dietetyczne obiady - 3366 przepisów (strona:90/225)

Krem z białych szparagów 176

Prosty przepis na dietetyczną zupę krem z białych szparagów, którą można zjeść zarówno na obiad jak i kolację. Czas przygotowania i ilość porcji 50 minut, około 4 porcji. Produkty 500 g białych szparagów, 2 średnie ziemniaki, 2 cebule, 1 litr wody 1 łyżka masła, 1/2 szklanki mleka sól, szczypta cukru. natka pietruszki do ozdobienia Przygotowanie W garnku od zupy rozpuść(...)wymieszaj. Żółtka wlej do garnka z zupą, przypraw solą oraz odrobiną cukru, wymieszaj i gotuj jeszcze przez parę minut. Krem podawaj przyozdobiony pietruszką. Wiem co jem Szparagi to warzywa dietetyczne, gdyż w 100 g zawierają tylko 18 kalorii. Bogate są za to w wartości odżywcze takie jak kwas foliowy, witaminy C, E oraz beta-karoten, wapń, fosfor, potas. Szparagi

Fit&Fast Kitchen
47. Dietetyczne propozycje na wiosnę, czyli makaron konjac od diet-food.pl 284

Witamy serdecznie! Wiosna nadchodzi wielkimi krokami, dni coraz bardziej słoneczne i cieplejsze, a u nas ciągle nowe pomysły.  Tym razem dostałyśmy możliwość przetestowania makaronów od

Symfonia Smaków
Placki z cukinii z kurczakiem i zielonym groszkiem 174

Bardzo ciekawe połączenie dietetycznej cukinii, zielonego groszku oraz królującego w naszych domach kurczaka w postaci klasycznych placuszków. Składniki: 750g cukinii 250g zielonego groszku 300g fileta z

Szalona Kuchnia Eweliny
DIETETYCZNA SAŁATKA DO PRACY Z TUŃCZYKIEM 276

DIETETYCZNA SAŁATKA DO PRACY Z TUŃCZYKIEM FIT FOOD / LUNCH DO PRACY Dzisiaj mam dla Was bardzo prostą i przepyszną propozycję na sałatkę z tuńczykiem, w dość

SMYKWKUCHNI
Sałatka z paluszkami krabowymi 607

Bardzo fajny pomysł na lekką, dietetyczną sałatkę z paluszkami krabowymi. Jej przygotowanie jest bardzo szybkie i nie zajmie nam dużo czasu. Doskonale nadaje się na upalne

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Surówka z selerem konserwowym i marchewką 186

Pyszna i zdrowa surówka idealna do obiadu. Składniki: słoiczek selera konserwowego duża marchew jabłko 3-4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie Selera odsączamy z zalewy

e-PrzepisyKulinarne
Karczek pod pierzynką 2992

Wiem, jest to mało dietetyczne za to mocno kaloryczne, ale niestety pyszne mięsko. Więc raz na jakiś czas czemu nie? Karczek pod pierzynką to propozycja nie

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Kolorowy talerz warzyw (366 kcal) 134

Lekka, bezmięsna potrawa na obiad. Warzywa z patelni są pyszne i ślicznie, kolorowo wyglądają na talerzu. Składniki: 5 średnich ziemniaków czerwona papryka spora marchew 2 cebule

e-PrzepisyKulinarne
Papryka faszerowana kaszą gryczaną (292 kcal) 119

Przepis na pyszny, bezmięsny obiad. O ile ktoś lubi kaszę gryczaną, która ma jednak bardzo charakterystyczny smak, który nie wszystkim smakuje. Ja się powoli przekonuję do

e-PrzepisyKulinarne
Krem z zielonego groszku z szafranem i rozmarynem (bez glutenu, mleka, jajek) 142

Lekka, dietetyczna zupa ze świeżego groszku, z dodatkiem młodych ziemniaków, marchewki i jabłka. Składniki: zielony groszek  1 szklanka ziemniaki 4-5 szt. marchewka 1 szt

głodny alergik
Kasza z warzywami – Zdrowy lunch do pracy w lecie 329

Kasza z warzywami – Zdrowy lunch do pracy w lecie Kasza z warzywami. Zdrowy lunch do pracy w lecie, przygotowanie go zajmuje dokładnie kilka minut ;)  

Kuchnia na wzgórzu
Salatka z wedzonego kurczaka 162

Prosta, pyszna, nie do końca dietetyczna sałatka. Wynik tak naprawdę tego co znalazło się wczoraj w lodówce, a co trzeba było zużyć. I tak w sałatce znalazło się wędzone udka z kurczaka, otwarta puszka kukurydzy, resztki ananasa z puszki, resztka makaronu kokardki i ostatnia czerwona cebula. Wynik to pyszna sałatka na kolacje i pudełko obiadem do pracy. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Kokosowy Kurczak z Makaronem - Szybki Obiad 238

Przepis na Pysznego Kurczaka z Makaronem w sosie Kokosowo - Żurawinowym. Szybki pomysł na pyszny Obiad. KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS - SKŁADNIKI - -KOKOSOWY KURCZAK- ✔  500 g PIERSI

Sylwetka Od Kuchni
Jarski Bigos - Vege prosty przepis. Dieta odchudzająca warzywno-owocowa 14-dniowa kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Veget 197

    14 - dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa.   Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej.   Vege Bigos jarski, świetna potrawa na obiad

IzaGotuje
MŁODE ZIEMNIACZKI Z ROZMARYNEM 186

   Ziemniaki lubią rozmaryn, a my lubimy je właśnie z jego dodatkiem. Może być zarówno świeży jak i suszony, dodatkowo czosnek, odrobina soli i mamy

Smaczne Zdrowe