 Lemoniada z rabarbaru 206
Lemoniada z rabarbaru 206Orzeźwiająca, wiosenna i pyszna oczywiście lemoniada rabarbarowa - świetnie gasi pragnienie w coraz to cieplejsze dni :) SKŁADNIKI 1 kg rabarbaru 1,5 l wody 5 łyżek
Moje Kuchenne Rewelacje Co Lila jadła w środę? 5 189
Co Lila jadła w środę? 5 189bardzo lubi te liściaste warzywko. A ja się z tego cieszę, bo jest niesamowicie zdrowe. Jeśli tylko będzie okazja to kup jarmuż koniecznie! Możesz zrobić omlet, chipsy czy koktajl. U nas ta środa była zdecydowanie jarmużowa. Dla przypomnienia napiszę, że Lilia ma 2 lata i 7 miesięcy. Jeśli podoba Ci się ta seria wpisów, korzystasz z tego
lady-och-mistrzyni.blogspot.com Sałatka w słoiku idealna na piknik 252
Sałatka w słoiku idealna na piknik 252zakończy się ta przygoda w plenerze? A co w koszyku? Mogą się tam znaleźć owoce, bagietka, domowe ciasto, sałatki zamknięte w słoiku, pasty do chleba typu hummus, koktajle owocowe, pralinki w czekoladzie, sery pleśniowe…Jedzenie powinno być lekkie, sezonowe, niezbyt ostre. Na pikniku najlepiej się sprawdza jedzenie, które można jeść palcami, nie brudząc się za bardzo. A jeśli się
Bon Appetit Małgorzaty Shake waniliowo - kawowy 166
Shake waniliowo - kawowy 166Shake to napój z mleka, podawany na zimno z lodami, koktajl mleczny. Wczoraj po raz pierwszy przygotowałam ten popularny napój, z dodatkiem lodów waniliowych, kawowych i orzechowych. Wyszedł bardzo smaczny, a na wierzchu powstała apetyczna pianka mleczno - lodowa. Dla wzmocnienia smaku dodałam nieco kawy rozpuszczalnej. Do tego napoju można dodać ziarenka z laski wanilii, dla podkreślenia smaku, będzie jeszcze smaczniejszy
Moja smaczna kuchnia Batony jaglane z tahini i miodem 184
Batony jaglane z tahini i miodem 184Szczególnie odpowiadają mu szybkie i zdrowe śniadania i drugie śniadania, takie które mogę mu zapakować "na wynos". Dzisiejszy przepis to właśnie taka śniadaniowa propozycja - batony, owoc i jogurt lub koktajl i sycąca porcja energii zapewniona :-) SKŁADNIKI 0,5 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka błyskawicznych płatków jaglanych 1 szklanka amarantusa ekspandowanego 1,5 szklanki wody 4 łyżki tahini (polecam
Czary - gary w kuchni Wegańskie kulki mocy 207
Wegańskie kulki mocy 207Dawno temu dzięki koleżance japonce, Sawako, przeżyłam pierwszą fascynację szeroko pojętym weganizmem. Od tamtego czasu do mojego jadłospisu weszły koktajle owocowe, warzywne. Później jakoś tak naturalnie, ograniczyłam mięso, ale nie z pobudek ideologicznych. Po prostu
Szybko Tanio Smacznie Domowe mleko z orzechów laskowych 232
Domowe mleko z orzechów laskowych 232należy przchowywać szczelnie zamknięte w butelce/słoiku, w lodówce, przez max. 3 dni. Mleko jest bardzo kremowe i ma intensywny, orzechowy smak. Powstałą pulpę orzechową można wykorzystać do owsianki, koktajli, naleśników itp. Mleko jest dość słodkie, choć można je dodatkowo wzbogacić o ziarna wanilii, cynamon czy kakao. Mleko idealnie nadaje się do kawy, deserów, owsianki. Źródło przepisu: Food Porn
Gospodyni Miejska Kawa mrożona 172
Kawa mrożona 172Robi się coraz cieplej, dla orzeźwienia sięgamy po przeróżne napoje, najczęściej wybieram koktajle. Dzisiaj zrobiłam kawę mrożoną, która doskonale smakuje i jest prosta w przygotowaniu. Nie trzeba wybierać się do kawiarni, można spokojnie przygotować taką mrożoną kawę w domu i to w kilka chwil. Do zrobienia takiej kawy wykorzystałam mój blender kielichowy, który służy mi zazwyczaj do miksowania owocowych napojów
