinii i pora 123

Pyszna zupa krem z cukinii i pora – prosta do przygotowania, sycąca, tania. Por duszony na maśle znakomicie podbija smak dania. Do zupy użyłam cukinii zielonej

Dorota Smakuje
Chipsy z pomidora 126

Chipsy z pomidora, zdrowe, naturalne = suszone pomidory. Suszycie owoce, warzywa? Jakie? Suszone warzywa: jarmuż Suszone owoce: banany, truskawki , śliwki, jabłka, mango są super przekąską jako chipsy

Dorota Smakuje
Koktajl z jarmużu i melona 117

Składniki /2 porcje: – duża garść jarmużu – 1 średni ogórek  – 1/2 melona  kantalupa – 1 jabłko – 1/2 soku z cytryny Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa

I LOVE LIFE
Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! 109

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika

Kulinarne Przeboje
KETO MALINOWA CHMURKA (keto, LCHF, bez glutenu) 336

Kolejny tradycyjny przepis w wersji niskowęglowodanowej i wysokotłuszczowej to keto malinowa chmurka, którą zapewne znacie bo jest dość popularna. Nie wymagała większych przeróbek bo wystarczy zrezygnować

Ola la LCHF
Owoce i warzywa o niskiej zawartości węglowodanów 96

Owoce i warzywa o niskiej zawartości węglowodanów – ważne informacje dla osób borykających się problemem insulinooporności, ale również będących na diecie ketogenicznej czy Low Carb –

Dorota Smakuje

Proponowane wyszukiwania