Lato już praktycznie czuć w powietrzu w pełni. Pora rozpocząć sezon na orzeźwiające koktajle. Najlepiej od jednego z moich ulubionych, jakim jest indyjskie Mango Lassi. Tradycyjne lassi jest bardziej słone niż słodkie, często przyprawione chili. Jednak na całym świecie największą popularność zdobyło to słodkie, z dodatkiem owoców, wody różanej, cytryny, cukru lub miodu i przypraw. Składniki (3 porcje
Zielona Kuchniamieszanka przypraw doskonale pobudzi nasz organizm do walki z jesienno-zimowymi infekcjami ! Warto więc pić ten koktajl, zwłaszcza w okresie jesienno - zimowo - wiosennym. Składniki : 1 dojrzałe mango 1/2 miękkiego awokado 1 cm korzenia imbiru 1 łyżeczka miodu pszczelego 1 łyżeczka mielonej kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu 1 szklanka mleka kokosowego lub migdałowego 1/4 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego
Przepisy i porady kulinarnejogurt czy mleko i gotowe! Co najważniejsze, sami decydujemy o składzie takiej mieszanki owocowej, a im więcej kolorów tym lepiej! Na zdrowie! Koktajl z egzotycznych owoców Składniki: 250 g mrożonych owoców egzotycznych, u mnie mieszanka mango z papają 400 g jogurtu naturalnego cukier lub miód do smaku Przygotowanie: Do blendera kielichowego przelewamy jogurt, dodajemy mrożone owoce. Całość miksujemy(...)gładką masę. Na koniec dodajemy do smaku cukier lub miód, miksujemy ponownie. Podajemy zaraz po przygotowaniu. Więcej przepisów na cudowne i orzeźwiające koktajle znajdziecie na blogu, wystarczy kliknać w poniższy kolaż
Moja smaczna kuchniaSkładniki : 1 dojrzałe mango ( około 30 dkg ) 3 limonki 1 łyżka miodu 3/4 szklanki wody ( najlepiej źródlanej ) 5 kostek lodu kilka listków świeżej mięty
Przepisy i porady kulinarneChcesz schudnąć? Jedz (tak, bo są geste) zielone koktajle, a od rana podkręcisz swój metabolizm. Są odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, składników mineralnych, białka, błonnika i chlorofilu. Na długo dają uczucie sytości. Bohaterem dzisiejszego smoothie jest brokuł i mango z dodatkiem rozgrzewającego imbiru. Smakuje znakomicie! Brokuł, po jarmużu to prawdziwy champion w kategorii najzdrowszych warzyw, natomiast mango
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Naturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!! Składniki: 3 garście jarmużu 150g świeżego ananasa 1 kiwi 1 banan 1/2 mango 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu 300ml wody(...)mineralnej niegazowanej Wykonanie: 1. Jarmuż umyć i osuszyć. 2. Kiwi, ananas, mango i banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części i przełożyć stopniowo do blendera kielichowego. 3. Następnie wlać wodę, sok z cytryny, dodać miód, jarmuż i zmiksować do jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do pucharków. 4. Przed podaniem wstawić do lodówki na około 30-40 minut
Szalona Kuchnia EwelinyDobrze jest zacząć dzień z uśmiechem na twarzy, a jeszcze lepiej - dodać do tego szklaneczkę witamin, pod postacią koktajlu. Jednym słowem… „Radość o poranku”. Składniki: - 400ml mleka kokosowego- 1 dojrzały banan- 1 dojrzałe mango- maliny- truskawki- 1 cytryna- 2 łyżki syropu klonowego Truskawki kroimy, obrane mango odkrajamy od pestki – również kroimy. Owoce wkładamy(...)pokrojone banany, skropiamy sokiem z cytryny – wszystko miksujemy. Wlewmy mleko kokosowe (trochę zostawiamy), ponownie miksujemy. Na dno pucharków wlewamy kilka łyżeczek (3-4) mleka kokosowego. Na środek delikatnie wlewamy koktajl, w wyniku czego powstanie efekt, jak na zdjęciu.Koktajl „Radość o poranku” dostarczy nam energii na początek dnia, ale wcale nie jest powiedziane, że tylko zaczynamy dzień od niego. Pożywny
