Koktajl antycholesterolowy dr J.A. Duke`a 252marchewkę, natępnie pokroić na mniejsze kawałki grapefruita obrać ze skóry, z pomiędzy białych błonek wyciąć ostrym nożem pojedyńcze fileciki. Białych skórek należy pozbyć się w całości, w innym razie koktajl zdominuje gorzki smak zmiksować do pożądanej konsystencji. Wypić po przygotowaniu
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Miętowa kawa 196Gorąca miętowa kawa i w dodatku połączona ze świeża miętą. Przepyszna na gorąco, a jak wystygnie wystarczy ją zmiksować z kostkami lodu, by uzyskać orzeźwiający kawowy koktajl. Składniki: 2 łyżki kawy miętowej z czekoladą od Piątnicy 200ml wrzątku 100ml ciepłego mleka 10 listków mięty Kawę przygotowujemy w kawiarce lub zaparzamy, przelewamy przez sitko do kielicha koktajlowego, dodajemy ciepłe mleko
Gotowanie i blogowanie
Czy Piątnica naturą zachwyca? - Ocena produktu 169Kawa ze świeżą pomarańczą Wyniki konkursu Piernikowa kawa z imbirem kandyzowanym Makaron z ostrym sosem orzechowym Ser smażony z suszonymi wiśniami Catuaba Warzywne kotlety z kaszą bulgur Śliwkowe tiramisu Koktajl z ananasa i orzechów brazylijskich Miętowa kawa
Gotowanie i blogowanie
Paczka ambasadorki słodyczy dr Gerard od Streetcom 152moimi koleżankami i... i są po prostu pyszne. Podwójne markizy cytrynowe skradły moje podniebienie. Orzeźwiające i bardzo smaczne. Rurki z kremem śmietankowym zostały zblendowane z mlekiem, wyszedł mi pyszny koktajl. Niedługo przepis pojawi się na blogu - póki co zostawiam Was z kuszącymi zdjęciami :) Zapraszam do odwiedzenia: fanpage na Facebooku - dr Gerard fanpage na Facebooku - Streetcom konkurs dr Gerard
Gotowanie i blogowanie
Posypka z prażonych ziaren słonecznika, maku i sezamu 180Prosty i szybki do przygotowania dodatek do kanapek, sałatek, koktajli. Zdrowa posypka z prażonych ziaren słonecznika, maku i sezamu. Prażenie nasion wydobywa smak i aromat, a zwyczajne dania nimi posypane nabierają nowego wymiaru :) Składniki: 1 łyżka łuskanego słonecznika 1 łyżka maku 1 łyżka białego sezamu Przygotowanie Przygotować posypkę : Na suchej patelni teflonowej uprażyć słonecznik, mak i sezam, często mieszając
Moja Delicja
Szpinakowy koktajl z gruszką i ananasem 165Zdrowy, pyszny, po prostu idealny na każdą porę roku czy dnia. Miksowanie tak mi się spodobało, że dzień bez koktajlu to dzień stracony! Składniki : * garść szpinaku * szklanka soku pomarańczowego * gruszka * kilka plastrów ananasa * szczypta cynamonu * łyżeczka nasion chia Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się składników i od razu podajemy
Magiczne Życie Marty
Naleśniki z serem, jogurtem greckim i cytrusami 171czasu do czasu mam ochotę na takiego naleśnika z serowym nadzieniem, a dzisiejszy jest naprawdę bogaty, bo z jogurtem greckim i cytrusami, które uwielbiam. Do tego znany Wam już koktajl marchewkowy i jest obiad na środę gotowy. Naleśniki z serem, jogurtem greckim i cytrusami Składniki: 500 ml mleka 1 jajko mąka łyżka oleju kostka półtłustego twarogu cukier z prawdziwą
Moja smaczna kuchnia
Absolutely Fruity 203dodajemy 1 kieliszek likieru bananowego na sam koniec jeden kieliszek wódki wszystko razem mieszamy w naszym shakerze Przepis Wideo: Artykuł Absolutely Fruity pochodzi z serwisu Drinkologia - przepisy na drinki, koktajle, nalewki, shoty
Drinkologia
Koktajl witaminowy. Bez laktozy. Nerkowce, szpinak, nasiona chia 137Koktajl witaminowy Składniki: pół szklanki nerkowców 2 banany 2 szklanki mleka ryżowego kilka listków świeżego szpinaku pół grejpfruta 1 łyżeczka nasion chia Nerkowce zalałam wrzątkiem, następnie odlałam wodę. Do naczynia blendera wrzuciłam wszystkie składniki i zmiksowałam na gładko
nietadieta
RECENZJA - Vege na diecie :) 212dowiadujemy się o filozofii diety wegetariańskiej, o jej niezwykłych zaletach, odmianach, kontrowersyjnych tematach - jak np. niektórzy straszą konsekwencjami niejedzenia mięsa. Jeżeli nie wyobrażasz sobie diety bez soków i koktajli rozdział właśnie na ten temat na pewno przypadnie Ci do gustu. Wiele ciekawych przepisów, które można wykonać za pomocą zwykłego blendera, ale także te, w których niezbędna będzie wyciskarka (teraz
Zdrowie na języku :P
Zielone smoothie z bananem, szpinakiem i płatkami owsianymi 219Zasmakowałam ostatnio w napojach roślinnych, które są mi bardzo przyjazne z racji mojej nietolerancji laktozy. Do przygotowania mojego smoothie użyłam napoju kokosowego firmy Alpro. Koktajl jest gęsty i idealnie nadaje się na drugie śniadanie. Szybko rozprawia się z głodem! :) Może to jeszcze za wcześnie ale czujecie wiosnę ?:) Składniki (2 porcje): szklanka napoju kokosowego banan garść szpinaku baby 2 łyżki
Czerwona Porzeczka
Prosty Deser z Kiwi 205odkładam. Owoce rozdrabniam blenderem. Następnie do owoców dodaję jogurt i całość jeszcze przez chwilę miksuję. Teraz do każdej szklanki lub pucharku daję po dwa połamane herbatniki i nalewam koktajl. Na górę układam kilka kawałków herbatników i kładę plasterek kiwi. Deser z kiwi jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego. Pozdrawiam Babcia
Uwaga Babcia Gotuje
Jak kupić i zjeść kokos - superfood na co dzień 207dużą porcję energii, podkręca metabolizm i zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w różnych zakątkach naszego ciała ;) Woda kokosowa to naturalny napój izotonicznego, szybko nawadnia organizm i jest znakomitym dodatkiem do koktajli. Jak kupić w pełni wartościowy orzech kokosa, z którego otrzymamy świeży, mięsisty i aromatyczny miąższ oraz wodę kokosową? Wystarczy potrząsnąć orzechem, jeśli słyszymy chlupotanie wody w środku, kokos jest świeży
SzczyptaSmaQ
Zdrowy green juice 204Dużo u mnie ostatnio koktajli. Po prostu piję je codziennie i dzielę się z Wami pomysłami na miksowanie. Ten na bazie wody jest najmniej słodki, ale równie pyszny. Spróbujcie! Składniki : * szklanka wody lekko gazowanej * garść szpinaku * jabłko * kiwi Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się składników i od razu podajemy
Magiczne Życie Marty