Jak budować odporność dziecka? Dieta na odporność

Jak budować odporność dziecka? Dieta na odporność

Jesień i zima to czas szczególnie trudny dla odporności dziecka. Wiatr, deszcz oraz niskie temperatury sprawiają, że każdy organizm, ale ten dziecięcy najbardziej odczuwa ich działanie. Dzieci są bardziej narażone na przemarznięcia. Dodatkowo, brak słońca i związany z nim niedobór witaminy D3 sprawiają, że osłabia się nasza odporność. Wówczas bardzo szybko może zarówno dorosłych, jak i dzieci dopaść infekcja i … przeziębienie gotowe! Gdy maluch zostaje w łóżku, to rodzic ma problem. Warto więc zapobiegać t... czytaj dalej...