Jak budować odporność dziecka? Dieta na odporność 137Jesień i zima to czas szczególnie trudny dla odporności dziecka. Wiatr, deszcz oraz niskie temperatury sprawiają, że każdy organizm, ale ten dziecięcy najbardziej odczuwa ich działanie. Dzieci są bardziej narażone na przemarznięcia. Dodatkowo, brak słońca i związany z nim niedobór witaminy D3 sprawiają, że osłabia się nasza odporność. Wówczas bardzo szybko może zarówno dorosłych, jak i dzieci dopaść infekcja(...)niełatwe często relacje rodzinne nie ułatwiają sytuacji. W naszej rzeczywistości niestety bardzo mało miejsca poświęca się kwestii żywienia dzieci. Podajemy im często bezmyślnie przetworzone i sztuczne gotowe odżywki – słoiczki i mrożonki, które mają często mało wspólnego z naturalnym odżywianiem. Ciepły posiłek dla malucha Jesienne i zimowe warunki pogodowe często wystawiają nasze organizmy na ciężką próbę. Szczególnie trudne jest
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarne
Recenzja książki „Zmień chemię na jedzenie” Julity Bator 192wybierać i kupować produkty spożywcze, unikając konserwantów, polepszaczy i innych zbędnych składników. Zachęca nas do zdrowego odżywiania, które jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Autorka porusza kwestię obniżonej odporności u swoich dzieci, które notorycznie chorowały i przyjmowały tony leków, aby pomóc im wzmocnić odporność postanowiła zmienić odżywanie o 180 stopni. Zaczęła bacznie zwracać uwagę
Marta Gotuje
Sprawiedliwy Handel i produkty Fair Trade! 178Kobiety zawsze otrzymują wynagrodzenie za ich wkład w proces produkcji oraz posiadają należne im uprawnienia w swoich organizacjach. 7. Warunki pracy Sprawiedliwy Handel oznacza dla producentów bezpieczne i zdrowe środowisko pracy. Udział dzieci (o ile w ogóle ma miejsce) nie wpływa negatywnie na ich dobre samopoczucie, bezpieczeństwo, wymagania edukacyjne i potrzebę zabawy. 8. Praca dzieci Organizacje Sprawiedliwego Handlu(...)przestrzegają postanowień konwencji ONZ o prawach dziecka, jak również lokalnych praw i norm społecznych, aby zapewnić, że udział dzieci w procesie produkcji artykułów Sprawiedliwego Handlu (o ile w ogóle ma miejsce) nie wpływa negatywnie na ich potrzeby. 9. Środowisko Sprawiedliwy Handel sprzyja poprawie działań związanych z ochroną środowiska i stosowaniu metod odpowiedzialnej produkcji. 10. Stosunki handlowe Organizacje Sprawiedliwego Handlu
Poranek na słodko
FORSZMAK 229Forszmak to tradycyjna potrawa regionalna. Choć dla mnie do tej pory nie znana, to dzieci stwierdziły, że danie znają ze szkolnej stołówki ... Na szkolne obiady forszmak bywał dość często, choć nie mieszkamy na lubelszczyźnie... Mnie zauroczył swym wyglądem, łatwością przygtowania i genialnym smakiem. Polecam, można to danie przygotować z pozostałych od poprzednich dni mięs (tzw.przegląd lodówki) lub przygotowywać(...)mąką, my nie przepadamy za sosami, dlatego ja mąkę pominęłam. Po ok.5 minutach wyłączamy palnik. Doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Ja dodałam także 2 łyzki wody od ogórków, dla podkręcenia smaku... Podajemy z pieczywem lub jako dodatek np.do kasz, makaronu, itp. posypane natką pietruszki. Smacznego
Smaczne Zdrowe
