koktajl zielony - 1000 przepisów (strona:40/67)

Kolejny pomysł na super zdrowy i pyszny koktajl. Swoją zdrową moc zawdzięcza młodemu jęczmieniowi i błonnikowi witalnemu (babka płesznik), a smak kwaśnemu jabłuszku i kremowemu bananowi - najlepiej gdy jest jeszcze lekko zielony :)  SKŁADNIKI (1 porcja) 1 kwaśne jabłko 1 banan (najlepiej lekko zielony) 1 łyżeczka młodego jęczmienia 1 łyżeczka błonnika witalnego sok z 1/4 cytryny 100 ml jogurtu naturalnego

Orzeźwiający, błyskawiczny, lekki i smaczny koktajl z ogórka i jogurtu to wyśmienity napój dla osób dbających o linię. Dodatek mięty i koperku oraz soku z cytryny sprawia że napój ma jeszcze ciekawszy i bardziej oryginalny smak.  składniki na 3 porcje 2 duże ogórki zielone 400g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu 1 cytryna kilka listków mięty 3 gałązki koperku szczypta pieprzu(...)siekamy. Do wysokiej miski przekładamy pokrojone ogórki, wlewamy jogurt oraz wyciśnięty sok z cytryny, wrzucamy mięte oraz koperek, całość doprawiamy solą i ziołowym pieprzem. Wszystko dokładnie miksujemy blenderem. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek, dodajemy kostkę lodu a szklanki dekorujemy plastrem ogórka i miętą

Przywołanie wiosny. Koktajle można pić cały rok. Każdy sezon ma swoje smaki. Zima to czas, kiedy możemy wykorzystać mrożone owoce i świeże warzywa. Dzisiaj mam dla Was zielony witaminowy napój. Nie podałam w przepisie ilości miodu, bo każdy według własnego smaku dodać odpowiednią ilość. Miód można zastąpić cukrem lub innym słodzikiem. Jeśli nie jesteś miłośnikiem szpinaku to  zapewniam

Jarmuż ma w sobie wiele dobroci dla naszego organizmu a pietruszka zielona ma wiele witaminy "C" która uodparnia i chroni przed przeziębieniem. Wystarczy zajadać ją regularnie i żadne pastylki, których jestem przeciwniczką nie będą potrzebne. Orzeźwiający koktajl z jarmużu i pietruszki. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

najprostszy na świecie. Potrzebujemy zwykły blender, a do wyciśnięcia soku wystarczy gadżet do cytrusów za kilkanaście złotych. Koktajlu nie ma potrzeby dosładzać, smak szpinaku pozostaje ledwo wyczuwalny. Mi nie przeszkadza on wcale, ale znam takich, którzy krzywią się już na sam widok zielonego napoju.  Od kilku dni pijemy je z Hanią na drugie śniadanie. Ona woli wersję z bananem

Czy można połączyć smak kawy z herbatą? A no można! Czy z zieloną postanowiłam się przekonać na przykładzie herbaty Matcha, bo ona nadaje doskonałego i intensywnego

sycące i zdrowe, gdyż przez brak obróbki termicznej zachowują wszystkie witaminy i minerały zawarte w owocach i warzywach. Wszystko to przemawia za tym aby włączyć je do codziennego jadłospisu. Koktajle te mają jeszcze jeden walor, są bardzo szybkie do przygotowania! Ostatnio w sklepie ‎Biedronka znalazłam na półce ich nowość ‪ kefir Veggie ogórkowo-czosnkowy, już miałam butelkę wrzucić do koszyka(...)czosnkowy? Wystarczy mieć 300 ml zimnego kefiru (u mnie domowej roboty ) 1/2 zielonego ogórka, 1 ząbek czosnku, oraz ciut grubej soli, pieprzu młotkowanego oraz pieprzu cayenne do smaku, wszystko wrzucić do blendera i zmiksować na gładko, rozlać do szklanek i delektować się smakiem pysznego domowego warzywnego koktajlu. Polecam też: Koktajl z kiwi (shake z kiwi) Dietetyczny koktajl z pomarańczy

schłodzone.Smacznego!Jeśli nie macie melisy cytrynowej, można dać zwykłą, albo na przykład miętę. Można też zielony dodatek całkowicie pominąć i cieszyć się smakiem truskawek w płynie.Jeśli całość nie jest wystarczająco słodka, wystarczy dosypać łyżeczkę lub dwie cukru pudru. A jeśli koktajl jest zbyt gęsty - dolać nieco mleka. Najważniejsze, żeby Wam smakował

