odchudzająca - 1612 przepisów (strona:58/108)

Pulled pork najlepszy! Z malinowym sosem BBQ (Slow cooker) 150

To już mój drugi przepis na pulled pork , ale ten jest SZTOS! (jakoś się ostatnio zrobiło popularne to słowo). Zdecydowanie bardziej dopracowany, aromatyczny i delikatny. Jak

PaleoLife
Lody wodne z owocami 169

Jak zrobić dietetyczne lody wodne truskawkowo-jabłkowe z owocami? To nic trudnego, potrzebne nam będą różne owoce i foremki do lodów. Mrożenie lodów też wymaga trochę

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Koktajl z jarmużu, ogórka i kiwi 180

Bomba witaminowa - źródło cennych składników mineralnych - bogaty w dobroczynne antyoksydanty - dla zdrowia, figury i cery :) Idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek! SKŁADNIKI ( na 1 dużą porcję

Moje Kuchenne Rewelacje
owocowe śniadanie „szybki shoot” 144

Dostałem kilka wiadomości z zapytaniem co zrobić innego niż jajka na śniadanie? Wrzucam wiec małą inspirację, aby pokazać, że śniadania nie muszą się kojarzyć tylko z

PaleoLife
"Zniszcz te kilogramy" - recenzja ksiązki 155

pamiętam i teraz z perspektywy czasu wydaje się to błahym problemem ale wtedy? urastał do mega problemu. "Zniszcz te kilogramy" Magdaleny Makarowskiej to książka o megaprostym odchudzaniu dla nastolatek. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Poranki z Hello Slim 180

rozpocząć dnia z pyszną herbatą? GoodNight jest świetnym, relaksującym zakończeniem dnia, który zwykle mija w biegu. Musimy jednak pamiętać, że pomimo tego, iż herbaty mają właściwości oczyszczające i wspomagają odchudzanie, to kluczową rolę w utracie wagi odgrywa oczywiście dieta połączona z ruchem dostosowane indywidualnie. CO TO JEST HELLO SLIM ? JAK DZIAŁA HELLO SLIM ? JAK STOSOWAĆ HELLOSLIM ? Szczegółowe odpowiedzi na powyższe

Tetiisheri
Chlebek bananowy paleo, najlepszy! (bez glutenu) 184

Przepisów na chlebek bananowy paleo jest w sieci bardzo dużo. Ten, który dziś Wam proponuję akurat bardzo mi zasmakował, jeden z lepszych jakie dotychczas robiłem. W

PaleoLife
Dlaczego warto pić zielone koktajle 919

surowej, nieprzetworzonej postaci. Zalet picia zielonych koktajli jest bardzo wiele. Zobaczcie 5 powodów, dla których warto pić je codziennie jako posiłek np. na drugie śniadanie. Picie koktajli WSPOMAGA ODCHUDZANIE! To jest bardzo dobra informacja, koktajle zielone to źródło błonnika, który powoduje, że czujemy się syci. Koktajle to zdrowe kalorie, które możemy pić w każdej ilości, bez obaw o figurę

Apetyt na Zielone
Koktajl porzeczkowo-bananowy 168

Czy wiecie,że 100g czarnej porzeczki pokrywa 260% naszego dziennego zapotrzebowania na witaminę C? Owoc prze wielu niedoceniany - być może ze względu na trochę cierpki smak

Moje Kuchenne Rewelacje
Arbuzowa pizza 172

Jakiś czas temu we wpisie “ 5 powodów dlaczego twoje dzieci nie chcą jeść warzyw ” obiecałem, że od czasu do czasu pojawią się jakieś wpisy z przepisami

PaleoLife
Fit ciasto czekoladowe "Czarny las" 272

efekt przerósł moje oczekiwania! Mały kawałeczek zaspokaja ochotę na coś słodkiego, a przy tym nie zaszkodzi naszej figurze. Przepis powstał na prośbę jednej z Czytelniczek w ramach akcji "Odchudzamy tradycyjne słodycze". Zapraszam! Składniki: 4 małe banany lub 2 duże 1 jajko 3 czubate łyżki kakao 1/2 łyżeczki sody 1 łyżka miodu Banana, jajko, kakao i miód zmiksować. Dodać sodę

Chocolate Muffin Blog
Warzyw kubek - dietetyczny i zdrowy posiłek na szybko :) 166

zagęszczona. Po jakimś czasie koktajle gęstnieją jeszcze bardziej niż po odczekaniu zalecanych 2-3 minut. Warzyw Kubek dostępny jest w 8 wariantach smakowych i tym samym 8 różnych "funkcjach": ODCHUDZANIE - kapusta, marchew, pietruszka, seler, natka pietruszki, koperek, natka selera, pomidor, cebula, por  ANTYSTRES - pomidor, pasternak, bazylia, kolendra  WIGOR - seler, pietruszka, pasternak, pieprz, kolendra, liść laurowy WITALNOŚĆ - burak, pomidor

Zdrowie na języku :P
Polędwica zawijana w boczku. 163

Dziś kolejny mecz Polski, nawet jeśli nie interesujecie się piłką, nie oglądacie meczy, nie rusza Was to Euro szaleństwo to pewnie i tak, albo rodzina, znajomi

PaleoLife
RECENZJA - Zadbaj o równowagę mikroflory jelitowej :) 106

dość częste podrozdziały i podziały niektórych tematów. Lektura zawiera wstęp, 11 rozdziałów, podsumowanie, a także aneks, opisujący popularne suplementy diety. We wstępie poznajemy historię autora , jego zmagania z odchudzaniem i przykrym doświadczeniem związanym z wizytami u lekarzy :( W pierwszych rozdziałach poznasz "tajemnicę utraty wagi" , dowiesz się czym jest dysbioza , czyli zaburzenie równowagi flory jelitowej, a także zapoznasz się z siedmioma

Zdrowie na języku :P
Gofry w wersji klasycznej i light! 174

herbatę czy cokolwiek innego. Gofry lubię też za to, że bardzo często robię je z różnego rodzaju mąki, a to pszennej, gryczanej, amarantusa czy mój faworyt owsianej. Gofry też "odchudzam" nie dodaje do nich cukru tylko stewię. Dzisiaj podam Wam dwa przepisy na gofry jeden w wersji normalnej a drugi troszkę odchudzonej i zdrowszej, do wyboru do koloru ;-))) SKŁADNIKI: GOFRY

SMYKWKUCHNI