Kompot wieloowocowy z miętą 207W lecie korzystamy z sezonowych owoców i między innymi robimy świeże kompoty. Składniki: 1 szklanka truskawek 1 garść jagód kilka moreli 1 szklanka czereśni 1 gałązka
Kuchnia domowa Ani
Lemoniada ogórkowa 155Przepis znalazłam przeglądając bardzo sympatyczny Magazyn Gryz. Bardzo spodobał mi się pomysł dodania ogórka do tradycyjnej lemoniady. Efekt jest bardzo przyjemny. W sam raz do ugaszenia
Polska Zupa
Shake z nerkowców, moreli i szpinaku 247Jeśli macie już mleko z nerkowców to polecam przygotować pyszny koktajl z moreli, szpinaku i mleka nerkowcowego... samo zdrowie :) Czas przygotowania: 3 minuty Składniki: 400 ml
SzczyptaSmaQ
Sok z czarnej porzeczki 194Owoce porzeczek są bardzo zdrowe i smaczne :) Aby cieszyć się ich smakiem cały rok polecam sok z czarnej porzeczki ! Składniki: 3 kg czarnych porzeczek 30-50
Tradycyjna Kuchnia
Syrop z mirabelek 189Mirabelki smakują dzieciństwem! Syrop z nich przygotowany będzie zima jak złoto... nie tylko za sprawa pięknego koloru ale tez wspaniałego, kwaskowego smaku. Pycha! SKŁADNIKI: (na około
Pyry na Gaz
Smoothie z awokado na II śniadanie 226Na piękną skórę:) Smoothie z awakado Składniki: awokado gruszka kiwi limonka szklanka wody gazowanej lód Przygotowanie: Awokado, gruszkę, kiwi zmiksuj dodaj otartą skórkę
AZgotuj!
Antyoksydanty z borówek i malin z siemieniem lnianym 178Kupiłam wczoraj szklaneczki z recyklingu. Tak się z nich ucieszyłam, że chciałam coś zdrowego podać na śniadanie. Zrobiłam Mus z owoców z
AZgotuj!
Herbata ice tea z hibiskusa i mięty "Powiew Maroka" 178Znów nadchodzą upały, w weekend do 34 stopni. ja już się chłodzę herbatką ice tea z hibiskusa i marokańskiej mięty
AZgotuj!
Poranny detoks 180Dzień dobry mój organizmie. Składniki: pół fenkułu 2 liście sałaty klika kropel soku z cytryny 2 marchewki z ekologicznej uprawy burak 2 łodygi selera naciowego 2
AZgotuj!
Detoks 2 137Detoks 2. Zamiast sałaty i natki pietruszki filiżanka kiełków lucerny i mielone siemię lniane. 2 marchewki burak filiżanka kiełków lucerny sok z połówki cytryny
AZgotuj!
Sok na przemianę materii (walka z cellulitem) 185Sok proponowany przez autorkę książki "Świerze soki z warzyw i owoców". Wypiłam. Wygląd nieciekawy, smak lekko gorzko słodko słony. Ale jak ma działać to warto
AZgotuj!
Zimowa herbata z cytrusami 166Piłyśmy z przyjaciółkami podobną herbatę w malej restauracyjce. Miło się przy niej gawędziło. Dziś piałam ją na ...deser. Wyświetl
AZgotuj!
Piernikowo -bananowy koktajl na bazie mleka sojowego 197Dzisiaj przyszedł mi do głowy smak piernikowy. Dla mnie pycha:) Wzięłam : szklankę mleka sojowego banan 1 łyżeczkę siemienia lnianego - bez niego nie ma
AZgotuj!
Pachnący anyżkiem gwiazdkowym kompot z suszonych owoców 162Próba udana. Do tradycyjnego kompotu na wigilijny wieczór dodałam orientalne przyprawy. Wypijam już 3 szklankę. Jest coraz lepszy, bo owoce wciąż uwalniają smaki
AZgotuj!
Nektar z czarnej porzeczki 228Przepyszny nektar z czarnej porzeczki doskonały do lodów nalewek lub jako syrop na przeziębienia duże źródło witamin Składniki - 5 l czarnej porzeczki - 2 l
W królestwie smaków Beaty