odchudzający - 2313 przepisów (strona:65/155)

KETO PIZZA SEROWO-KOKOSOWA (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 220

Oto pizza, której ciasto ma wiele zastosowań i poznaliście je już przy okazji keto pasztecików Powstała przez modyfikację znanej Wam już keto pizzy, gdzie odchodząc od

Ola la LCHF
TOSTOWY CHLEBEK KOKOSOWY (keto, LCHF, optymalny, paleo, bez glutenu i laktozy) 199

Tym razem coś dla tych, którzy nie potrafią żyć bez pieczywa Jako, że już jakiś czas temu zrezygnowałam z obróbki termicznej orzechów, to i nie robię

Ola la LCHF
Dobre produkty. Awokado 165

jednak jest zupełnie inaczej Awokado jest dość kaloryczne jednak w swoim wnętrzu gromadzi mnóstwo cennych właściwości: Jest bogate w: witaminę A, witaminę C, cholinę, magnaz, potas i fosfor. Wspomaga odchudzanie – Tłuszcze zawarte w awokado to głównie nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, zmniejszają ryzyko miażdżycy oraz poprawiają metaboliz, tym samym pomagają redukować tkankę tłuszczową. Poprawiają

365 dni dookoła kuchni
CIASTKA Z MASŁEM ORZECHOWYM (keto, LCHF, optymalne, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru) 243

Czytając skład większości sklepowych ciastek można się złapać za głowę. Dlatego najlepiej zrobić je samemu. Moja córka uwielbia ciasteczka, czekoladę i masło orzechowe, więc powstała wersja

Ola la LCHF
PASTA KANAPKOWA Z MIĘSA ROSOŁOWEGO (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 240

Idealny pomysł dla tych, którzy lubią pić sam bulion i zostaje im mięso z gotowanego rosołu Robię kilka wariantów takiej pasty bo to co można do

Ola la LCHF
GOŁĄBKOWA ZAPIEKANKA (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu i laktozy) 239

Wiem, że wygląda jak ciacho, ale to danie obiadowe Kto mnie już zna ten wie, że lubię szybkie i proste posiłki więc dzisiaj coś dla wielbicieli

Ola la LCHF
Smoothie gruszkowo - bananowy 153

przez nas z jak najmniej przetworzonych składników, ale przede wszystkim, aby było PYSZNE. To nie podlega zmianom, nie martwcie się! :) Jednak nie każde danie ma super skład jeśli się odchudzasz. Zmieniamy z mężem sposób odżywiania się, bo... jesteśmy ciekawi rezultatów na wakacje. Nie ma tu żadnego parcia na konkretne wyniki czy kg, nie o to chodzi. Jeśli przy okazji

Karola gotuje
KREWETKI W POMIDORACH (keto, LCHF, peleo, optymalne, bez glutenu i laktozy) 191

Dzisiaj pomysł na przepyszny i szybki obiad lub kolację, czyli krewetki w sosie pomidorowym. Przypominam, że krewetki, które mają wprawdzie chude mięso również warto spożywać będąc

Ola la LCHF
16 SYLWESTROWYCH PRZEKĄSEK LCHF  219

Do Sylwestra pozostały 3 dni więc jeśli planujecie tak jak my „domówkę” to pora pomyśleć o menu Oczywiście to tylko garść propozycji i jedynie

Ola la LCHF
Myślisz tym co zjesz i ważniejsze - jak zjesz... 154

sklepowych półek znika śmieciowe jedzenie, a fast foody się rozmnażają.      Filozofowie, matematycy, lekarze i inni myśliciele w starożytnej Grecji  stosując dietę wegetariańską nie mówili o odchudzaniu tylko o STYLU ŻYCIA. Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl, powiedz dwa zdania na dwa sposoby. Przypomnij sobie co już pisałem ( Czym jest dieta? ) i mówiłem na Yotube. Dieta

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
KETO KOPIEC KRETA (keto, LCHF, optymalny, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru) 810

Dzisiaj ciasto zapewne wszystkim doskonale znane, czyi „kopiec kreta” ale w wersji LCHF bez glutenu i laktozy lub z nabiałem – jak, kto woli

Ola la LCHF

Proponowane wyszukiwania