dieta - 20142 przepisów (strona:553/1343)

Pieczarkowy makaron z pysznym sosem 114

Pieczarkowy makaron z pysznym sosem Makarony to nieodłączny element diety rodzinnej . Proste w przygotowaniu , wolne od porażek . Tu zawsze wszystko się udaje i smakuje , bo makaron jest po prostu ..nie do zastąpienia . Czasami myślę , że wyparł troszkę nasze rodzime ziemniaki Cóż tak naprawdę to one nie są krajowe tylko przywędrowały za oceanu , więc czemu nie adoptować makaronu od Włochów

Ogrodnik w podróży
Roladki z dorsza z warzywami 115

Roladki z dorsza z warzywami i muffinki brokułowo-serowe polecają się na obiad Jeśli lubicie ryby ale skończyły Wam się pomysły, to polecam wypróbować ten przepis

Smaki Armine
Domowy chrzan tarty - super fit 128

niewielkie pieniądze, warto się z nim zaprzyjaźnić szczególnie teraz, bo to naturalny antybiotyk. Ma silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, dlatego  szczególnie teraz powinien znaleźć się w naszej diecie, bo wzmacnia odporność organizmu. Nie kupuję chrzanu, mam własny w ogrodzie. W tym roku z powodu suszy niezbyt obrodził, ale jest i trzeba go zagospodarować. Jak ktoś próbował zetrzeć większą ilość

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Genialna kanapka z kiszoną kapustą na ciepło ” Reuben „ 144

które przykrywamy kromką posmarowaną sosem tysiąca wysp . Wierzch i spód kanapki smarujemy obficie masłem , to jeden z ważniejszych składników , bez niego nie ma smaku . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To nie dieta , ani fit to grzeszna przekąska z Nowego Yorku Wkładamy do opiekacza lub elektrycznego grilla jak w moim wypadku Kiedy wierzch stanie się chrupiący wyjmujemy . Przekrawamy na pół i zjadamy zanim

Ogrodnik w podróży
Podlaskie pierogi z surowymi ziemniakami – szlachcice 221

samej formie dobrze znane na Opolszczyźnie pierogi z nadzieniem z surowych tartych ziemniaków, cebuli, wędzonki i przypraw. Amatorom ziemniaczanych smaków szczególnie polecam. A tym, którzy są na diecie, od razu radzę skończyć czytanie. Już sama lektura przepisu zatyka arterie Czemu szlachcice? Mimo iż pierogi z ziemiankami na pierwszy rzut oka są tanim, wiejskim daniem, do zrobienia i podania szlachcicy używało

Karo in the Kitchen
Poniedziałek: Południowo-zachodnia sałatka z kukurydzą, fasolką i krewetkami 121

duże Przepis pochodzi z bloga FitMenCook Kevina Curry , mistrza krótkiej formy kulinarnej, autora mnóstwa świetnych potraw, szybkich i łatwych do zrobienia. Kevin jest pakerem:) i przykłada ogromną wagę do diety katogenicznej, nisko węglowodanowej, wysoko tłuszczowej i energetycznej. Lista składników jego dań liczy ledwie kilkanaście pozycji i zawiera w sobie wszystko: od mięsa po przyprawy. Jeśli sądzicie, że trudno z garści

Niedzielny kucharz
Muffinki ryżowo-brokułowe 109

Jeśli po sobotnio-niedzielnych obiadach macie dość mięsa, to ten przepis z pewnością przypadnie Wam do gustu. Muffinki wyszły pyszne, są bardzo syte, a najlepsze jest

Smaki Armine
„Grzeszne” udka w majonezie i ketchupie, pycha 119

powstał grzeszny przepis, na niebiańsko dobre udka . Kiedyś już parę razy używałam majonezu do kurczaka , ale ten udoskonalony i dopracowany jest po prostu genialny . Polecam wszystkim , nawet tym na diecie , żeby po jednym grzesznym udku odzyskali zapał do dalszego katowania się brukselką A tak poważnie , może nie zdrowe ale bardzo , ale to bardzo smaczne Dobrze leczy zimową depresję Składniki

