dietetyczne obiady - 3366 przepisów (strona:91/225)

Makaron ze szpinakiem 206

Zaskoczyli Was znajomi, a może wróciliście zmęczeni po pracy i zastanawiacie się co przygotować na obiad… już spieszę z pomocą :) A jeszcze przez przypadek w

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Zdrowa dieta pudełkowa – co warto o niej wiedzieć? 68

Chcesz rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, aby zrzucić nadprogramowe kilogramy albo poprawić stan swojego zdrowia? Świetnym pomysłem jest skorzystanie z usług cateringu dietetycznego, dzięki któremu bez najmniejszego wysiłku zapewnisz sobie wszystko, czego tylko może potrzebować Twoje ciało do prawidłowego funkcjonowania. Dlaczego zdrowa dieta pudełkowa jest dobrym pomysłem? Sprawdzamy! Czym jest zdrowa dieta pudełkowa i komu jest polecana? Zdrowa dieta(...)zestaw zdrowych posiłków dostarczanych w pudełkach. Stąd właśnie jej nazwa. Jadłospisy dowożone prosto pod wskazany adres obejmują najczęściej 5 dań: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Co istotne, w trakcie składania zamówienia na stronie cateringu dietetycznego możesz wybrać odpowiednią kaloryczność posiłków. Komu jest polecana zdrowa dieta pudełkowa? Każdemu! Z korzyści, jakie niosą za sobą pudełka, mogą skorzystać zarówno osoby

Żyję by jeść
Zdrowa sałatka (z selerem konserwowym, kukurydzą, jabłkiem, kurczakiem...) 354

Przepis powstał poprzez zmodyfikowanie sałatki już od kilku lat obecnej w mojej rodzinie, zawsze zdobywała same pozytywne opinie. W końcu zdecydowałam się stworzyć jej dietetyczną wersję

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczna sałatka na słodko 81

Sałatka może być idealną przekąską w pracy, może stanowić lekką kolację, ale przy zestawieniu odpowiednich składników – również z powodzeniem zastąpi obiad. Poniżej kilka prostych i intuicyjnych przepisów na sałatki […] The post Dietetyczna sałatka na słodko appeared first on matyldagotuje.pl

Matylda Gotuje
ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ! 745

DZISIAJ MAM DLA WAS PRZEPYSZNE ZESTAWIENIE DIETETYCZNYCH SAŁATEK, KTÓRE SPRAWDZĄ SIĘ W ROLI LUNCH BOXÓW BĄDŹ TO OBIADÓW W DOMU. Sałatki są bardzo proste do zrobienia, smaczne i przede wszystkim pożywne, ale są w wersji FIT. Koniecznie zapiszcie ten post w ulubionych! PONIEDZIAŁEK Sałatka z kurczakiem i awokado WTOREK  Sałatka libańska z kaszą ŚRODA Sałatka z figą i kurczakiem

SMYKWKUCHNI
Zawijańce z cukinią 154

Kochani, mamy dla Was dziś szybką propozycję na obiad bądź obiadokolację, jak kto woli. Danie lekkie, szybkie do zrobienia, dietetyczne i sycące. To danie zachwyciło nie tylko damską część konsumentów, ale i męską. I nie ma się co dziwić, bo kontrast smaków, to jak taniec dwóch przeciwstawnych sił, które się wzajemnie uzupełniają. To danie stanowić może swoiste preludium, do tego

Kuchnia smaków
OMLET KOKOSOWO – DYNIOWY – dietetyczny – BE FIT! 168

rodzajów mąk – mąki kokosowej i mąki orkiszowej, które zakupiłam w sklepie Smakosz ( http://www.sklepsmakosz.pl/ ) – wychodzi bardzo lekki, puszysty, bardzo pachnący, no i dietetyczny. Jest świetnym pomysłem zarówno na śniadanie ( pierwsze jak i drugie ) obiad, czy też kolację. Jedzony solo czy też z ulubionymi dodatkami ( np. banany , gruszki , krem orzechowy czy też prażone orzechy ) jest niezwykle sycący! Koniecznie wypróbujcie