Moja smaczna kuchnia Koktajl bananowo-jeżynowy 164
Koktajl bananowo-jeżynowy 164Dziś z rana zachciało mi się czegoś słodkiego. W kuchni znalazłam banana, w zamrażarce zapasy mrożonych jeżyn, w lodówce mleko i postanowiłam zrobić koktajl. Wyszedł pyszny, orzeźwiający, delikatnie posłodziłam go miodem z mniszka (już w tym roku zrobiłam zapasy). Dzieci z tatem w drugim pokoju więc chociaż przez chwilę nikt mi nie podjadał :) 1 banan 1 szklanka mleka garść
Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowanie DIETA ZIEMNIACZANA - Rezultaty, porady + przykładowe posiłki 1566
DIETA ZIEMNIACZANA - Rezultaty, porady + przykładowe posiłki 1566zamrozić i jeść jako lody!!!) Rozgnieciony batat z dodatkiem cukru, cynamonu i kakao Jeśli lubisz smoothie to możesz przygotować je ze słodkiego ziemniaka :). Można także zrobić wytrawną wersje koktajlu używając zwykłych ziemniaków z dodatkiem np. szpinaku czy natki pietruszki. Smoothie ze słodkiego ziemniaka Lunch Na lunch świetne będą beztłuszczowe pieczone frytki z ketchupem. Aby je zrobić wystarczy
wegujemy Domowe mleko ryżowe 181
Domowe mleko ryżowe 181wanilią zyskuje na smaku. Dodatkowo, jeśli ma się wysokoobrotowy blender, nie potrzeba nawet przecedzać mleka. Mleko ryżowe świetnie sprawdza się jako zastępnik mleka krowiego w wypiekach, deserach i koktajlach. Mleko ryżowe Składniki: 1/2 szkl. ryżu woda sól cukier Przygotowanie: Ryż wypłukać i zalać wodą na 12h. Po tym czasie odlać wodę, w której moczył się ryż, następnie przełożyć do garnka
wegujemy Wiosenny koktajl ze szczawiem 211
Wiosenny koktajl ze szczawiem 211wapń, a także w błonnik pokarmowy. Zawierają również rutynę, która uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych. Warto wiedzieć, że 100 g zielonych liści szczawiu to tylko 20 kcal. Koniecznie wybróbuj, bo koktajl jest bardzo smaczny i wbrew pozorom nie dominuje ostry kwaśny smak, a jedynie aromatyczna orzeźwiajaca nuta. Kwas szczawiowy, który daje unikalny kwaśny smak może jednak odkładać się w postaci
Gotuj zdrowo!Guten Appetit! Buraczki zasmażane 201
Buraczki zasmażane 201doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Zupowar mimo wskazania samej nazwy nie jest tylko do zup :) bez problemu ugotujemy w nim warzywa na parze, jajka, pokruszymy lód, zmiksujemy koktajl i ugotujemy zupę oczywiście. Dla mnie to idealny sprzęt wyjazdowy
Gotowanie i blogowanie Smoothie owocowe na soku pomarańczowym 184
Smoothie owocowe na soku pomarańczowym 184Gdzieś powoli przebijają się pierwsze cieplejsze dni i coraz częściej mam ochotę coś zmiksować owocowego. Tym razem koktajl z dodatkiem soku pomarańczowego. Macie jakieś swoje ulubione miksy? Składniki : * szklanka truskawek * jabłko * banan * szklanka soku pomarańczowego * szczypta cynamonu Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się składników i od razu podajemy
Magiczne Życie Marty Gazpacho – hiszpański chłodnik 258
Gazpacho – hiszpański chłodnik 258koło pomidora nawet nie stało. Na rynku mamy bardzo dużo odmian pomidorów. Moje ulubione to bawole serca, ale innymi też nie pogardzę, o ile są warte uwagi. Jak przy koktajlu truskawkowym tak i teraz zawędrowałem na krakowski Stary Kleparz. Tłumy ludzi, dobrobyt niesamowity na stoiskach, które uginają się od nieskończenie dużej ilości warzyw i owoców, bez przerwy dokładanych. Jeszcze
Blendman