Ogrodnik w podróży
KAPUSTA Z KAPUSTĄ, CZYLI MIX KAPUSTY ŚWIEŻEJ I KISZONEJ Z DUŻĄ ILOŚCIĄ CZOSNKU, OLIWĄ I SEZAMEM 151

zdrowo jest je jeść na surowo w nadmiarze. Ale mając na uwagę bardzo wiele cudownych właściwości kapusty (o których pisałam nie raz przy okazji przepsów z jej składem) w diecie powinna się znaleźć i spełniać swe ważne, zdrowotne funcje. Sałatkę, o której dziś piszę zalecam przygotować z domową kapustą kiszoną! Przepis znajdziecie  TUTAJ . Składniki na 2 porcje : 4 szklanki

Jeść, by żyć w zdrowiu
Deser bez cukru? Pieczone jabłka z kaszą i sokiem malinowym 140

ugotowana na wodzie może być też świetnym pomysłem na posiłek dla małych dzieci, nawet niemowląt, osób z problemami żołądkowymi, czy przy zatruciach a nawet dla osób będących na ścisłej diecie po pobycie w szpitalu. Co do dodatków – oczywiście można dosłodzić kaszę cukrem lub ksylitolem, ale jeśli dodacie pieczone jabłka i sok malinowy tak, jak w przepisie, to nadal danie będzie

Eat me! Fit me!
SZYSZKI W WERSJI FIT 190

Zazwyczaj robiło się je ze stopionych krówek lub cukierków toffi 🍬🍬🍬 Ostatnio naszła mnie wielka ochota na te łakocie z dzieciństwa, ale że staram się ograniczać biały cukier w swojej diecie to zaczęłam szukać innej alternatywy... I tak powstały szyszki w wersji fit - zamiast krówek i masła zrobiłam masę z daktyli i pasty orzechowej, a ryż preparowany wymieszałam z kaszą jaglaną

Kuchnia MagdaLeny
Zapiekane warzywa – rewelacyjny dodatek do dań głównych 125

ziołami. Potrawa bardzo aromatyczna. Idealna jako dodatek do dań głównych lub np. niedzielnej pieczeni. Zawiera mnóstwo witamin i minerałów oraz błonnika. Jest również niskokaloryczna co może pomóc osobom na diecie odchudzającej. Składniki: 2 bakłażany 2 cukinie cebula czerwona papryka czerwona 2 łyżki oliwy z oliwek zioła (oregano, bazylia, tymianek) sól, pieprz Sposób przygotowania: Bakłażana, cukinię pokrój w plastry. Cebulę pokrój

wysmienity
Przepyszne Muffiny z batatów (paleo, bez glutenu) 153

Dzień dobry! Kto za nami tęsknił? Bo wracamy z pełną pompą Mamy kilka perełek przygotowanych w zanadrzu. Ostatnie tygodnie były pełne pracy i innych zobowiązań, dlatego

PaleoLife
Prosty kurczak pieczony 108

trudno sobie wyobrazić bez drobiowego mięsa. Jest ono smaczne, pełnowartościowe i lżej strawne niż inne. Zaletą jego jest też niewygórowana cena. Potrawy z kurczaka zalecane są nawet przy rygorystycznych dietach. Drób przyrządza się szybko, nadaje się do gotowania, duszenia, pieczenia, smażenia czy zapiekania.  Dziś  przedstawiam bardzo prostego w przyrządzeniu kurczaka. Podany z tradycyjnymi ziemniakami z wody i ulubioną

Kulinarne przemyslenia
Kruche ciasteczka z marmoladą bez jajek i cukru + filmik 2453

Dziś zapraszam na przepis z mojego dzieciństwa czyli z PRL 'u, gdy z niczego gospodynie domowe potrafiły wyczarować coś pysznego. takie ciasteczka kryzysowe, które bardzo lubię

Kawa z mlekiem

Proponowane wyszukiwania