koktajl na odchudzanie - 613 przepisów (strona:12/41)

Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów 149

Nakładem wydawnictwa Publicat ukazała się książka autorki bardzo popularnego bloga "Zielone koktajle" Jest to poradnik który jest skierowany do osób zainteresowanych koktajlami dietetycznymi oraz odchudzającymi, dla których ważne jest zdrowe odżywianie. Odchudzanie to zmiana nawyków żywieniowych. W książce znajdziemy przepisy na cały rok czyli 365 dni. których większość wypróbowałam

Kulinarne pyszności Molki
"W krainie miodem płynącej..." - podsumowanie akcji 162

autorka: caca  | blog: Kuchnia w szuwarach Deser z kaszy jaglanej z sokiem malinowym autorka: kiad   | blog: latosiowy-dom Złote mleko autorka: jazzowesmaki  | blog: Jazzowe Smaki Koktajl Oczyszczająco-Odchudzający / Detox & Slim-Down Smoothie autorka: Blue Almonds  | blog: Blue Almonds PYSZNE RACUCHY ORKISZOWE NA SODZIE I KEFIRZE, Z JABŁKAMI autorka: smaczne-zdrowe.blogspot.com  | blog: Smaczne-zdrowe.blogspot.com DOMOWA NUTELLA

Weekendy w domu i ogrodzie
Koktajl z rzodkiewek 172

Koktajl z rzodkiewek zdobył moje serce i na stałe zagościł w moim wiosennym, odchudzającym menu! Ten fit koktajl rzodkiewkowy przygotowałam z całych rzodkiewek, gdyż do przygotowania zielonej warstwy koktajlu wykorzystałam również liście, które przeważnie są wyrzucane. Nie przesłyszeliście się, liście rzodkiewki są jadalne, a przy tym bardzo zdrowe, są doskonałym źródłem witaminy C, fosforu, wapnia i żelaza. Przecież jedząc kiełki

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Koktajlowa bomba witaminowa 137

odchudzających oraz wstęp do oczyszczania organizmu. - Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na nasze ulubione koktajle. Każde z nas ma swój ulubiony.  KOKTAJL 1 (porcja dla 2 osób) : banan - 90 kcal / 100 g - obniżają ciśnienie krwi, łagodzą objawy choroby wrzodowej, są doskonałym źródłem energii,  bogate w potas,  błonnik,  grejpfrut - 42 kcal / 100 g - wspomagają proces odchudzania(...)błonnik i potas, cynk, magnez, wapń, żelazo, wchodzi w reakcję z lekami, najlepiej zapytać lekarza, czy można go spożywać przy zażywaniu leków, jabłko - 45 kcal / 100 g - wspomagają odchudzanie, zapobiegają próchnicy, obniżają poziom cholesterolu, chronią przed miażdżycą, dzięki przeciwutleniaczom hamują proces starzenia się, zawierają dużo błonnika, witaminy z grupy B, A, C, E,  SKŁADNIKI:  1 banan

Kuchnia od dwojga
Koktajl z mango, awokado i szpinaku. 159

się człowiek nastraja i pobudza do życia :). Ja wymyśliłam koktajl z kilku owoców: awokado, mango, pomarańczy i zielonych dodatków w postaci szpinaku i zielonej herbaty. Ten koktajl nadaje się też dla osób odchudzających się, Awokado jest najbardziej kalorycznym owocem, ale dostarcza zdrowe kwasy tłuszczowe (omega - 3, omega - 6). Nawet dowiedziono naukowo, że awokado wykazuje właściwości odchudzające. Jest bogatym źródłem witaminy(...)które działają jak antyoksydanty chroniąc przed wolnymi rodnikami. Ponadto to zielone warzywo reguluje przyrost tłuszczu w organizmie. Jest więc polecane osobom, które są na diecie odchudzającej. Przytoczyłam tylko niektóre właściwości składników tego koktajlu. Więcej można przeczytać w internecie, a jest tego sporo :-). Polecam serdecznie ten koktajl i na zdrowie! KOKTAJL Z MANGO, AWOKADO I SZPINAKU

Zakątek rozkoszy kulinarnych
Koktajl białkowy Eco&Fit Slim - wsparcie w odchudzaniu 118

utrzymaniu prawidłowej wagi po zakończeniu diety odchudzającej. Zawierają też wszystkie niezbędne dla organizmu aminokwasy i wspierają regeneruję organizmu po wysiłku. Koktajle Eco&Fit Slim są wygodnym uzupełnieniem codziennej diety, zwłaszcza, jeśli w pracy lub na uczelni nie mamy czasu na inny posiłek albo ograniczamy spożycie mięsa i ryb. Wystarczy porcję koktajlu zalać mlekiem lub wodą i wypić(...)także wykorzystać jako dodatek do koktajli na bazie owoców, budyniów czy owsianki. Koktajle Eco&Fit Slim są doskonałym rozwiązaniem także dla osób, które po raz pierwszy sięgają po koktajle proteinowe. Doskonałe smaki - czekoladowy, waniliowy i truskawkowy, łatwość rozpuszczania i brak jakichkolwiek sztucznych dodatków powodują, że warto po nie sięgnąć. Co zawierają koktajle Eco&Fit Slim Czekolada: izolat białka