PUSZYSTE DROŻDŻÓWKI Z BUDYNIEM I TRUSKAWKAMI - NAJLEPSZE 713roku zaś śmiało używajcie tych mrożonych, wtedy wyśmienitymi drożdżówkami z truskawkami będziecie mogli cieszyć się cały rok. Tak naprawdę systematycznie zaczęłam piec drożdżówki kiedy moje Dzieci poszły do szkoły. Te ze sklepiku szkolnego są dla mnie za bardzo sztuczne, a budyń koło budyniu nigdy nawet nie leżał. Tu mam pewność, ze użyję najlepszych składników i nie naszprycuję bułek żadnymi spulchniaczami(...)wieczorem i chowam na noc na wyrastanie do lodówki. Również budyń i kruszonkę szykuję wieczorem. Rano formuje bułeczki, pozostawiam do lekkiego napuszenia, nakładam nadzienie i posypuję kruszonką. Zanim Dzieci będą gotowe do szkoły mają świeże, pachnące i przepyszne drożdżówki na drugie śniadanie przygotowane! A ja oczywiście nie byłabym sobą, gdybym ze dwóch sztuk nie zabrała ze sobą do pracy;) Bardzo
Słodko-Słony Świat Ilony
USMIECH LATA I BURRITO (SLODKO-KWASNY LOSOS Z GRILLA W SOSIE Z PRAZONYM MAKIEM w tortilli)) 175MAKIEM W TORTILLI . Tej kolorowej potrawie nie sposób się oprzeć. Jedzenie różnego rodzaju "zawijańców" ma szczególny urok - tortille cieszą się nadzwyczajną popularnością nie tylko wśród dzieci. Imbir, limonka i odrobina miodu tworzą doskonałą marynatę dla łososia norweskiego. Słodko-kwaśny smak odpowiada i dorosłym i dzieciom. Owocowo-serowa sałatka niebywale 'podnosi' smak burrito. Potrawę z powodzeniem możemy przygotować podczas przyjęcia
Moja Książka Kucharska
Proste Pesto radzi. Zaufaj nabiałowi! 136laktoza szkodzi osobom z nietolerancją tego organicznego związku chemicznego z grupy węglowodanów zwanego cukrem mlekowym. Nabiał jest wskazany zwłaszcza dla najmłodszych ponieważ posiada dużo wapnia, który odpowiada za system kostny i trwałość zębów. Dlatego zaleca się, aby dzieci każdego dnia spożywały co najmniej dwa lub trzy produkty mleczne. Może to być mleko, lody, sery lub jogurty. Produkty mleczne fermentowane(...)kefir, jogurt, maślanka są bardzo cenne dla zdrowia, gdyż zawierają mikroflorę. Mikroflora jest to ogół mikroorganizmów, czyli bakterii i grzybów żyjących w różnych środowiskach, a w tym także w ciele człowieka. Dzięki mikroflorze lepiej trawimy pokarmy, oraz w naszym organizmie szybciej wytwarzane są witaminy. A więc jeżeli pragniemy aby nasze dzieci były zdrowe kilka razy dziennie serwujmy im produkty mleczne
ProstePesto.pl
Skarbonka Świnka 164Moja starsza córka w marcu kończy 7 lat, poszła do szkoły jako sześciolatek. Od małego posiada swoją skarbonkę, w której zbiera pieniążki. W tym roku „
dom-agi.pl
SEKRET GRZECZNEGO PSA - MARCIN KONEFAŁ 163sięgnęłam jednak po książkę z ciekawością, głównie dlatego, że autor jest miłośnikiem bokserów (zresztą śledziłam losy jego adopcyjnego Cezara), a więc powinien doskonale znać charakterystyczne dla nich zachowania. Jak wiadomo, boksery to wieczne dzieci, które kochają zabawę i uwielbiają swojego człowieka. Ich niesamowita natura zawiera w sobie także szereg zachowań, które mogą ludziom przeszkadzać. Nie jestem przekonana, czy wszystkie zawarte
Wypisz Wymaluj
Ciasto rodzynkowiec 159dzieciństwie. Ciasto dodatkowo zawiera rodzynki namoczone w alkoholu, które świetnie łączą się z czekoladą i podkreślają jej smak. Oczywiście wersja z alkoholem jest tylko dla dorosłych. Jeśli ciasto ma być jedzone przez dzieci, to rodzynki należy namoczyć w wodzie. Zaletą tego ciasta jest również to, że dobrze się kroi i przechowuje, nie tracąc prawie nic na smaku i wyglądzie. Ilość
