tych ciastek. Dopiero wpadłam na ten pomysł pisząc artykuł, także spodziewajcie się, że właśnie taki przepis znajdzie się niedługo na mojej stronie. Zapraszam również po przepis na CIASTKA Z MASŁA ORZECHOWEGO LINK Wartość odżywcza 1 ciastka: 70 kcal B 1 g W 13 g T 3g Składniki: (ok 24 szt.) ▸180 g ryżu ▸180 g mąki (u mnie
Zdrowie i pysznie na talerzucynamonu 1 jajko 50 ml mleka 1 łyżeczka cukru kokosowego (Look Food) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy w sprayu (Look Food) dodatki: mus kokosowy (Look Food), masło orzechowe, banan, maliny, wiórki kokosowe Przygotowanie: Płatki zmiel na mąkę i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Na patelni rozpyl odrobinę oleju, wylej masę i smaż na średnim ogniu
Zdrowie na języku :Pkeksówka). Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut. Pozostawiamy wystudzenia. Chlebek można udekorować wedle uznania - choć ja lubię ukroić sobie kawałek i posmarować go domową konfiturą lub masłem orzechowym. Smacznego
Health-Fit-LifeSkładniki: 2 wafle ryżowe – 20 g 2 łyżki dobrej jakości masła orzechowego – 40 g świeże maliny – 10 g borówki – 10 g Kalorie: 266 Białko: 12 g Węglowodany: 7 g Tłuszcze: 21 g A Ty co dziś jadłaś/jadłeś na śniadanie
Oka w rosole czyli KaFka gotujemogą pozwolić sobie na taka ilość kalorii przy poranku, gdyby jakaś Pani chciała przyrządzić sobie taki poranny szejk proponuje zmniejszyć ilość wszystkich składników o połowę. Składniki: - 250ml mleka - 50g masła orzechowego - 40g odżywki białkowej 80% (u mnie smak banan - jabłko) jeśli nie macie odżywki białkowej lub nie chcecie jej stosować zastąpcie ją 150g twarogu chudego :) - 25g otrębów owsianych
Smacznie Pysznie Kaloryczniewcześniej trzymałam przez 24 godziny w lodówce i oleju kokosowego, który sprawi, że ciasto zachowa swój stan skupienia. Do dosłodzenia posłużył mi ulubiony syrop klonowy. Do smaku postanowiłam dodać masło orzechowe i kakao. Tak powstał serniczek orzechowo – kakaowy, na który przepis jeszcze kiedyś umieszczę na blogu. Po długim czasie oczekiwania, aż ciasto się zamrozi a następnie odtaje na tyle
Book of spellszabieganych, idealny na upały, bo makaron można jeść na zimno. Błyskawiczny makaron ryżowy z mocnym imbirowym sosem można zrobić w 10 minut. Wejdź Makron na wynos w sosie z masła orzechowego 10 minut i pyszny makaron w mocnym, orzechowym, słodko-ostro-słonym sosie gotowy. Idealne danie do pracy lub zrobienia z wyprzedzeniem na później, bo wyjątkowo dobrze smakuje na zimno
Niedzielny kucharzpomarańczy i pestkami granatu Pieczona owsianka z czekoladą Pieczona owsianka pomarańczowa Pieczona owsianka z gruszką Pieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimi Pieczona owsianka z suszonymi śliwkami i masłem orzechowym Pieczona owsianka ze śliwkami i kokosem
Moja smaczna kuchniawegańska. Kilkanaście smaków, do połączenia w dowolne kompozycje, jakie wasza wyobraźnia podpowie plus rozmaite posypki i polewy. Z Haneczką skusiliśmy się na połączenie truskawka-bazylia i banan-masło orzechowe. Dla mniejszych łasuchów można poprosić o rozdzielenie porcji na mniejsze kubeczki, ale kto by sobie żałował? Na każdym kroku również można zobaczyć przydomowe wędzarnie, a co się może równać
Gotuj z Rumcajsemtrzecią część masy. Ciasto chowamy do lodówki najlepiej na całą noc. Wierzch możemy dowolnie udekorować na przykład kawałkami arbuza. Zamiast masła migdałowego do przygotowania spodu można użyć dowolnego masła orzechowego. Smacznego
Health-Fit-Lifejabłka starte na tarce i dokładnie wymieszaj. Na patelni rozgrzej olej kokosowy, wykładaj niewielkie ilości ciasta i smaż z obu stron ok. 2 minut. Racuszki podawaj z świeżymi owocami, masłem orzechowym lub innymi, ulubionymi dodatkami Smacznego Czytaj więcej – przepisy na placuszki Artykuł Racuszki z papierówkami i rodzynkami pochodzi z serwisu 365 dni dookoła kuchni
365 dni dookoła kuchnidrugie nic dobrego do twojego jadłospisu nie wprowadzą, a zamiast tego spożyjesz za dużą ilość soli i nieznanego źródła tłuszczu. Orzeszki arachidowe można spożywać w różnej formie np. jako: masło orzechowe (tutaj również szukaj tego 100% z orzechów arachidowych), olej, pasty, sosy, mąki lub mleko orzechowe. Dlaczego akurat orzeszki? Ponieważ są niedoceniane, przez to głównie w jakiej formie możemy
Katarzyna Skórska - dietetyk klinicznyNakładać ciasto* (około 2 łyżek) i smażyć na bardzo małym ogniu do zarumienienia (około 2-3 minuty). Przewrócić bardzo delikatnie i smażyć jeszcze przez chwilę. Placuszki można podawać z masłem orzechowym, dżemem, konfiturą lub czekoladowym kremem z awokado i udekorować owocami. Smacznego! *Ciasto wychodzi gęste, więc w razie potrzeby polecam dolać troszkę mleka
Healthy food explorerzwykły chlebek bananowy i zajadać nie tyko na Święta. Babka jest w wersji nieco lżejszej, dlatego może posłużyć jako zdrowsza przekąska albo nawet śniadanie. Świetnie będzie smakować posmarowana masłem orzechowym lub dżemem :) Składniki (forma o średnicy 24 cm): 1 szklanka mąki orkiszowej 1 szklanka mąki pełnoziarnistej ok. 200 g suszonych daktyli 1 duże jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Healthy food explorer