śniadania - 47413 przepisów (strona:553/3161)

Poniedziałek w kuchni, czyli owsianka na obiad 147

pyszne placuszki i jajka sadzone. Nic trudnego – z mąki z ciecierzycy i maślanki zrobiłam ciasto gęściejsze od naleśnikowego. Do placków dołożyłam po jajku sadzonym, pomidorze i papryce. Śniadanie z głowy :) Owsianka na obiad? Czemu nie? :) Kasza owsiana z groszkiem i cukinią. Do tego pieczone marchewki. Proste, smaczne i bardzo sycące. Kaszę owsianą gotujemy zgodnie z opisem

Kucharzyca
DIETETYCZNA SZARLOTKA 201

Kolejna dietetyczna i zdrowa propozycja, idealna na drugie śniadanie do kawy, bądź podwieczorek. Na ciepło sprawdzi się na śniadanie, podana z jogurtem naturalnym! Szarlotka, jest puszysta, aromatyczna i jestem nią zauroczona. Ciasto jest bez cukru i ma w składzie tylko 3 łyżki mąki owsianej. Zapraszam! SKŁADNIKI: - 4 jajka - 3 łyżki mąki owsianej - 1 płaska łyżeczka budyniu waniliowego - cynamon

SMYKWKUCHNI
Tosty z łososiem, szparagami i mozzarellą 170

sezonie szparagowym proponuję dziś niecodzienny pomysł na śniadanie - chrupiące tosty z pełnoziarnistego chleba z ciągnącą się mozzarellą w towarzystwie łososia wędzonego i szparagów - wszystko co lubię zamknięte razem w pysznym toście :)   SKŁADNIKI (na 4 tosty - 1 tost - 324 kcal) 8 kromek chleba pełnoziarnistego 1 kulka mozzarelli (125g) 100 g łososia wędzonego na zimno 12 sztuk zielonych szparagów(...)każdej. Przykrywamy pozostałym chlebem i smarujemy masłem zewnętrzne strony tostów. Zapiekamy w opiekaczu lub na grillu na złoto-brązowo. Smacznego :)    1 tost (dla mnie wystarczająca porcja na śniadanie - to w końcu 2 kromki chleba :)) - 324 kcal, w tym: - białko 21,25 g - tłuszcz - 12,9 g - węglowodany - 38 g - błonnik - 42 g (!)  Zapraszam na funpage

Moje Kuchenne Rewelacje
Zielony koktajl z kiwi i szpinaku 168

organizmu Bogaty w błonnik - rozwiąże każdy problem z trawieniem, jednocześnie wspomagając odchudzanie; błonnik wypełnia żołądek, przez co koktajl staje się wartościową i sycącą przekąską z powodzeniem zastępującą drugie śniadanie Budulec dla organizmu - szpinak zawiera dużo białka istotnego dla budowy mięśni i kośćca Dotlenienie dla ciała - w liściach szpinaku znajduje się łatwo przyswajalne żelazo, które m.in transportuje tlen do organizmu(...)jako stres, zmęczenie i brak energii Palców u rąk mi już zabrakło, koniec więc jak na razie tej zdrowotnej wyliczanki :) Pora zabrać się za miksowanie! Zielony koktajl na II-śniadanie serwuję z ciasteczkiem francuskim z marmoladką od BRZEŚĆ . Kruche, delikatne, maślane - niepoprawny łasuch jestem i nie mogłam się oprzeć tej cukierniczej rozpuście ;) Składniki na 1 szklankę: 2 brykiety mrożonego

Grunt to przepis!
Zdrowy kisiel ananasowy z płatkami owsianymi i jęczmiennymi 139

Uwielbiam owocowe smaki. Jakiś czas temu przygotowałam dość niecodzienny i zdrowy kisiel na bazie soku owocowego. Takie danie możecie zjeść zarówno w ramach deseru lub drugiego śniadania. Zdrowy kisiel ananasowy z płatkami owsianymi i jęczmiennymi, to nie tylko pyszny, ale też i pożywny posiłek. Spróbujcie. Zdrowy kisiel ananasowy z płatkami owsianymi i jęczmiennymi

Słodkie okruszki
Razowa kasza manna waniliowa z musem truskawkowym 206

przejść obok nich obojętnie. Dobra, nie oszukujmy się. To jeszcze nie są te pyszne słodkie, dojrzewające w słońcu owoce, ale fajnie było poczuć małą namiastkę lata. Tak więc niedzielne śniadanie mistrzów zostało(...)zdominowane przez truskawki. Dziś wyjątkowo zamiast placuszków była kasza manna, na którą miałam ochotę juz od dawna. Powstało pyszne (choć w szczycie sezonu truskawkowego będzie jeszcze lepsze) i pożywne śniadanie, którego przygotowanie zajęło mi ok 10 minut, więc spokojnie można się o nie pokusić nie tylko przy niedzieli ;) Składniki na 1 dużą lub 2 małe porcje: 3 łyżki razowej