Kuchcik gotuje
Gołąbki z mięsem mielonym wołowym i ryżem 131daniu. Zrobiłam gołąbki trochę inaczej jak robiłam do tej pory. Wiecie co? Były pyszne! Dzieciaki zajadały się z wielkim smakiem, dorośli również, ale dzieci głośno wyraziły swój entuzjazm a to było dla mnie najważniejsze. Te gołąbki są … Czytaj dalej Gołąbki z mięsem mielonym wołowym i ryżem Artykuł Gołąbki z mięsem mielonym wołowym i ryżem pochodzi z serwisu Pieprzyć
Pieprzyć z Fantazją
Roladki drobiowe po gruzińsku 1745 / 5 ( 7 votes ) Roladki drobiowe po gruzińsku Roladki drobiowe po gruzińsku, to idealny posiłek dla każdego miłośnika mięsa i sera, szczególnie tego płynącego lawą Nie
Ogrodnik w podróży
Placki ziemniaczane po Moskiewsku 1535 / 5 ( 17 votes ) Placki ziemniaczane po Moskiewsku Placki ziemniaczane po Moskiewsku, to potrawa niebanalna. Same placki nie są tradycyjne i zwierają kilka niekonwencjonalnych dodatków, które
Ogrodnik w podróży
Frytki z kurczaka w prażonej cebulce 1875 / 5 ( 39 votes ) Frytki z kurczaka w prażonej cebulce Pyszne frytki z kurczaka w jeszcze, smaczniejszej prażonej cebulce. Wiem może i prażona cebulka nie jest
Ogrodnik w podróży
Domowy ser labneh w czosnku niedźwiedzim, dziecinnie prosty 1595 / 5 ( 3 votes ) Domowy ser labneh w czosnku niedźwiedzim, dziecinnie prosty Domowy ser labneh, wiem brzmi przerażająco ale jest zupełnie prosty. Już parę lat temu
Ogrodnik w podróży
Gruzińskie Ajapsandali, zasmażane warzywa 1604.9 / 5 ( 10 votes ) Gruzińskie Ajapsandali, zasmażane warzywa Gruzińskie Ajapsandali, czyli tradycyjne, popularne w tym kraju, a raczej w całym tym rejonie danie. Oparte na papryce
Ogrodnik w podróży
Sałatka z jajecznicą, prosty pomysł na śniadanie 1494.9 / 5 ( 11 votes ) Sałatka z jajecznicą prosty pomysł na śniadanie Sałatka z jajecznicą , powstała spontanicznie. Cóż jednego dnia był taki kocioł, że mimo iż zabrałam
Ogrodnik w podróży
CIASTECZKA Z RUDOLFEM 188Więcej inspiracji i wiedzy o pieczeniu na Instagramie! Ciasteczka z Rudolfem to pyszne kruche ciasteczka o smaku waniliowym i kakaowym. Zrobiłam je w ubiegłym roku dla grupy Błażejka na Mikołaja do przedszkola i dzieci były zachwycone :). Waniliowe ciasteczka (ok 40 szt o śr. 7 cm): 160 g miękkiego masła (min. 82% tłuszczu) 125 g cukru pudru 1 jajko (rozm
Słodki Pomysł
Smakowite odsmażane pyzy, knedle z mięsem w sosie pieczeniowym 1544.9 / 5 ( 11 votes ) Smakowite odsmażane pyzy, knedle z mięsem w sosie pieczeniowym Pyzy to zawsze smakowite danie, szczególnie te z mięsem . Moja rodzina wyznaje zasadę
Ogrodnik w podróży
Filet z kurczaka z lawą sera 36995 / 5 ( 73 votes ) Filet z kurczaka z lawą sera Filet z kurczaka z lawa sera , to naprawdę imponująca ilość płynnego sera … i nie tylko
Ogrodnik w podróży
Ziemniaki zapiekane w śmietanie 1445 / 5 ( 6 votes ) Ziemniaki zapiekane w śmietanie Ziemniaki zapiekane w śmietanie , ten przepis na pewno nie jest najzdrowszy ani odchudzający , ale z cała pewnością jest
Ogrodnik w podróży
„Przegryzki” , aromatyczne krążki z podpłomyków 1974.9 / 5 ( 63 votes ) „Przegryzki” , aromatyczne krążki z podpłomyków „Przegryzki ” , aromatyczne krążki z podpłomyków to fantastyczna, słona przekąska . Oczywiście są dziełem przypadku
