obiad - 94112 przepisów (strona:570/6275)

drożdżówki z malinami, możecie wykorzystać zapas mrożonych malin 🙂 Smacznego! Print Burger z fasoli .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Wspaniałe burgery, które można podać na obiad z klasycznymi dodatkami lub w bułce. Course Obiady Cuisine International Keyword fasola Prep Time 25 minutes Cook Time 15 minutes Total Time 40 minutes Servings 10 Author Anna Ingredients

danie, które spodoba się wszystkim, ale szczególnie powinno przypaść do gustu wegetarianom, weganom i osobom na diecie bezglutenowej. Kotlety jaglane ze szpinakiem będą wspaniałą bazą do przygotowania obiadu lub zestawu piknikowego wykorzystując je do przygotowania burgerów. Kotlety są bardzo proste do zrobienia, a jeśli wcześniej ugotujemy kaszę jaglaną, to przygotowanie ich zajmie Wam tylko chwilkę. Kotlety jaglane ze szpinakiem(...)majonezem z nerkowców ! Print Kotlety jaglane ze szpinakiem .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Lekkie, proste danie, bardzo zdrowe bez glutenu i nabiału, pyszne! Course Obiad Cuisine Polska Keyword kasza jaglana, szpinak Prep Time 30 minutes Cook Time 15 minutes Total Time 45 minutes Author Anna Ingredients 400 g ugotowanej kaszy jaglanej 250 g świeżego szpinaku

opcję i pamiętajcie o wcześniejszym namoczeniu fasoli 🙂 Burgery z czarnej fasoli mogą być serwowane tak jak klasyczne hamburgery, czyli w bułce z przeróżnymi dodatkami i sosami lub jako tradycyjny obiad z surówką, ziemniakami lub kaszą. Ta druga opcja ucieszy zapewne osoby na diecie bezglutenowej, choć w przepisie pojawia się tarta bułka, to osoby uczulone na gluten z powodzeniem mogą zastąpić(...)pracy czy na piknik. Polecam ! Print Burgery z czarnej fasoli .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pyszne, po prostu pyszne i bardzo sycące.  Course Obiad Cuisine International Keyword fasola Prep Time 15 minutes Cook Time 30 minutes Total Time 45 minutes Servings 12 Author Anna Ingredients 1 puszka czarnej fasoli bez płynu 1 średnia cebula

terminem przydatności do spożycia. Życzę smacznego! Print Fish burger .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Burger rybny podany z klasycznymi dodatkami w domowej bułce! Course Obiad Cuisine Polska Keyword ryba, zioła Prep Time 20 minutes Cook Time 20 minutes Total Time 40 minutes Author Anna Ingredients 450 g fileta z dorsza bez skóry 1 mała cebula(...)minut z każdej. Po usmażeniu wyjąć na ręcznik papierowy, aby ociekły z nadmiary tłuszczu. Przygotować bułki oraz dodatki. Fish burgery podajemy ciepłe. Kotleciki można podać jako klasyczny obiad, czyli kotleciki, surówka, opiekane ziemniaczki oraz zestaw sosów. Smacznego! Artykuł Fish burger pochodzi z serwisu Sprawdzona Kuchnia

zależy od mocy gofrownicy, im mocniejsza, tym lepiej 🙂 Print Gofry z cukinii .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Fantastyczne gofry obiadowe w wersji fit! Course Obiad Cuisine Polska Keyword cukinia Prep Time 10 minutes Cook Time 30 minutes Total Time 40 minutes Servings 2 Author Anna Ingredients 2 średnie cukinie lub jedna duża 1 średnia cebula(...)złoty kolor. Gofry z cukinii podajemy gorące z sosem lub ze śmietaną i surówkami. Smacznego! Notes Cukinia po odciśnięciu płynu traci sporo na objętości! Podana ilość wystarcza na obiad dla dwóch osób. Artykuł Gofry z cukinii pochodzi z serwisu Sprawdzona Kuchnia

być łosoś, polędwica z dorsza lub inna ryba o zwartym mięsie i małej ilości ości. Danie jest bardzo smaczne podane z aromatycznym sosem i świeżymi surówkami to wspaniały lekki obiad. Co ważne jest to bardzo łatwy i szybki! Gorąco polecam i życzę smacznego! Print Satay z ryby .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Satay, czyli szaszłyki(...)ryby w fantastycznych przyprawach! Course Obiad Cuisine Indonezja Keyword mleczko kokosowe, ryba Prep Time 25 minutes Cook Time 15 minutes Total Time 40 minutes Servings 2 Author Anna Ingredients 300 g dorsza lub łososia - filet powinien być pozbawiony ości i skóry Składniki na marynatę 2 łyżki masła orzechowego 2,5 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka suszonego imbiru 1/4 łyżeczki kurkumy

Czas czytania: 2 min Drożdżowe racuchy z jabłkami można jeść o każdej porze dnia, fantastycznie smakują na śniadanie, obiad, a i na kolację też będą super. Pamiętajcie, że na racuchy zawsze jest odpowiednia pora! Puszyste pachnące drożdżowe ciasto skrywa w środku plasterki soczystego jabłka . Jabłka smakują wybornie w zestawieniu z ciastem drożdżowym. Wiem, że są dzieci, które trudno zachęcić(...)czterech osób. Smacznego! Print Drożdżowe racuchy z jabłkami .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Wspaniałe drożdżowe racuchy z krążkami jabłek, dzieci je uwielbiają! Course Obiady Cuisine Polska Keyword ciasto drożdżowe, jablka Prep Time 20 minutes Cook Time 20 minutes Total Time 40 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients 300 g mąki pszennej 25 g cukru

Czas czytania: 2 min Dziś na moim talerzu pojawiły się włoskie kluski gnocchi. Gnocchi z dynią są moją jesienną propozycją na szybki wegetariański i bardzo smaczny obiad. Do przygotowania ich będą potrzebne odpowiednie ziemniaki. Najlepiej żebyście, kupili odmianę mączystą o dużej zawartości skrobi. Idealnie ziemniaki na gnocchi powinny być ugotowane lub upieczone w mundurkach. Po lekkim przestudzeniu musicie szybko obrać(...)gnocchi. Print Gnocchi z dynią .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Wspaniałe miękkie, delikatne i pełne smaku gnocchi przygotowane z ziemniaków, dyni i szałwii. Course Obiad Cuisine Italian Keyword dynia, szałwia, wegetariańskie Prep Time 30 minutes Cook Time 15 minutes Total Time 45 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients 600 g ziemniaków ugotowanych i wystudzonych, waga

przygotowania wegetariańskiej wersji popularnej kanapki znanej głównie z fast foodów. Jeśli macie uczulenie na gluten i nie wchodzi w grę jedzenie bułek , możecie przygotować na bazie kotlecików klasyczny obiad z kaszą lub ziemniakami oraz zestawem surówek i kompotem. Do tego przepisu nie trzeba wcześniej gotować czy też piec buraków. Masę przygotowujemy z surowych buraków oraz płatków owsianych. Buraki ścieramy(...)dodatkiem sosów i świeżych warzyw. Smacznego! Print Burgery z buraka .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Buraki i płatki owsiane są podstawą dzisiejszych burgerów. Course Obiad Prep Time 15 minutes Cook Time 15 minutes Total Time 30 minutes Servings 8 Author Anna Ingredients Składnik na burgery 300 g buraków 1 mała cebula pokrojona w drobną kostkę

Czas czytania: 2 min Będąc na diecie wegetariańskiej dobrze jest mieć kilka dobrych przepisów na smaczny i szybki obiad. Dziś mam właśnie taką propozycją dla wegetarian i osób na diecie bezglutenowej, ale i mięsożercy chwalą sobie kotleciki z kalafiora. Kalafior, brązowy ryż, zioła, płatki jaglane i ser feta to główne składniki potrzebne do przygotowania tego dania. Do wersji bezglutenowej dodajemy(...)przygotowania przepis co spodoba się wszystkim zabieganym i zapracowanym. Print Kotleciki z kalafiora .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Wegetariańskie i bezglutenowe danie. Course Obiad Cuisine Polska Keyword kalafior Prep Time 30 minutes Cook Time 10 minutes Total Time 30 minutes Servings 8 Author Anna Ingredients 1 mały kalafior 100 g sera feta 2 szklanki ugotowanego