zdrowy koktajl, który w oryginale nazywany jest „Szczepionką na grypę”, chciałabym napisać Wam krótko o książce „Juiceman”. Co w niej jest takiego wyjątkowego, kim jest jej autor i dlaczego ta właśnie książka jest godna polecenia? „Wierzę, że najlepszym sposobem na zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na witaminy i enzymy jest sięgnięcie po szklankę zielonego soku. Dzięki dobrej

ziół oraz warzyw znana jest już od tysięcy lat...Koktajle oczyszczające stymulują naturalny metabolizm, pozwalają ciału na oczyszczenie się w trakcie przerwy od normalnego jedzenia. Jest wiele dostępnych koktajli i soków i są one łatwe do przygotowania w domu. Napoje te oczyszczają i zapobiegają odkładaniu się w organizmie toksyn spowalniających metabolizm, do tego dostarczają(...)jako pierwszy posiłek..no i oczywiście regularnie...Jesli nie lubicie koktajli z miąższem potraktujcie warzywa sokowirówką...ja kocham te z miąższem... Składniki: 2 małe porcje 1  marchewka 1 ogórek 1 rzodkiewka 1/2 ząbka czosnku pieprz/ chilli/ sól morska lub ziołowa Marchew obieramy kroimy na drobne kawałki, ogórka zielonego kroimy wraz ze skórka na drobne kawałki by łatwiej nam się

akcja promująca zdrowe i roślinne podejście do odżywiania się dobiegła już końca. Mam nadzieję, że choć trochę zainspirowała Was ona do tego, by w Waszej kuchni pojawiło się więcej zieleni oraz roślin. Jak się okazuje, kuchnia  wegańska  wcale nie musi być nudna i okrojona z naszych ulubionych dań. Wystarczy jedynie szczypta kreatywności, by traktowane przez nas często(...)TARGU SMAKU . Przygotowali oni dla Was aż 86 cudownych dań, deserów, sałatek i koktajli. Naprawdę jest się czym inspirować! SAŁATKA Z QUINOA I CIECIORKĄ Magda z bloga Zawsze głodna! przygotowała dla Was obłędną sałatkę z quinoa i cieciorką . Komosa ryżowa, koktajlowe pomidorki, czarne oliwki, zielona pietruszka, ciecierzyca oraz klasyczny dressing z winnego octu i oliwy. To wszystko tworzy tą niezwykła

rewelacyjny blender do przygotowania 1 porcji koktajlu. Ten blender pokazywałam przy okazji wpisu na OXY shake i ekspresowe shake.Koktajle odchudzające  zastępują mi w pierwszej fazie odchudzania  3 posiłki – śniadanie, obiad i kolację, w między czasie piję wodę z cytryną, sok pomidorowy, oraz jem twarożek z rzodkiewką, naprzemiennie urozmaicając twarożek jeszcze zielonym ogórkiem, mam nadzieję szybko zauważyć efekty. Potem zacznę wprowadzać(...)Owoc kiwi obieramy, kroimy na ćwiartki. Pokrojone łodygi selera i kiwi wkładamy do blendera, wlewamy ½ szklanki wody i dodajemy 1 płaską łyżeczkę miodu, miksujemy w blenderze, przelewamy do szklanki. Koktajl odchudzający z selera naciowego i kiwi podajemy ozdobiony listkiem selera, pijemy przez słomkę.Całość zawiera ok. 93 kcal.The post Koktajl odchudzający z selera naciowego appeared first on Damsko-męskie spojrzenie

Uwielbiam smoothie. A odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową Vortex przygotowuję je jeszcze częściej i z jeszcze większą radością. Co chwilę wymyślam inne wspaniałe i pełne

Matcha smoothie idealna w towarzystwie ryżowych wafli Sonko Dziś zapraszam Was na jeden z moich ulubionych zielonych napojów – matcha smoothie . Jeśli jeszcze nie próbowaliście takiego

Dziś moi Kochani dzień zaczęłam od tego koktajlu. Polecam, bo Was obudzi i doda sił! Składniki pół paczki szpinaku pół ananasa 1 jabłko łyżka nasion chia plaster cytryny 1 banan 3 daktyle 2 szklanki zielonej herbaty lub ulubionego naparu ziołowego, najlepiej zimny. Umyte i pokrojone składniki wrzuć do blendera. Zmiksuj na gładko. Pij na zdrowie