Ogrodnik w podróży
Potrawka z kurczaka w warzywach , delikatne danie 165Potrawka z kurczaka w warzywach , delikatne danie Potrawka z kurczaka to bardzo delikatne i pyszne danie . Doskonale sprawdzi się przy małych dzieciach lub wtedy kiedy po
Ogrodnik w podróży
Wiejski chleb codzienny 163Wiejski chleb codzienny Wiejski chleb codzienny , to prosta receptura na udane domowe pieczywo . Jest naprawdę pyszny , pachnący i ma nieziemsko chrupiącą skórkę . Ten chleb robi się
Ogrodnik w podróży
Szybki makaron z patelni , pomysł na obiad 207Szybki makaron z patelni , pomysł na obiad Dzisiaj całkowicie nie skomplikowanie , prosto i zwyczajnie Makaron ,lubią go w zasadzie wszyscy , do tego jest całkowicie , wręcz banalnie
Ogrodnik w podróży
Drapane , pieczone ziemniaki 177Drapane , pieczone ziemniaki Pieczone ziemniaki zawsze mają swoich zwolenników . Drapane ziemniaki , podpatrzyłam gdzieś na YouTube . Wykorzystałam trik z widelcem i własne przyprawy Poszło jak woda …
Ogrodnik w podróży
Śniadaniowa patelnia , smażony makaron , jajka…. mniam ! 175Śniadaniowa patelnia , smażony makaron , jajka …mniam ! Czasami śniadanie, stanowi nie lada wyzwanie . Tak było i tym razem ,gdy starszy syn rzucił hasłem w sobotę .. ”
Ogrodnik w podróży
Toskańskie smażone tosty z nadzieniem 179Toskańskie smażone tosty z nadzieniem Czasami w kuchni wieje nudą lub po prostu brak czasu , na czary . Toskańskie tosty, to danie znalazłam kiedyś w jakiejś taniej
Ogrodnik w podróży
Bułki z mąką owsianą 140Bułki z mąką owsianą Pyszne bułki z mąką owsianą i makiem . Doskonałe na kolację , śniadanie lub do pracy czy szkoły . Wspaniały i do tego zdrowy posiłek
Ogrodnik w podróży
Makaron a’la Arrabbiata z kurczakiem 173Makaron a’la Arrabbiata z kurczakiem Makaron , niezwyciężone danie rodem z Włoch , ratujące nam życie nie raz w tygodniu Sos a’la Arrabbiata , to
Ogrodnik w podróży
Surówka ” pomorska „ 182Surówka ” pomorska „ Surówka „pomorska ” jak wiele innych surówek , to fajny i szybki dodatek do każdego obiadu . Całkiem dobrze sprawdzi się również jako
Ogrodnik w podróży
Kotlet de volaille z serem 318Kotlet de volaille z serem Kotlet de volaille to słynny klasyk , jednak ten przepis nie jest stuprocentowym oddaniem oryginału. Oryginalny przepis podaje ,że kotlety są nadziewane
Ogrodnik w podróży
Wtorek: Sałatka z komosy z brokułem, migdałami i pistacjami 182roślin, pomaga w budowie chrząstek.. Jest lekko strawna, wspiera przyswajanie wapnia, stymuluje hormon wzrostu, jest bogata w witaminy i jest źródłęm metioniny, aminokwsku kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kmosę mogą jeśc wszycy: dzieci, osoby starsze. Po prostu super food! Jak ugotować komosę Są trzy rodzaje komosy: byała, czerwona i czarna. Biała jest łagodana, czerwona jest lekko orzechowa. Dzisiaj proponujemy
Niedzielny kucharz
Ziemniaczane kulki z pieczarkami 190Ziemniaczane kulki z pieczarkami Kuchnia wegetariańska , od czasu do czasu gości na naszym stole . Oczywiście nie z uwag na fakt ,że zmieniliśmy upodobania . Absolutnie nadal jesteśmy
Ogrodnik w podróży