Czas czytania: 3 min Pulpeciki z soczewicy z sosem koperkowym to moja propozycja na obiad lub lekką kolację bez mięsa. Pulpeciki przygotowałam z czerwonej soczewicy z dodatkiem szpinaku i aromatycznych przypraw. Jest to świetnie niskokaloryczne danie dla osób odchudzających , ponieważ przygotowane jest właściwie bez tłuszczu, nie licząc jednej łyżki oleju kokosowego 😉 Pulpeciki pieczone są w piekarniku , a nie na patelni(...)koperkowym .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pulpeciku przygotowane z czerwonej soczewicy z dodatkiem szpinaku i aromatycznych przypraw. Bezglutenowe, wegańskie danie przygotowane w piekarniku. Course Obiad Cuisine Fusion, Polska Keyword soczewica, szpinak Prep Time 10 minutes Cook Time 40 minutes Total Time 50 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients Składniki na pulpeciki 1 łyżka oleju kokosowego

Czas czytania: 2 min Dziś będą pulpeciki z dynią – wegańskie! Szukałam pomysłu na obiad i to pomysłu takiego, który pogodziłby różne zachcianki. Starsze córki chciały pulpeciki sosem i chlebkiem naan , młodsza pulpeciki z makaronem natomiast ja i mąż mieliśmy ochotę na pulpeciki z sosem masala i makaronem z cukinii. Na szczęście udało się pogodzić wymagania wszystkich i każdy dostał(...)podać z hummusem i sałatkami zawinięte w chlebek pita. Print Pulpeciki z dynią - wegańskie .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Dietetyczne pulpeciki bezglutenowe! Course Obiady Cuisine Fusion Keyword dynia, wegańskie Prep Time 20 minutes Cook Time 25 minutes Total Time 45 minutes Servings 22 Calories 45 kcal Author Anna Ingredients 280 g kaszy jaglanej ugotowanej

Czas czytania: 4 min Burgery z kaszy jaglanej z dodatkiem ciecierzycy, zielonego groszku , orzechów laskowych oraz dużej ilość świeżych ziół i aromatycznych przyprawa. To jest moja propozycja na dzisiejszy obiad! Burgery z kaszy jaglanej są oczywiście daniem zdrowym dietetycznym bez glutenu i nabiału.  Jednocześnie jest to danie bogate w łatwo przyswajalne białko i witaminy z grupy B. Burgery(...)kaszy jaglanej .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Burgery na bazie kaszy jaglanej z zielonym groszkiem, ciecierzycą i dużą ilością ziół oraz przypraw.  Course Obiady Cuisine International Keyword kasza jaglana, wegetariańskie Prep Time 20 minutes Cook Time 25 minutes Total Time 45 minutes Servings 12 Author Anna Ingredients 140 g kaszy jaglanej suchej 1 mała

myśli grzyby kurki? Pewnie większość z Was zgodzi i słusznie, bo są to bardzo smaczne grzyby, które chyba najlepiej smakują przygotowane w sosach śmietanowych. Moja dzisiejsza propozycja na szybki obiad to zapiekanka z kurkami w sosie jajeczno-śmietanowym otulona ciastem francuskim. Osobiście lubię tego typu proste dania, proste i do tego bardzo smaczne. Choć już widzę oczami wyobraźni panikę(...)zawsze można zjeść 1/4 porcji 😉 Smacznego! Print Zapiekanka z kurkami .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pyszna zapiekanka z kurkami przygotowana na cieście francuskim. Course Obiad Prep Time 15 minutes Cook Time 25 minutes Total Time 40 minutes Servings 2 Calories 386 kcal Author Anna Ingredients 1 opakowanie ciasta francuskiego 200 g kurek 1 mała cebula

chcielibyście, aby knedle były słodkie w środku, możecie dodać do każdej kuleczki z brzoskwinią pół łyżeczki cukru. Wtedy brzoskwinie niemuszą być super słodki. Knedle z dowolnymi owocami to zawsze obiad, na który nie trzeba namawiać dzieci, same chętnie proszą o dokładkę 🙂 Smacznego! Print Knedle z brzoskwiniami .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Polskie danie narodowe, knedle(...)Dziś z nadzieniem z brzoskwiń. Course Obiady Cuisine Polska Keyword brzoskwinie, twaróg Prep Time 35 minutes Cook Time 15 minutes Total Time 50 minutes Servings 6 Author Anna Ingredients 830 g ziemniaków 250 g twarogu 180 g mąki pszennej + do podsypania 2 średnie jajka 50 g mąki ziemniaczanej 1 szczypta soli Dodatkowo 500 g brzoskwiń wypestkowanych śmietana lub masło