Koktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem 192wychodzą 2 porcje koktajlu. Razem o pojemności ok. 550 ml. Cały koktajl ma ok. 280 kcal, a jedna porcja zaledwie 140 kcal. Dlaczego warto jeść jarmuż? Jarmuż to odmiana kapusty o długich, pomarszczonych liściach. W Polsce jest wciąż mało doceniany. Warto jednak wiedzieć, że liście jarmużu są skarbnicą białka, błonnika oraz witamin – przede wszystkim witaminy C (jarmuż jest skarbnicą
Kulinarne Przeboje
Kotlety z ziemniaków 165Szybkie i proste danie obiadowe. Bardzo ekonomiczne i bardzo smaczne. Kotlety podałam z sosem gorgonzola To zestawienie jest doskonałe, również surówka z kiszonej kapusty i sos grzybowy lub pieczarkowy będzie bardzo dobrym dodatkiem. Wzbogaciłam chudym boczkiem, cebulą i czosnkiem, lekko podsmażonymi na masełku. Zapraszam do przepisu i polecam, danie dla zapracowanych. Składniki 6 średnich ziemniaków … Czytaj dalej Kotlety
gotuj ze mną
Sałatki warzywne - Ewa Zysek 161przepis posiada przelicznik kalorii dla jednej porcji. Książka podzielona jest na : 30 rozdziałów a w każdym rozdziale jest przepis i opis danego warzywa.Od bakłażana po cukinię, kabaczki, buraki, pomidory, kapustę itd... Książka nie zawiera ilustracji. Tytuł : Sałatki warzywne Autor: Ewa Zysk Wydawnictwo: Astrum Rok wydania:2019 Ilość stron:406 Cena: 36 zł Zapraszam również do księgarni internetowej Tania książka
Sama słodycz i szczypta chili
Krokiety z mięsem 224dodatek do pysznego i doprawionego czerwonego barszczu, wtedy krokiety z mięsem są idealnym dopełnieniem dania. Krokiety z mięsem to nic innego jak ciasto naleśnikowe z różnymi dodatkami, np. z kapustą i grzybami, z grzybami, z brokułami czy innymi warzywami oraz z mięsem. Zawinięte “naleśniki” przed samym podaniem, obtoczone w bułce tartej smażymy z obu stron na patelni (nadaje
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarne
Duszone żeberka 147przewracamy. Podczas duszenia mięso cały czas musi mieć trochę wody na dnie patelni, więc sprawdzajcie czy nie wyparowała i w razie potrzeby dolewajcie. Gotowe najlepiej smakują z kiszoną kapustą i pieczonymi ziemniaczkami lub leniwymi. Smacznego Artykuł Duszone żeberka pochodzi z serwisu PatiGotuje
PatiGotuje
Pigwowiec do herbaty 150świeżego imbiru (opcjonalnie) Jak zrobić pigwowca do herbaty? Owoce umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w cienkie plasterki. Można do tego wykorzystać maszynkę z przystawką do szatkowania kapusty. Imbir oskrobać ze skórki i pokroić w plasterki. Pokrojone składniki zasypać cukrem i odstawić na 12 godzin, aż powstanie sok. Pigwowca razem z sokiem krótko zagotować i bardzo gorącym napełnić wyparzone słoiki
Gotuj w domu
Piersi kurczaka w kremowym sosie 211Piersi zanurzone w aksamitnym i delikatnym sosie 🥘Wystarczy podać do nich wyrazisty dodatek, np. ogórek kiszony czy surówka z kapusty kiszonej, do tego kasza gryczana, i danie nabiera idealnego smaku 👌 Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments
Kulinarne przemyslenia
Jak jeść i gotować przy niewielkiej ilości czasu 170stanie wytrzymać w lodówce nawet 2-3 dni. Najlepiej podawać go z różnymi kaszami, makaronem, ryżem czy ziemniakami. Warto też dokroić i dodać surowe warzywa, np. marchew czy kapustę. W zimie jako dodatek szczególnie dobrze sprawdzają się kiszonki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Praktyczne mrożonki Nadwyżek jedzenia nie warto wyrzucać. Mrożenie to najlepsza metoda przechowywania żywności, która pozwala na zachowanie większości wartości
Kulinarne Przeboje
Surówka z marchewki i czarnuszki 210smażonych, jak i pieczonych, czy duszonych. Smacznego! Zobacz również nasze inne przepisy na surówkę z marchewki : Marchewka gotowana Surówka z marchewki Surówka z marchewki i jabłka Surówka z białej kapusty i marchewki Surówka z marchewki i selera (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); The post Surówka z marchewki i czarnuszki appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne Przeboje
Udka kurczaka pieczone 167udka kurczaka doskonale sprawdzą się na letnim grillowaniu. Pieczemy je wtedy na aluminiowych tackach. Często też przygotowujemy pieczone skrzydełka kurczaka z syropem klonowym , które smakują z surówką z młodej kapusty. Tak pieczony kurczak jest pyszny. Składniki na 3-4 porcje udek kurczaka: 10 udek kurczaka, około 1000 g płaska łyżeczka ostrej papryki łyżeczka wędzonej papryki 1 łyżka ziół prowansalskich
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Drink probiotyczny z Joy Day 211probiotyki warto sięgać co dziennie. Regulują pracę układu pokarmowego, wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają szczelność jelit, mają działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i osłonowe. Probiotyki znajdują się w kiszonej kapuście, zakwasie z buraków, kiszonych ogórkach, kwasie chlebowym, jogurtach i kefirach. Kultury bakterii i drożdży mają korzystny wspływ na nasze zdrowie. W koncentratach Joy Day znajduje 10 związków aktywnych, wykazujących działanie
AZgotuj!
Djuvec ryż. Ryż z groszkiem 180ryż wyglądał bardziej atrakcyjnie na talerzu, można serwować go za pomocą nabieraczki do lodów tworząc zgrabne ryżowe kulki. Djuvec ryż doskonale smakuje z Cevapcici i np. surówką z kapusty. The post Djuvec ryż. Ryż z groszkiem appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Bigos z cukinii 170smaku. Tak samo z podrobami - znam dużo osób, które na samo słowo "wątróbka" dostaje dreszczy ;) Fajna sprawa ten bigos. Właściwie odpowiednio zrobiony niczym nie różni się smakiem od młodej kapusty. Składniki: * 3-5 średnie bądź małe cukinie (ok. 1 kg - 1,20) * 1 laska kiełbasy * 1 średnia cebula * duży pęczek kopru * 2 łyżki masła * 1 łyżka mąki * 1 liść laurowy
Pieprzyć z Fantazją
"Domowa spiżarnia zdrowia" Zbigniew T. Nowak 198przeciery, sałatki, sosy i wiele innych. Wszystko z najzdrowszych darów natury takich jak: kwiaty fiołka, truskawki, czarne jagody, porzeczki, wiśnie, kwiaty i owoce róży, ogórki, pomidory, morele, brzoskwinie, aronia, kapusta, żurawina, jabłka, śliwki, chrzan czy czosnek. Mogłabym tak jeszcze wymieniać i wymieniać. Każdy przepis autor opatrzył komentarzem na temat walorów leczniczych tych przetworów. Przepisy ciekawe, nawet bardzo ja takich
kruche babeczki