„Grzeszne” udka w majonezie i ketchupie, pycha 185„Grzeszne ” udka w majonezie i ketchupie, pycha Kurczak , kurczak i raz jeszcze kurczak … Wszytko to już było , co zrobić żeby go odnowić ? Najlepiej
Ogrodnik w podróży
Przepiórki duszone w sosie własnym 220Przepiórki duszone w sosie własnym Nad mięsem przepiórek rozpisywałam się nie raz , że jest smaczne , zdrowe i proste do przyrządzenia . Powoli nadciąga zima więc czas na
Ogrodnik w podróży
Soczysty kurczak pieczony w woreczku 217Soczysty kurczak pieczony w woreczku Pyszny ,soczysty kurczak , zawsze cieszy domowników . Woreczki do pieczenia znacznie ułatwiają jego przyrządzenie . Bez zbędnych zabiegów , kurczak pozostaje soczysty i smaczny
Ogrodnik w podróży
Książęce przepiórki z białym sosem 149Książęce przepiórki z białym sosem Mięso przepiórek jak od dawna wiadomo jest niesamowicie zdrowe . Dietetycy zalecają zwiększenie jego spożycia . Do tego wszystkiego jest niesamowicie smaczne i
Ogrodnik w podróży
Słodkie pizzerinki z masłem orzechowym, malinami, borówkami i bezami 210Zróbmy coś dla siebie. Zostawmy obowiązki i przygotujemy coś, co będzie dla nas kulinarną przyjemnością. Spędźmy czas razem! Zaangażujmy dzieci powierzając im bardzo ważne zadanie w postaci zagniatania ciasta:). Rozbudźmy ich kreatywność pozwalając dekorować pizzerinki. Gotowanie odpręża i relaksuje. Róbmy to często, razem z bliskimi:). Ciasto: 250g mąki pszennej 125g margaryny Palma 125g kwaśnej śmietany 18% 1 żółtko
Szefowa kuchni
Tęczowy deser 190słodki - deser tęcza od razu rzuca się w oczy i człowiek ma ochotę na coś słodkiego. Ten deser to strzał w 10 dla młodych smakoszy słodkości, bo jest prosty a dzieci takie uwielbiają - przy poprzednich deserach Fabian marudził że za słodkie że to nie takie itp tutaj bez pytań zjadł cały pucharek :) No bo co tu może być niedobrego, kolorowe
Smacznie Pysznie Kalorycznie
kluski szpinakowe w sosie pomidorowym 207przełomie lat: gust, smak. Nigdy nie jesteśmy wciąż tacy sami. Czas i doświadczenie wywołuje w nas zmiany. Tak samo jest ze smakowaniem różnych potraw. Jako dzieci nie smakowało nam coś, co teraz jest dla nas przysmakiem :D U mnie jest tak ze skwarkami :P Jak smaruję chleb, to zawsze skwareczków na grubo a kiedyś? Blee :P Wrócę może do kluseczków
Pieprzyć z Fantazją
Kopytka serowe. A może leniwe ziemniaczane?... 146wtedy mogę spokojnie pomyśleć o innych pomysłach na szybkie dania. :) Przepis znaleziony na stronie Kwestia Smaku . Składniki: (na sporo - na pewno na syty posiłek dla 1 dorosłej osoby i 3 mocno zjadliwych dzieci) 500g ziemniakow, tłuczonych, zimnych, najlepiej z poprzedniego dnia 250 twarogu tłustego 1 jajko szklanka maki + 1-2 lyzki + do podsypywania 1.5 lyzki skrobi kukurydzianej Wyłóż
Lejdi of the house
Risotto klasyczne (bezglutenowe) 193natury swej jest oczywiście bezglutenowe. Jest bardzo smaczne do zjedzenia bez żadnych dodatków, ale też może stanowić część jakiegoś smakowitego dania. Serdecznie polecam! Składniki (proporcja dla 4-osobowej rodziny: dwóch dorosłych i dwoje dzieci): 1 duża cebula 400 g ryżu arborio 150 ml białego wytrawnego wina 1 l lub półtora bulionu masło oraz kilka plastrów zmrożonego oliwa do smażenia sól
Kawa z mlekiem
Soczyste kotleciki z filetu z indyka z ryżem 347Bardzo szybki obiad dla całej rodziny. Kotleciki z dodatkiem ryżu uwielbiają Dzieci. Dodaj ulubione warzywo lub mieszankę sałat i pyszny posiłek gotowy! Ilość kotletów: około 20 sztuk