Ostra na Słodko
Łososiowa przekąska fit 191

kolejna dietetyczna propozycja inspirowana książką Konrada Gacy pod tytułem "Kuchnia fit. Śniadania. Obiady. Kolacje". Łososiowa przekąska składa się z niskokalorycznych warzyw - marchewki i zielonego ogórka, z dodatkiem jajka ugotowanego na twardo. A wszystko zostało polane dresingiem z naturalnego lekkiego jogurtu. To danie jest doskonałe na lunch czy lekką kolację. Łososiowa przekąska fit Czas przygotowania: 30 minut Proporcje

Kulinarne przygody Gatity
Makaron ryżowy z indykiem, pak choi i sosem ostrygowym 117

Makaron ryżowy z indykiem, pak choi i sosem ostrygowym Uwielbiam dania, które mają w sobie pełnię azjatyckich smaków. Makaron ryżowy z indykiem, pak choi i sosem

Kuchnia na wzgórzu
Dieta 1200 kcal 160

jedną z KOLACJI:          Podzieliłam zestawy na wersje: dla każdego inny rodzaj pieczywa, pamiętajcie 2 kromki chleba żytniego =  3 kromki chleba bezglutenowego. Elementem obowiązkowym dietetycznych posiłków są  surówki i sałatki. Wybierz SURÓWKĘ: Wybierz SAŁATKĘ:   II Śniadania  powinny się składać przede wszystkim z owoców. Wybierz II ŚNIADANIE: Wszystkie  zestawy obiadowe  maja(...)Dietę 1200 kcal? 1. Wybierz jedno ze Śniadań 300 kcal. 2. Wybierz jedno z II Śniadań 120 kcal. 3. Wybierz jeden z Obiadów 520 kcal. 4. Wybierz jedną z Kolacji 300 kcal. Będę na bieżąco dodawać dietetyczne przepisy potraw, tak aby każdy z was mógł je samodzielnie przygotować. Na wszelkie pytania chętnie odpowiem. Kontakt: e-mail Zapraszam do Strefy Odchudzania

IzaGotuje
Naleśniki z twarożkiem w wersji FIT 294

Ogłaszam chwilową przerwę w muffinkach :) Po wielkim obżarstwie czas na coś dietetycznego- zwłaszcza, że wiosna tuż, tuż. Proponuję lekkie naleśniki ze słodkim twarożkiem. Naleśniki są pyszne i bardzo syte, idealne na śniadanie lub obiad.  Oczywiście, zamiast twarożku możecie je podawać z ulubionymi dodatkami.   Naleśniki z twarożkiem w wersji FIT Składniki: 2 jajka, 2 kopiaste łyżki skrobi kukurydzianej, szklanka

paapilotkaa
Placki rybno – ziemniaczane 180

Placki rybno – ziemniaczane Pyszne placki rybne , które nieco przypominają krokiety. Pomysł inspirowany angielskimi ciasteczkami krabowymi . Nawet mój młodszy syn który nie jest miłośnikiem ryb , był

Ogrodnik w podróży
Chrupiący kalafior obsmażany 265

Witajcie! czas na mój hit dzieciństwa czyli chrupki obsmażany kalafior który znakomicie zastępuje mięso w dniu głównym. Atrakcyjne ceny kalafiora właśnie się zaczynają więc  np

Kuchnia PROzdrowotna
Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym 154

Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym Co tu zrobić na obiad ? To odwieczne pytanie które pojawia się w mojej głowie. Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Kuchnia na wzgórzu
Rozgrzewająca zupa pomidorowa 161

Prosta. Smaczna. Szybka. Rozgrzewająca. Składniki: puszka pomidorów (400g, badajcie skład czy nie ma dodatku cukru) pierś kurczaka garść suszonych warzyw Skworcu 20g kaszy jaglanej sól, pieprz

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość