Czas czytania: 3 min Arancini , po włosku „pomarańczki” jest to klasyczna potrawa rodem z Sycylii. Podawana jako danie główne lub przystawka. Włosi jedzą często arancini na obiad lub szybki lunch. Składniki są ogólnodostępne, można więc przygotować je w każdej chwili. Arancini robi się z risotta z dodatkiem szafranu, ich środek zawsze jest czymś wypełniony. Może to być mozzarella(...)jeśli lubicie zimny ryż, to można zjeść je również na zimno. Print Arancini .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pyszne aromatyczne kuleczki ryżowe Course Obiad Cuisine Italian Keyword ryż, ser Prep Time 4 hours Cook Time 1 hour Total Time 5 hours Servings 5 Author Anna Ingredients 1 szczypta nitek szafranu 250 ml białego wina
SprawdzonaKuchnia.plCzas czytania: < 1 min Placki z kaszy jęczmiennej z sosem grzybowym. Bardzo dobry, pożywny, zdrowy i szybki obiad. Kotlety z kaszy jęczmiennej są alternatywą dla klasycznie podawanej kaszy na „sypko”. Kotlety przygotowane z dodatkiem ziół i sera są aromatyczne, chrupiące, a jednocześnie delikatne i miękkie w środku. Sos przygotowałam z prawdziwków, które jak dla mnie są jednymi(...)sosem grzybowym, można podać do nich na przykład, ketchup lub sos tatarski. Polecam! Print Placki z kaszy jęczmiennej .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Course Obiad Prep Time 20 minutes Cook Time 40 minutes Total Time 1 hour Servings 2 Author Anna Ingredients Na placki 100 g kaszy jęczmiennej gruba - perłowa 1/2 cebuli sól pieprz oregano
SprawdzonaKuchnia.plsmakuje wspaniale, koniecznie wypróbujcie! Print Cytrusowy łosoś na ryżowym chruście .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Fantastyczny łosoś na chrupiącym chruście z makaronu ryżowego. Course Obiad Cuisine Polska Keyword łosoś Prep Time 15 minutes Cook Time 10 minutes Total Time 25 minutes Servings 2 Author Anna Ingredients 400 g łososia sok i skórka z 1 cytryny(...)kolendrą, przyprawić świeżo mielonym pieprzem. Łososia polać octem balsamicznym. Smacznego! Notes Wbrew pozorom to błyskawiczne danie, czas przygotowani podany jest łącznie z czasem marynowania. Jeśli łososia zamarynujecie wcześniej, obiad można przygotować w 15 minut:) Artykuł Cytrusowy łosoś na ryżowym chruście pochodzi z serwisu Sprawdzona Kuchnia
SprawdzonaKuchnia.plskładników dodajcie porcję jagnięciny. Tagine, to pyszna, pożywna i bardzo aromatyczna potrawa. Podana z kaszką kuskus, ryżem lub domowym pieczywem to fantastyczne danie, które można podać na przyjęcie lub obiad. Jest to również super propozycja na lunch do pracy. Tagine dobrze smakuje na zimno dlatego też można zapakować porcję do pudełka i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Przygotowanie(...)dużej patelni z grubym dnem. Polecam i życzę smacznego! Print Tagine - wegetariański .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pyszna wegetariańska wersja tagine. Course Obiad Cuisine International Keyword ciecierzyca, papryka Prep Time 10 minutes Cook Time 25 minutes Total Time 35 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients 1 łyżeczka nasion kminku rzymskiego 1 łyżeczka nasion kolendry
SprawdzonaKuchnia.plDobrze przygotowana kasza naprawdę smakuje wyśmienicie, a dzisiejszy przepis jest na to najlepszym dowodem. Orzotto z aromatycznymi leśnymi grzybami, odrobiną rozmarynu oraz aromatycznym parmezanem , to moja propozycja na pyszny obiad. Można podać je również na kolację lub zabrać porcję do szkoły lub pracy. Świetnie też smakuje na zimno. Polecam! Print Orzotto - kasza pęczak inaczej .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star(...)full svg * { fill: #343434; } Proste danie ale jakie pyszne Course Obiad Cuisine Polska Keyword grzyby Prep Time 5 minutes Cook Time 30 minutes Total Time 35 minutes Servings 5 Author Anna Ingredients 200 g kaszy pęczak 1 średnia cebula 1/2 l rosołu lub wywaru warzywnego 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy 2 szklanki świeżych lub mrożonych prawdziwków lub innych grzybów
SprawdzonaKuchnia.plszczypta imbiru i odrobina płatków chilli. Rybę podałam z pieczonymi ziemniaczkami, ale świetnie smakuje również z ryżem oraz surówką Coleslaw. Takie danie możecie spokojnie podać na eleganckie przyjęcie lub obiad z teściami 🙂 Polecam! Print Dorada z piekarnika w pomarańczach .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pyszna ryba z piekarnika z pomarańczach. Course Obiad Cuisine International Keyword
SprawdzonaKuchnia.plkminek, czosnek i do tego wędzone tofu. Spróbujcie koniecznie, niezbędnym dodatkiem do tego dania jest chlebek naan. Danie jest bardzo szybkie do przygotowania, wystarczy około ponad 30 minut i obiad już gotowy. Print Sos masala z tofu .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pyszny aromatyczny sos z dodatkiem tofu. Course Obiad Cuisine Indian Keyword mleczko kokosowe