AniaGotuje.pl
Parówkowy przeplataniec. 411innego jak hot-dogi w odmienionej postaci. Podobnie jak Maćka muffiny cheesburgerowe . W tym samym czasie mamy gotowe, i co ważne ciepłe danie, dla kilku osób. Do przeplatania parówek możemy zatrudnić dzieci. Wizja nagrody będzie, jak sądzę ;), doskonałą motywacją. Całość należy dosmaczyć keczupem lub musztardą albo jednym i drugim. Jak kto lubi :) PS. Otrzymaliśmy od firmy Jamar kilka produktów
zadanie-gotowanie
Paszteciki ze szpinakiem i ricottą 257zawinięte w ciasto francuskie :) Nie trzeba przepadać za szpinakiem , aby cieszyć podniebienie tym nadzieniem ;) Mój mąż zajadał się a do szpinaku trzeba go troszkę namawiać ;) . Dzieci zresztą tak samo . Propozycja na ekspresową przegryzkę dla głodnych i dla nie spodziewanych gości , pod warunkiem , że ciasto francuskie , szpinak i ricotta w lodówce jest ;) Składniki: 2 op. ciasta francuskiego
Różne smaki w kuchni
Drożdżowe bułeczki ze śliwkami, pyszne ! 282Drożdżowe bułeczki ze śliwkami, pyszne ! Upiekłam je ( w piekarniku sąsiadki, bo ja dalej nie mam piekarnika ;(( ) z okazji odwiedzin na obozie harcerskim u moich dzieci. Od pięciu lat, jadąc ich odwiedzić przywożę dla kadry obozowej coś słodkiego , jakieś ciasto jednym słowem :) bo tego na obozie najbardziej im brak. Tak, więc było i tym razem, chciałam upiec coś pysznego
Kuchnia na wzgórzu
Tuszki z makreli w zalewie octowej 255organizmie człowieka. Zawiera znaczną ilość witamin z grupy E, D, B oraz A. Zawarty w niej fosfor i wapń ułatwia poprawny rozwój kośćca u dzieci, a stosunkowo wysokie stężenie jodu, jest powodem, dla którego ten gatunek ryby skutecznie reguluje poziom hormonów, produkowanych przez tarczycę. Ostatecznie, makrela to także bogactwo miedzi, która działa antybakteryjnie oraz cynku – ten normuje poziom ciśnienia krwi
mojewypiekiinietylko
“Masterchef Junior” – recenzja 185dań, które prawdopodobnie wymyślili nadgorliwi rodzice (pieczone przegrzebki, krewetki i małże), do prawdziwie kreatywnych dzieł małych mistrzów patelni (np. jadło góralskiego wegetarianina). Bardzo ciekawy jest dla mnie rozdźwięk pomiędzy tym, co naprawdę jedzą dzieci i młodzież na co dzień, a konkursowymi daniami, będącymi ich wyobrażeniem o “prawdziwej” kuchni. Mocną stroną książki są zabawne ilustracje oraz ciekawostki np. ile cukru mieści
Ugotowane pozamiatane
Tarta z kremem tiramisu i malinami 988tylko, żeby przy realizacji tego przepisu dokładnie trzymać się wskazówek, dotyczących wykonania kremu - a sukces będzie gwarantowany. Ze względu na zawartość likieru, jest to deser dla dorosłych, ale oczywiście, jeżeli chcemy uraczyć min dzieci, wystarczy pominąć ten składnik. Składniki na spód: 180 g miękkiego masła 1/2 szklanki cukru pudru 1 i 1/2 szklanki mąki Warstwa owocowa: 500 g malin
Świat Ciasta
Listopadowy czas 192Moją wielką miłość. Moją dumę i szczęście. Od tego momentu co rok , drugiego listopada świętuję pojawienie się na świecie pierworodnego syna. Pierwsze listopadowe dni to dla naszej rodziny festiwal radości. Urodzinowe przyjęcia, piski dzieci, wesołe przebrania i uśmiechnięte buzie. Otulają nas ciepłe słowa. Bliscy i dobre emocje są z nami. Zdmuchujemy kolejne świeczki na torcie młodości. Życie trwa w najlepsze
