dietetyczne obiady - 3366 przepisów (strona:79/225)

Faszerowana cukinia 398

Szybka, ciepła kolacja przy diecie u motylka hashimoto to podstawa. Dlatego proponuje dzisiaj nie tylko dla motylków, ale każdego bo ja tez zjadłam z przyjemnością proste

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Gołąbki z kaszą i mięsem 192

Kapusta jest podobno dobra na wszystko, od reumatyzmu przez opuchliznę i siniaki po kaca, ja jednak pozostanę przy jej walorach kulinarnych. Potrawą, z którą najbardziej jest

Smakowity Blog Kulinarny
Dietetyczne Chili con carne 232

Kiedyś słyszałam, że jest to potrawa kuchni meksykańskiej, całkiem niedawno wyczytałam, że jest to podobno typowe amerykańskie jedzenie podawane najczęściej w barach typu fastfood. Od razu

Jedzeniomania
Papryka faszerowana jak zrobić ? 123

Papryka faszerowana jak zrobić ? Papryka faszerowana, jak zrobić ? Hmm, szczerze bardzo prosto. Zapraszam po prosty przepis.       Paprykę faszerowaną pamiętam z dzieciństwa, tak

Kuchnia na wzgórzu
Zapiekana cukinia faszerowana mięsem mielonym, suszonymi pomidorami i fasolą. 136

Kiedy robi się chłodniej to więcej czasu spędzamy w kuchni.  Korzystamy jeszcze z dostępności sezonowych warzyw i owoców. Zapiekana cukinia to pomysł na smaczny obiad. Cukinia ceniona jest za swoja dużą wartość dietetyczną. Jest źródłem witamin A, C, K, PP i B1 a także potasu, żelaza i magnezu. Takie niepozorne warzywo a tak wiele zawiera. Składniki

Pan i Pani Smith w kuchni
Sałatka szopska z pomidorów i ogórków ( specjalność bułgarska ) 182

Lekka, chrupiąca sałatka. Może być wykorzystana w różnych sytuacjach na śniadanie, obiad czy kolację. Prosta w wykonaniu, smaczna i dietetyczna. Składniki: 200 gram ogórków sałatkowych ze skórką 200 gram pomidorów 1 cebula 2 ząbki czosnku 100 gram twardego sera typu feta 1 duży pęczek natki pietruszki Sos: 3 łyżki oliwy Sok z ½ cytryny Pieprz Sól Ok. ½ łyżeczki cukru Wykonanie: Ogórki

Smaki Ewy
POMYSŁ NA LETNIA KOLACJĘ:GRILLOWANE WARZYWA Z SERKIEM I OLIWĄ 189

    Idealny pomysł na lekką, letnia kolację- ulubione grillowane warzywa, u mnie: cukinia, bakłażan, cebula i papryka z delikatnym, kremowym kozim serkiem. Całość polana czosnkową

Smaczne Zdrowe
Młoda marchewka glazurowana w miodzie, imbirze i chili 180

Uwielbiam chodzić na zakupy na Stary lub Nowy Kleparz, Plac na Stawach, Imbramowski czy Nowowiejski. O tej porze roku stragany targowe mienią się feerią barw młodych

W kuchni Katie
Zapiekanka z Tuńczykiem 165

Zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Zapiekankę z Tuńczykiem. CZYTAJ DALEJ

Sylwetka Od Kuchni
Dietetyczne Gołabki 228

Zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Gołąbki. CZYTAJ DALEJ

Sylwetka Od Kuchni
Podstawa każdej zupy, czyli "Tradycyjny Wywar z włoszczyzny" 243

Każdy z nas ma swój sprawdzony sposób na zupę. Bardzo często jest to po prostu mrożonka ze sklepu wzmocniona kostką rosołową (a propo kostek rosołowych odradzam

IzaGotuje
Oczyszczająca zupa jaglana | najlepsza! | detoks jaglany 37363

Po większym "cheat meal'u", urodzinach, chrzcinach czy weselu robię sobie na drugi dzień "detoks". Kasza jaglana jest zasadotwórcza, zawiera mało skrobi, dużo białka.  Nie

Czarnawisienka
Sałatka z jarmużu z quinoa z parowaru 215

Na jarmuż polowałem już jakiś czas. Akurat miałem pecha, bo co byłem w Makro to albo był w wielkiej cateringowej paczce, albo już nie było go

Parowar Faceta
Placki z kiszonej kapusty z orzechami 110

O wyższości kiszonej kapusty nad tą kwaszona pisałam o tu , więc wracać do tego nie będę, ale chciałabym Wam pokazać, że kapusta kiszona to nie tylko

Pełna Lodówka
GULASZ CIELĘCY Z TYMIANKIEM, W DELIKATNYM ŚMIETANOWYM SOSIE 170

   Delikatne cielęce mięso (u mnie udziec), z dodatkiem tymianku, w pysznym śmietanowym sosie (bez dodatku mąki), z aromatem białego wina. Niby niewiele a smak

Smaczne Zdrowe