dieta - 20142 przepisów (strona:548/1343)

Dziś proponuję przepis na ciasto ze starego i dobrego przepisu mojej mamy - ciasto z makiem z domową masą makową . To ciasto przypomina trochę biszkopt przekładany masą

naukowców zjadając jedno jabłko dziennie można uniknąć zawału serca czy udaru mózgu! Surowe jabłka wraz ze skórką są doskonałym źródłem błonnika rozpuszczalnego oraz jednym z najważniejszych źródeł przeciwutleniaczy w diecie. Jedno średniej wielkości jabłko ze skórką dostarcza około 20% dziennego zapotrzebowania na błonnik.  Co jeszcze warto wiedzieć o jabłkach? Jabłka to źródło: przeciwutleniaczy  - m.in. flawonoidów (procyjanidyny - wykazują działanie

przekąski na zimno. Obecnie kaczka zdecydowanie wraca do łask – zarówno w przepisach tradycyjnych, jak i współczesnych (ciekawą propozycją jest przepis na kaczkę znajdujący się TUTAJ ) . Kaczka w diecie Kacze mięso jest o wiele bardziej kaloryczne niż mięso innego drobiu, jak kurczak czy indyk, bo zawiera znacznie więcej tłuszczu. Z tego względu dietetycy odradzają spożywania go w dużych ilościach

Zapraszam na słodkie gofry z cukinią. Smakują naprawdę super i można w ten sposób przemycić warzywa do diety dziecka. Polecam Składniki: 500 g cukinii 2 jajka 1/2 szkl mleka 1 łyżeczka aromatu śmietankowego 3 szkl mąki owsianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki oliwy 3 łyżki cukru Przygotowanie: Z cukinii wykrajamy pestki i ścieramy ją razem ze skórką

Dziś przygotowałam dla Was przepis na słynne sycylijskie danie - pasta alla norma . Sprężysty makaron, aromat pomidorów i bazylii, kremowe bakłażany, dobra oliwa i słony smak regionalnego

Domowa pizza na grubym cieście Agaty po prostu rozpływa się w ustach. Jest sycąca. Niezbyt dietetyczna. Ale czy weekend to nie najlepszy czas, żeby zrobić sobie chwilową przerwę od diety? Poza tym domowa pizza jest sto razy zdrowsza od tych, które kupujemy w marketach, a często także od tych serwowanych w restauracjach. Myślę o tym, żeby podać ją z rewelacyjnym

zupełnie. W każdym razie moje kubki smakowe. Bo jak wie wiele z Was lub nie, figa to taki owoc, który przez pewne dwa tygodnie mojego życia stanowił podstawę mojej diety i zakochałam się wtedy w nim do szaleństwa.  I najbardziej smakuje mi prosto z drzewa, w banalnej formie, bez większego towarzystwa.  Składniki; 4 figi  kawałek sera feta

Naturalnie różowe babeczki dla prawdziwych księżniczek! Jest to przepis również idealny dla osób na diecie, gdyż babeczki mają niewiele kalorii, a jagody Acai pozytywnie wpływają na proces odchudzania. Są niezwykle smaczne, puszyste i delikatne! Składniki na 10 babeczek: 150 g mąki orkiszowej typ 750  2  płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 70 g miękkiego masła 150 g erytrolu/ksylitolu

pewnie i od samych pomidorów i przypraw użytych do kiszenia. Nie wszystkim smakuje ukraiński rarytas. Najlepiej po prostu zrobić je na próbę i przekonać się samemu, zawsze to urozmaicenie diety. Za późno wyczytałam, ale podpowiem, że warto zakisić pomidorki razem z gałązkami. To kwintesencja zapachu i pomidorowego smaku, mają również silne właściwości antybakteryjne i grzybobójcze. Zapobiega to również wypływaniu pomidorów

zajmie Wam to dużo czasu. Ciasto owsiane z winogronami jest mega szybkie i mega proste w przygotowaniu. Nie wymaga niezwykłych umiejętności kulinarnych. To także propozycja dla osób na diecie bezglutenowej (pamiętajcie aby użyć bezglutenowych płatków i bezglutenowego proszku do pieczenia) oraz na osób unikających laktozy (wtedy użyjcie jogurtu kokosowego lub sojowego). Nie zamieniajcie jednak winogron. Jedzcie je nie tylko

podać z makaronem lub z ryżem. Jest bardzo pożywny. Do tego typu sosów używam przynajmniej dwóch serów. Sos jest gęsty bez mąki, więc idealnie pasuje dla osób na bezglutenowej diecie. Sos z kurczakiem Składniki: na 4 porcje 400 g fileta z piersi kurczaka 100 g wędzonego boczku, plastry 4 ząbki czosnku 1 mała cebula 1 serek philadephia 50 g utartego

Prosiliście mnie o więcej inspiracji śniadaniowych oraz o przepisy dla dzieci, dlatego dziś przygotowałam dla Was 3 pomysły na wartościowe śniadania, które mam nadzieję przypadną do

samą od razu ze słoiczka.😆  Ciasto może nie jest jakieś super fit, bo ze względu na dużą ilość masła orzechowego zawiera nieco więcej kalorii, ale naprawdę warto nagiąć dietę dla takich smakołyków (idealne na cheatday dla sportowców!).  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dodatkowo zachęcam do moich przepisów na SERNIK CZEKOLADOWY BEZ PIECZENIA oraz DAKTYLOWA TARTA Z KREMEM O SMAKU MANGO

Najeżone orzechami, puszyste babeczki na bazie masła orzechowego. Są mięciutkie i długo zachowują świeżość. Orzechy są wspaniałym składnikiem w naszej diecie. Bogate w witaminy, minerały i dużą dawkę błonnika odżywiają nasz organizm. Potrzebujemy: 2 szklanki mąki pszennej 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej 3/4 szklanki cukru 2 łyżeczki cukru waniliowego 3/4 szklanki masła orzechowego