Waniliowy pudding z malinami 165Kaszka manna może kojarzyć się głównie z codziennymi posiłkami dla małych dzieci... nudna i mdła? Nic bardziej mylnego! Spróbujcie przygotować pyszny pudding o smaku waniliowym. Istnieją
Chocolate Muffin Blog
Chrupiące batoniki czekoladowe nesquik 236Tęskniłam za takimi batonikami... po tygodniu próbowania ukraińskich dań i deserów przyszła pora na powrót do racjonalnego żywienia. Kilka składników i gotowe! Godzina chłodzenia w lodówce
Chocolate Muffin Blog
Omlet kokosowy z borówkami 227Omlet na bazie mąki kokosowej, z ubitymi białkami, dzięki czemu jest tak puszysty i wilgotny. Taki posiłek idealnie sprawdzi się wtedy, gdy nie mamy czasu na
Chocolate Muffin Blog
Budyń malinowo-jagodowy 178Szybka przekąska lub lekka kolacja :) W sumie na śniadanie też się sprawdzi :) Budyń można przygotować także bez wychodzenia z domu. Podam pomysły na obie wersje :) Deser
Chocolate Muffin Blog
Białkowe kulki bananowo-czekoladowe z rodzynkami 195Pyszne, energetyczne kuleczki, które uratują nas w chwili słabości i chęci sięgnięcia po niezdrową przekąskę :) Do środka możecie dać tak naprawdę wszystko: posiekaną czekoladę, niesłodzone owoce
Chocolate Muffin Blog
Zdrowe pączusie orzechowe z kremem czekoladowym 213Oj marzyły mi się takie pączuszki... malutkie, puszyste, przygotowywane bez użycia oleju do smażenia. Jeśli zastanawialiście się kiedyś nad zakupem małej maszynki do wypieku babeczek mogę
Chocolate Muffin Blog
Tarta kokosowa bez mąki, masła i cukru 254Przepis powstał spontanicznie - wymieszałam wszystko co było kokosowe: olej, wiórki, mąkę i mleczko... Dodałam serek homogenizowany, schłodziłam w lodówce i czekałam... Tarta jest przygotowana na waflach
Chocolate Muffin Blog
Zdrowe, domowe krówki 206Tak! Krówki mogą być zdrowe i nie muszą kosztować majątku za opakowanie! Wystarczy kilka składników i takie cudowne słodkości można przygotować w domu. Warto zaopatrzyć się
Chocolate Muffin Blog
Omlet kokosowy z kremem jagodowym 164Zapraszam na pyszny omlet kokosowy bez dodatku mąki pszennej, cukru i masła. Takie danie znakomicie sprawdzi się u osób, które ograniczają węglowodany w diecie lub też
Chocolate Muffin Blog
Domowa czekolada tiki-taki 228Koksowe, chrupiące nadzienie... czekoladowa polewa... wszystko zawinięte w urocze sreberko w kropeczki... każdy z nas wie, o czym mowa :) Popularne czekoladki tiki-taki były inspiracją do
Chocolate Muffin Blog
Dietetyczne batoniki kokosowe princessa 719Batoniki z wafli ryżowych to moje ostatnie odkrycie :) Długo szukałam pomysłu jak przygotować odchudzoną Princessę, aż w końcu znalazłam. Batoniki są mocno kokosowe, chrupiące i uzależniające
Chocolate Muffin Blog
Puszysty omlet ciasteczkowy z jabłkiem i sosem chałwowym 211Tak, znowu... wafle ryżowe w roli głównej! Tym razem w omlecie, aby był bardziej puszysty i treściwy. Dzięki odżywce białkowej można tak naprawdę uzyskać dowolny smak
Chocolate Muffin Blog
Fit ciasto czekoladowe "Czarny las" 322Ekstremalnie czekoladowe ciasto bez mąki, masła i cukru + krem białkowy + wiśnie = pyszny, legalny CZARNY LAS! Szczerze przyznam, że efekt przerósł moje oczekiwania! Mały kawałeczek zaspokaja ochotę
Chocolate Muffin Blog
Batoniki czekoladowe bez pieczenia z orzeszkami 213Jednym słowem PYSZNE! Chrupiące, sycące, bardzo czekoladowe, z kawałkami orzeszków... nie to nie jest opis snicerks'ów, a cudownych zdrowych batoników bez pieczenia! Przygotujecie je w
Chocolate Muffin Blog
Pancakes jaglane z bananem i polewą czekoladową 179Tęskniłam za pysznymi naleśniczkami na śniadanie :) Dziś w wersji bezglutenowej - z kaszy jaglanej zmielonej na mąkę. Sos czekoladowy jest dużo lepszy od gotowych syropów, ponieważ w
Chocolate Muffin Blog