mojewypiekiinietylkoTroszkę egzotyki w środku zimy :)Składniki: (na dwie szklaneczki)1 dojrzałe mango3/4 szklanki mleka4-5 łyżek gęstego jogurtu naturalnego1 łyżka mioduSposób przygotowania:1. Mango obieramy
Kuchnia domowa Animiksowaniem :-) I w związku z tym serwuję rodzinie co dzień jak nie rano, to wieczorem pyszne koktajle ;-) A zdarza się, że i dwa razy na dzień ;-) Nie narzekają, czasem tylko dziecko pyta o jakim smaku mikstura dziś będzie :-) No więc dziś będzie mango z brzoskwinią i inne dodatki, taka moja koktajlowa wariacja... nam smakował bardzo, mam nadzieję(...)SKŁADNIKI 1 dojrzałe mango 2 brzoskwinie 2 banany 1/2 szklanki mleko migdałowego 1 łyżka syropu klonowego Mango odcinamy od pestki, obieramy i kroimy w kostkę, banany obieramy i kroimy w plastry, brzoskwinie kroimy w cząstki. Wszystkie składniki koktajlu miksujemy razem na gładki
Czary - gary w kuchniupalne dni chętnie przygotowujemy najróżniejsze koktajle, które oprócz tego że ugaszą pragnienie jeśli podamy je schłodzone,to do tego są też syte Składniki:przepis na 4 porcje:2 dojrzałe mango400 g jogurtu naturalnego250ml mlekamiód spadziowy-ok łyzeczki,jesli komuś za mało słodkie bez dodatku mioduWykonanie:Mango obieramy ze skóry,kroimy na mniejsze kawałeczki,blenderujemy.Zalewamy mlekiem i jogurtem,miksujemy.Jesli
Z Majeczką w kuchniananasowe to egzotyczne połączenie słodkiego, aksamitnego melonu z delikatnie słodko- kwaśnym ananasem. Taki koktajl to idealne orzeźwienie i bomba witamin dla naszego organizmu. Sprawdź jak przygotować taki koktajl… Składniki 1/2 melonu 1/2 ananasa 150 ml wody 1-2 łyżki miodu Zobacz także: Smoothie z mango i fig Smoothie melonowo – ananasowe – przepis Melona obieramy, kroimy na mniejsze
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!śniadanie. Brak czasu? Jakim cudem? Zrobienie zajmuje ledwie kilka minut. Dla ciekawszego smaku dodałem sproszkowane mango oraz baobab, ponieważ mają kwaskowy smak. Bardzo dobrze sprawdzi się również sumak czy po prostu cytryna, limonka bądź pomarańcza. A więc do dzieła! Zrób sobie pyszny koktajl z kaszy gryczanej i nie marudź. Składniki: Kasza gryczana niepalona – 100g Banany – 2 sztuki(...)łyżeczka Mango w proszku – 2 łyżeczki (opcjonalnie) Baobab sproszkowany – 1 łyżeczka (opcjonalnie) Wykonanie: Kaszę gryczaną przepłucz pod bieżącą wodą, a następnie umieść w misce razem z daktylami oraz migdałami i zalej wodą na noc. Następnego dnia zlej wodę, dodaj wszystkie składniki do kielicha miksera i miksuj do czasu uzyskania gładkiego koktajlu. Prawda, że nie było tak trudno
Blendmandeser. Z podanych składników robię 3 porcje w słoiczkach o pojemności 220 ml. Zamiast śliwek można dać na górę dowolne owoce sezonowe, koktajl z mrożonych owoców lub dżem. Ja najbardziej lubię z musem z mango :) Składniki na pudding z tapioki: 60 g kulek tapioki 500 ml mleka (u mnie pół na pół krowie i migdałowe) 2 łyżki pasty kokosowej/musu
Ciastkozercy