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Koktajle oczyszczające z buraczkiem i pestkami granatu 168

wielką moc, to owoc z najwyższym potencjałem antyoksydacyjnym. Ponadto świetnie spala tłuszcz i usprawnia krążenie krwi. Buraczek to 38 kcal w 100 g, dlatego posiada także właściwości odchudzające. Przypadkowo połączyłam w koktajlu żurawinę z burakiem i pestkami granatu, a ponieważ smakuje wyjątkowo dzielę się przepisem. Żurawina i pestki granatu niewlują ziemisty posmak surowego buraka. To uwaga dla tych którym burak

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Zielone koktajle – 365 przepisów 149

ciekawe informacje i dobrze, że autorka poświęciła te pierwszych kilka stron na ich zawarcie. Tytułowa zieleninka. :) Całość książki podzielona jest na kilkanaście różnego typu rozdziałów. Rozpoczynamy od koktajli śniadaniowych, przechodzimy przez odchudzające, oczyszczające, pobudzające i sezonowe. Dowiemy się także, które z roślin znalezionych w przydomowym ogródku lub łące na spacerze możemy użyć do stworzenia pysznego i zdrowego miksu. Panie zapewne

Mr. Taste
Koktajl z mango 129

Odchudzające właściwości mango są powszechnie znane. Owoc ten nie tylko hamuje apetyt, ale jest także źródłem wielu witamin. Koktajle owocowe na bazie mango to jedne z najpopularniejszych i zarazem najsmaczniejszych. • Czas przygotowania: 3 minuty • Smak: przewaga mango • Kiedy pić: z rana Składniki : • 1 mango • pomarańcza • woda (według uznania) Przygotowanie : Obierz ze skóry mango, odkrój miąższ od pestki i pokrój

KUCHNIA POLSKA
BITES KFC CZYLI CHRUPIĄCE KĄSKI KURCZAKA / IDEALNA PANIERKA I 12 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WPROWADZIĆ OLEJ RZEPAKOWY DO DIETY J 84

chorób nowotworowych. ⇒ 5. Usprawnia układ nerwowy. ⇒ 6. Poprawia krążenie krwi, przeciwdziała zakrzepom, pomaga w leczeniu żylaków. ⇒ 7. Przeciwdziała chorobom serca. ⇒ 8. Przyspiesza proces przemiany materii, co sprzyja odchudzaniu. U osób pijących koktajle z dodatkiem oleju rzepakowego stwierdzono zmniejszenie się ilości tkanki tłuszczowej. ⇒ 9. Ma dużą zawartość witamin A, D, E i K, przeciwutleniaczy i polifenoli

Ostra na Słodko
Koktajl spalający tłuszcz z selerem naciowym. 429

Koktajle wspomagają nasze zdrowie, odchudzanie zawierają antyoksydanty niwelujące zły wpływ wolnych rodników, oczyszczają organizm z toksyn. Poprawia się stan cery, włosów paznokci. Mamy więcej energii do działania. Do tej pory uważałam, ze proces przygotowania soku wyciskarkach jest identyczny. Do przygotowania soku wykorzystałam nową wyciskarkę o innowacyjnym systemie działania. Myślę

Kulinarne pyszności Molki
Zielony koktajl warzywno-owocowy 200

Smoothie warzywno-owocowy jest świetnym pomysłem na zapewnienie dziennej dawki witamin. Wspomaga też detoksykacje organizmu i reguluje trawienie, dlatego jest idealny dla osób dbających o sylwetkę

wegujemy
Koktajl ananasowy 129

Szukacie przepisu na lekki,dietetyczny i orzeźwiający napój? Idealny będzie koktajl z ananasa, bo przecież ananas słynie z mocy wyciągania z nas nadprogramowych kilogramów i dodawania

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Nowości wspomagające ODCHUDZANIE 40051

Witajcie!  Dziś będzie o wspomaganiu odchudzania czyli jak w naturalny sposób zgubić kilka kilogramów. Oczywistym jest że same rośliny nie odchudzają więc ruch i

Kuchnia PROzdrowotna
Koktajl funkcjonalny SZYBKA PRZEMIANA MATERII 195

Lato to świetny czas na odchudzanie, to czas gdy wysoka temperatura obniża głód a wygrywa pragnienie i chęć orzeźwienia. Wraz z większą aktywnością fizyczną warto wspomóc się funkcjonalnym koktajlami. Koktajl poprawiający przemianę materii to kompozycja suszonych śliwek, gruszek czy tez nasion chia które wraz ze szpinakiem i jarmużem skutecznie pozwolą Wam czuć się lekko i przyjemnie. Polecam

Kuchnia PROzdrowotna

Proponowane wyszukiwania