WYSPA SZCZĘSLIWA
PIZZA Z KURCZAKIEM 234Święta świętami,przygotowania przygotowaniami... ale dzieci też upominają się o coś dobrego tylko dla nich. Przygotowałam więc pizzę. Pyszną, z serowym rantem. podałam ją na wspaniałej desce, którą otrzymałam od GRACIARNI - koniecznie zajrzyjcie do tej strony z duszą, rzeczy przepiękne! Składniki: 3,5 szkl mąki 1 szklanka ciepłej wody 1/2 kostki drożdży 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka
Z Majeczką w kuchni
Świąteczne pierniczki 280aromat jest jednym z pierwszych zwiastunów zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. Pachną i smakują świętami. Są bardzo wdzięcznym wypiekiem- do ich przygotowania można zaangażować dzieci. Wycinanie kształtów i dekorowanie to świetna zabawa dla dużych i małych domowników. Pierniki najlepiej przygotować wcześniej i zamknąć w szczelnym, metalowym opakowaniu, ponieważ po upieczeniu mogą zrobić się twarde. Z czasem zmiękną, wtedy mogą trafić
Smakowity Blog Kulinarny
Witaminy w diecie 218karoten ( prowitamina A, czyli prekursor witaminy A) – marchew, pomidor, dynia, szpinak, bataty, natka pietruszki. Witamina D – przyczynia się do wchłaniania wapnia i fosforu, minerałów podstawowych dla zdrowia kości i zębów, zapobiegających krzywicy u dzieci. Głównym jej źródłem są promienie słoneczne, ale można ją znaleźć także w pożywieniu (głównie ryby – sardynka, śledź, łosoś, tuńczyk, a także tran). Witamina E – przeciwutleniacz, broni
Kuchenne innowacje
40 szybkich obiadów wege na lato, Ostrawa 275się w osobliwym sąsiedztwie bardzo przyjacielska obsługa, znająca język angielski nie jest to kolejna hipsterska knajpa, ale lokal z klimatem na oknie księgarni, czeskie dzieci też muszą zakuwać gramatykę rynek czeskie pasy dla pieszych Czechy kojarzą mi się z dziwnymi lub śmiesznymi pomnikami w mlecznym barze "Naproti", super tanio, woda do każdego posiłku droga powrotna do akademika
Qlinarnie i Qlinarnie
Ciasto czekoladowe z jagodami 191Można się zakochać w połączeniu czekolady i jagód, poranna kawka i dobre ciasto, borówki polecają się do do każdej kuchni :). Chciałam zrobić zdjęcia dla Was, a nade mną już czychały moje dzieci i przekrzykiwały się kto pierwszy spróbuje ciasta :), znacie to ? - Moi Kochani Testerzy :). Tortownica o średnicy 25 cm. Składniki: 60 dag mąki pszennej 4 całe duże jaja
Apetyczna babeczka
KLUSKI Z KASZY JAGLANEj 242kaszy jaglanej robią u nas furorę, są wprost przepyszne, kto jeszcze nie próbował- polecam, są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. No i dzieci uwielbiają wszelkiego rodzaju kluski, przynajmniej moje... Tak dla małego urozmaicenia ostatnio jednego dnia mamy leniwe z kaszy jaglanej na słodko z masłem i ksylitolem, na drugi dzień podsmażam je z cebulą i ze skwarami
Smaczne Zdrowe
Leśny mech - ciasto ze szpinakiem 395Widzieliście kiedyś zielone ciasto? Nie od barwnika, naturalnie! Musiałam spróbować. Jak można wsadzić tyle zielska, którym straszą dzieci i nazwać to ciastem? A no można Dla mnie jest to ciasto pełne wrażeń, pierwszych razów i nadzieji ;) Dlaczego pierwszych razów? pierwszy raz kupiłam granata (ochodziłam się sporo, a tu akrat w osiedlowym sklepiku był
W kuchni bez szafek