Zawsze głodna!
Wytrawne ptysie z serkiem łososiowym 200

Nie wiem jak Ty ale ja zawsze jadałam ptysie na słodko. Dzisiaj jednak mam wersję wytrawną. Ten przepis świetnie sprawdził się na urodzinach mojego brata zamiast

Niezły Młynek
Makaron w lekkim kokosowo-cynamonowym sosie z jabłkiem 223

Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na lekką, słodką i sycącą miseczkę. Makaron w lekkim kokosowo-cynamonowym sosie z jabłkiem jest idealną propozycją na słodki obiad, bardziej syte śniadanie lub kolacje. Połączenie cynamonu, jabłek, mleczka kokosowego i wiórek kokosowych idealnie sprawdziło się w formie pysznego sosu, którym możecie polać dowolny makaron. U mnie w miseczce znalazły się makaronowe

Słodkie okruszki
Mix płatków na kozim mleku z rabarbarem i porzeczkami 160

Kolejne Wypiekanie na śniadanie i kolejne pyszne danie do wykonania. Gosia poddała pomysł i dzięki niemu powstało to pyszne śniadanie. Moje rabarbalove love w tym roku uważam za rozpoczęte. Możecie użyć mleka jakie lubicie jeśli kozie Wam nie odpowiada. Owoce też pozostawiam Waszemu wyborowi choć powiem że z rabarbarem smakuje wyśmienicie. Mix płatków na kozim mleku z rabarbarem

Moje Małe Czarowanie
Pstrąg pieczony z rozmarynem, czosnkiem niedźwiedzim i frytkami z batata 191

Pieczone pstrągi tęczowe z gałązkami rozmarynu i suszonym czosnkiem niedźwiedzim oraz frytkami ze słodkich ziemniaków-batatów. Zdrowy, pyszny i aromatyczny obiad przygotowany na jednej blaszce do

Oryginalny smak
Nocna owsianka o smaku szarlotki z miodowymi gryczankami 196

pory nie przygotowywaliście sobie nocnych owsianek, to zachęcam Was do spróbowania. Są proste i dzięki nim mimo zaspania lub braku czasu zawsze możemy zjeść pyszne i pożywne śniadanie w kilka chwil. Dziś zapraszam Was na nocną owsiankę  o smaku szarlotki z miodowymi gryczankami . Taką wersję owsianki możemy również przygotować w słoiczku, który rano zabierzemy ze sobą do pracy

Słodkie okruszki
Kawowy omlet z musli 139

rozpoczęcie dnia najlepsze jest ciepłe i pożywne śniadanie. Ostatnio postanowiłam przyrządzić dość nietypowy omlet. Połączyłam smaki, które u większości z nas pojawiają się na śniadaniowym stole. Kawa zbożowa, jajka i musli – takie zestawienie okazało się naprawdę pyszne. Zapraszam Was na kawowy omlet z musli. Spróbujcie. Kawowy omlet z musli 2016-04-22 10:07:30 Write a review

Słodkie okruszki
Chrupiące kanapki z warzywami, sadzonym jajkiem i musztardowo-ziołowym sosem 241

Chciałabym się podzielić z Wami pysznym pomysłem (przepisem) na chrupiące kanapki, które będą idealne na śniadanie, kolacje czy nawet do pracy. Chrupiące pieczywo, warzywa w musztardowo-ziołowym sosie na bazie zdrowego oleju lnianego, a wszystko to po przegryzieniu uzupełnia płynne żółtko. Spróbujcie. Chrupiące kanapki z warzywami, sadzonym jajkiem i musztardowo-ziołowym sosem 2016-04-22 11:33:35 Write

Słodkie okruszki
Sernik na zimno z niespodzianką 151

Lubisz serniki na zimno? Ja uwielbiam! Ten powstał na urodziny mojego brata. Kacper kocha galaretkę, w każdej postaci.  Na początku sernik nie zrobił żadnego wrażenia

Niezły Młynek
Toruński Festiwal Smaku „Kuchnia krzyżacka” 117

Dziedzictwa Kulinarnego, Instytut Historii i Archiwistyki UMK. Podczas festiwalu Maciej Nowicki – szef kuchni i rekonstruktor kulinarny z Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, zaprezentował nam królewskie śniadanie. Śniadanie składało się z: zielonych szparagów, jajek, bażanta, musu agrestowego z szafranem, kaszy gryczanej. Bogdan Gałązka szef kuchni Gothic Cafe z Malborka, przedstawił zwyczaje kulinarne na zamku w Malborku

królestwo garów