dieta - 20142 przepisów (strona:163/1343)

Pamiętam swoje pierwsze podejście do placków z cukinii. Nie były najgorsze, ale do ideału sporo im brakowało. Trochę smutne, wątłe, beż życia, mało chrupiące. Zaczęłam więc

dziś zaczynam detoks tzn. prozdrowotną dietę warzywno-owocową. Pokrótcę przybliżę o co tutaj chodzi i dlaczego to robię. O detoksie pierwszy raz usłyszałam, gdy natrafiłam na książkę doktor Ewy Dąbrowskiej (lekarz medycyny - internista), która jako jedna z pierwszych w Polsce zaczęła prowadzić kuracje oczyszczające, mające przywrócić pacjentom zdrowie. Leczyła dietą głównie pacjentów z chorobami cywilizacyjnymi typu cukrzyca, otyłość, hipercholesterolemia, miażdżyca(...)chęci na słodycze Hmmm, generalnie trochę sceptycznie do tego podchodzę, ale jak nie spróbuje to sie nie dowiem. Postanowiłam więc zrobic eksperyment i na minimum 10 dni przejść na dietę warzywno-owocową wg dr Ewy Dąbrowskiej. Zobaczymy jak będzie ;) Teraz co to jest ten detoks? Chodzi generalnie o czyszczenie ciała z toksyn i różnych złogów, które w ciągu lat zadomowiły

Truskawki, rabarbar...smaki lata na dobre zawitały w mojej kuchni. Dzisiejsza tarta poleca się na letni podwieczorek w plenerze, najlepiej w połączeniu z orzeźwiającą lemoniadą rabarbarowo

Całkiem niedawno pisałam na blogu o tym, ile należy pić wody dziennie ( ile wody pić? -klik ). Woda jest ważna, to wie każdy. Skutkiem jej niedoboru mogą

Sokoterapia to bardzo zdrowy, skuteczny i przyjemny sposób na redukcję cellulitu i nadwagi. Włączając do swojej diety surowe warzywa i owoce a także wodorosty morskie (wspomagają prace  tarczycy  i przyspieszają przemianę materii ) nie tylko poprawisz jakość swojego życia! T woja odporność wzrośnie , twoja waga spadnie i być może uda Ci się zatrzymać nowe nawyki żywieniowe. Polecam gorąco spożywanie(...)brzucha!  Przepis, w którym wykorzystasz jabłka do pozbycia się niechcianej oponki ze swojego brzucha. Przepis na koktajl oszczyszający z marchwii i jabłka czyli detoks organizmu. Strefa Odchudzania - Dieta 1200 kcal dla Kobiet w PDF Kwestionowanie status quo to przejaw inteligencji. Można wręcz powiedzieć, że osoba która niczego nie kwestionuje jest z medycznego punktu widzenia martwa, gdyż brak aktywności mózgowej

Idzie lato a wraz z nim ochota na lekkie, orzeźwiające napoje. Jeśli przypadkiem macie w domu zapas rabarbaru, jabłek i truskawek, koniecznie wypróbujcie ten przepis! Składniki

Nie wiem ile razy pisałam na blogu, jak bardzo lubię zupy kremy. Szybkie w przygotowaniu, zdrowe, niskokaloryczne (choć czasem naprawdę sycące). A do tego te intensywne

Dziś królowa kasz na słodko - z dodatkiem zblendowanego awokado i banana. Wszystko to posypane mrożonymi owocami i kruchymi pestkami dyni. Przy okazji warto wspomnieć, że kasza

1szt., Warzywa na patelnię 1 opakowanie, Świeży jarmuż, lubczyk, czosnek, sól himalajska, pieprz,  Olej kokosowy kilka kropel. Jeśli chcesz otrzymywać za darmo na bieżąco  najnowsze przepisy i diety , zapraszam Cię do polubienia naszej strony na  Facebook'u.   Kliknij tu. Pierś z kurczaka pokrój w niewielkie kawałki, (zostaw w marynacie w lodówce jeśli masz czas) i oprósz(...)Następnie do warzyw dodaj kurczaka i podsmaż przez chwilę do miękkości. Podawaj razem z sosem własnym uzyskanym podczas duszenia warzyw. Gotowe! Smacznego! Jeśli potrzebujesz profesjonalnej  pomocy przy ułożeniu diety,  skorzystaj ze specjalnej oferty: Tylko dla  moich czytelników  do  końca maja  wyjątkowe warunki współpracy! Klik. Skorzystaj z  kodu rabatowego :  akwivgdgibl  i ciesz

Dzisiejsze ciasto to w zasadzie coś pomiędzy brownie a tradycyjnym wypiekiem.  Dosyć gorzkie, przełamane kwaskowatym posmakiem malin. Jest też na tyle ciężkie, że spokojnie można

Dziś zestaw obiadowy - porcja dostarcza 490 kcal, dlatego idealnie nadaje się dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy . Obiad, ze względu na wysoką zawartość białka, jest bardzo

Źródło: https://www.tumblr.com

słonecznika 1 łyżka Czarnuszka 1/2 łyżeczki Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy, aż do uzyskania jednolitego płynu. W upalne dni proponuję do szklanki dodać lód. Smoothie gotowe! Smacznego! Dieta 1200 kcal krok po kroku + Przepisy. Klik. Leczniczy syrop z mniszka prosty przepis. Klik. Dietetyczna sałatka w sam raz na grilla! Klik. Dieta 1200 kcal przykładowy jadłospis w PDF. Klik

Na większości blogów królują szparagi i rabarbar, a u mnie trochę przekornie - brokuły. Do tego kukurydza i indyk jako pyszne nadzienie do pełnoziarnistej, orkiszowej tarty na

  źródła: pinterest.com & tumblr.com