SprawdzonaKuchnia.plkolorowych chrupiących dodatków. Głównym składnikiem jest grillowany łosoś i dużo warzyw dla dodania niepowtarzalnego charakteru proponuję dip z cebuli w czerwonym winie z dodatkiem dżemu malinowego. Pyszne danie na obiad lub popołudniową przekąskę, do szkoły lub na piknik. Spring rolls to pożywny posiłek zawinięty w papier ryżowy, kształtem przypominają nasze Polskie krokiety. Trzeba przyznać, że są delikatniejsze i bardziej dietetyczne(...)naleśnikowej wersji i co ważne są bez glutenu. Polecam! Print Spring rolls z łososiem .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Bardzo, bardzo dobre rollsy. Course Obiad Cuisine International Keyword ryba Prep Time 40 minutes Cook Time 20 minutes Total Time 1 hour Servings 4 Author Anna Ingredients 300 g łososia 1 duża marchew kiełki lucerny
SprawdzonaKuchnia.plsoczewicy, na mleczku kokosowym z zielonym groszkiem i sporą ilością aromatycznych przypraw, pychota. Sos świetnie smakuje z grillowanymi krewetkami, chlebkiem naan czy paluszkami z dorsza . Idealny na obiad dla bardzo zapracowanych. Wystarczy otworzyć puszkę mleczka kokosowego, soczewicy i przy pomocy kilku aromatycznych przypraw wyczarować pyszny i zdrowy obiad. Polecam! Print Sos z soczewicy z zielonym groszkiem .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm
SprawdzonaKuchnia.plCzas czytania: 2 min Wegetariańskie kotleciki ziemniaczano-cukiniowe, to pyszny element głównego dania. Z dodatkiem różnego rodzaju sosów i prostą surówką będzie to świetny obiad. Kotleciki są bardzo smaczne, a to za sprawą wielu aromatycznych przypraw , których użyłam do przyprawienia. Duża ilość zielonych ziół jest tutaj konieczna! Nie pomijajcie ich, jeśli mielibyście kłopot ze świeżymi ziołami, dodajcie suszone w mniejszej(...)małe kłamstwa, to wszystko dla ich zdrowia! Koniecznie spróbujcie. Print Kotleciki ziemniaczano-cukiniowe .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Wegetariańskie kotleciki, pyszne i proste. Course Obiad Cuisine Polska Keyword cukinia, ziemniaki Prep Time 30 minutes Cook Time 40 minutes Total Time 1 hour 10 minutes Servings 20 Author Anna Ingredients 500 g ugotowanych ziemniaków
SprawdzonaKuchnia.plsamo, jednak grzyby leśne mają inny aromat i smak. Polecam, koniecznie wypróbujcie! Print Tarta z grzybami .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Prosta tart na obiad, grzyby ciasto francuskie i sery. Course mascarpone, Obiad Cuisine Polska Keyword grzyby Prep Time 20 minutes Cook Time 30 minutes Total Time 50 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients
SprawdzonaKuchnia.plVeggi burgery są jedną z ulubionych potraw moich dzieci, może zostanie również Waszą ulubioną potrawą? Print Veggie burger .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Fantastyczny obiad dla wegetarnian. Course Obiad Cuisine Polska Keyword ryż, wegetariańskie Prep Time 30 minutes Cook Time 20 minutes Total Time 50 minutes Servings 12 Author Anna Ingredients 150 g ryżu użyłam
SprawdzonaKuchnia.plmrożonych borowików i prostego ciasta, które składa się tylko z trzech składników. Uszka warto przygotować w większej ilości i zamrozić, z pewnością przydadzą się na szybki i pyszny obiad. Uszka można podać nie tylko jako dodatek do zupy, polecam je z sosem serowym lub masłem szałwiowym i odrobiną parmezanu jako danie główne, uszka są wyborne! Tutaj znajdziecie link do przepisu(...)kwas buraczany, a w tym przepisie przeczytacie jak przygotować barszcz wigilijny. Print Uszka z grzybami .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Course Obiad Cuisine Polska Keyword grzyby Prep Time 1 hour 10 minutes Cook Time 20 minutes Total Time 1 hour 30 minutes Servings 80 Author Anna Ingredients Składniki na farsz 1 duż cebula
SprawdzonaKuchnia.plsobie grochówki, jest wcześniej wspomniany majeranek, pięknie pachnie, daje cudowny smak i łagodzi ewentualne problemy gastryczne 😉 Grochówka jest zupą bardzo sycącą, a podana z kromką chleba wystarcza za dwudaniowy obiad. Spróbujcie wegetariańskiej wersji, warto ograniczyć codzienne spożywanie mięsa przede wszystkim dla zdrowia. Zupa nie musi być przygotowywana na wywarze mięsnym, spokojnie można przygotować ją tylko na warzywach. Zapewniam, że najważniejszą(...)obłędny aromat daniom. Print Grochówka .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Prosta i pyszna zupa wszystkim dobrze znana, ale dziś w wersji bez mięsa. Course Obiad Cuisine Polska Keyword groch, groch, ziemniaki Prep Time 10 minutes Cook Time 40 minutes Total Time 50 minutes Author Anna Ingredients 400 g suchego grochu 4 litry wody 2 liście
SprawdzonaKuchnia.pl