dieta oczyszczająca - 658 przepisów (strona:31/44)

Herbata imbirowa z kurkumą 187

takie proste. Większość z tych składników możemy na co dzień znaleźć w naszej kuchni, a jeśli nie, to warto się w nie zaopatrzyć i wzbogacać w nie swoją dietę każdego dnia. Przeciwzapalny imbir Do przygotowania odwaru należy użyć świeżego kłącza imbiru , z tego względu, że potężne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne posiadają gingerole, czyli związki obecne w soku z imbiru(...)ludowym anyż stosowany jest jako lek wykrztuśny i przeciwkaszlowy a także przeciwgorączkowy . Pobudza czynności wydzielnicze błon śluzowych górnych dróg oddechowych oraz wykazuje działanie wykrztuśne w nieżytach gardła i oskrzeli. Oczyszczający kardamon Stosowanie kardamonu zalecane jest w przypadku kaszlu, przeziębienia i zapalenia oskrzeli a także jako środek wzmacniający układ odpornościowy. Ma działanie rozpraszające zalegający śluz, co pomaga udrożnić zatkany

Book of spells
DESER: Bomba witamin i minerałów. Kasza jaglana w roli głównej . Budyń z kaszy jaglanej. 142

Szukasz zdrowej alternatywy dla błyskawicznych kaszek ryżowych podawanych dziecku lub mlecznego nudnego śniadania? Czegoś, co będzie równie proste w przyrządzeniu ale o wiele zdrowsze i smaczniejsze

IzaGotuje
Zupa koperkowa 149

Warzywa to podstawowy produkt, który utrzymuje i reguluje funkcjonowanie naszego organizmu. Patrząc na fakty historyczne (np. szkorbut) człowiek może żyć bez mięs, ryb i innych białek

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Pieczone kotlety drobiowe z warzywami 311

wychodzi ich po prostu sporo. W smaku są delikatne, lekkie, bardzo wilgotne i na pewno posmakują także dzieciom, które trudno namówić do jedzenia warzyw. Doskonałe także dla osób na diecie. Na drugi dzień można je po prostu odgrzać. A co do nich? Wystarczy ulubiona surówka czy sałata. Przepis na 12 sztuk. Pieczone kotlety drobiowe z warzywami: 500 g piersi(...)także obieramy) i trzemy oba warzywa na tarce o dużych oczkach. Solimy i odstawiamy. Cebulę obieramy i kroimy w małą kostkę. Koperek lub szczypiorek drobno siekamy. Mięso myjemy, oczyszczamy z błon i chrząstek, kroimy w kostkę, a następnie siekamy, aż powstaną małe kawałki, które zaczną się kleić. Piekarnik nagrzewamy do 200°C (180ºC z termoobiegiem). Cukinię i marchewkę odciskamy

Poezja smaku
Gulasz z jelenia 97

Dziczyzna jest bez wątpienia jednym z najbardziej niedocenianych mięs w polskiej kuchni. Udziec z jelenia jest delikatnym i kruchym mięsem, które świetnie nadaje się na obiad

Programista w kuchni
Gulasz z jelenia 116

Dziczyzna jest bez wątpienia jednym z najbardziej niedocenianych mięs w polskiej kuchni. Udziec z jelenia jest delikatnym i kruchym mięsem, które świetnie nadaje się na obiad

Programista w kuchni
PAPPARDELLE Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM, SUSZONYMI POMIDORAMI I OLIWKAMI – dietetyczne – BE FIT! 192

W związku z tym, że w Lidlu trwa włoski tydzień ,a do mnie trafiła fantastyczna paczka wypełniona po brzegi włoskimi pysznościami, to postanowiłam przygotować fantastyczny, włoski

Ostra na Słodko
Natka pietruszki - porcja zdrowia 120

przede wszystkim beta-karoten, witaminę C i E, kwas foliowy oraz mnóstwo składników mineralnych takich jak żelazo, magnez, wapń, fosfor, cynk, miedź, mangan i potas .  Dlaczego nać pietruszki oczyszcza organizm? Ponieważ działa moczopędnie wspomagając wydalanie toksyn, metabolitów oraz nadmiaru wody z organizmu. Dodatkowo ma działanie przeciwzapalne - codzienne spożywanie pietruszki może złagodzić zmiany trądzikowe. Nać pietruszki wpływa pozytywnie również(...)całego naszego organizmu. Reasumując - polecam codziennie spożywać jedną łyżkę stołową natki pietruszki, która dostarczy naszemu organizmowi szereg witamin i minerałów. Nie zapominajcie o codziennej porcji natki pietruszki w swojej diecie

MintTaste
Pierogi z gotowanym kurczakiem – doskonałe dla maluchów 312

Pierogi z gotowanym kurczakiem to świetne danie dla maluchów. Dzieci mogą wygodnie chwytać pierożki w rękę i samodzielnie delektować się pysznym jedzeniem. Do przygotowania takich pierogów

Dieta bez mleka
Sałatka z makaronem 513

Dzisiaj propozycja sałatki z makaronem pełnoziarnistym, kawałkami kurczaka i można powiedzieć, że reszta to czysta improwizacja. Miałam resztki makaronu, kawałki podsmażonej piersi z kurczaka i trzeba

W kuchennym oknie Ewy
Kawa...zielona 144

Kawa zawiera kwas chlorogenowy i kofeinę przyśpieszając tym samym spalaniem tłuszczy[ cellulitu].Dzięki systematycznemu spożywaniu możemy zmniejszyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie o około 15-30% ..wspomaga także w oczyszczaniu organizmu z toksyn.. Gdzieś w necie wyczytałam , żeby kawę zalać wodą o temperaturze około 90 stopni i parzyć przez 10 minut.Po odcedzeniu zielona kawa jest gotowa do spożycia.Zaleca(...)zmniejszenia przyswajania cukrów w organizmie i przyśpieszenia metabolizmu.  Zielona kawa pomaga w straceniu zbędnych kilogramów, ponieważ wspomaga przemianę materii. Nie można, jednak, zapominać, że jest „tylko” suplementem diety i nie zastąpi zdrowego odżywiania się i zrównoważonej diety. Efekty picia zielonej kawy są widoczne, kiedy dołączymy do tego aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie się.  Zielona kawa, oprócz właściwości odchudzających

Moje domowe kucharzenie
Roladki z polędwiczki wieprzowej faszerowane kozim serem i orzechami włoskimi, w asyście puree selerowo-jabłkowego i sałaty 253

Paweł twierdzi, że zmiana miejsca zamieszkania wyszła mi na dobre. Częściej i przede wszystkim lepiej gotuję - bardziej złożone dania, a i do sesji zdjęciowych bardziej się

W kuchni Katie
Sałatka ze stekiem i kuskusem 161

Sałatka ze stekiem to szybki sposób na pyszną kolację po pracy albo lekki obiad. Sekretem przygotowania mięsa jest krótkie smażenie na mocno rozgrzanej patelni. Mięso wołowe

Dieta bez mleka
Kaszotto z kaszy gryczanej z pieczarkami i pomidorami – przepis krok po kroku 191

dkąd nauczyłam się przygotowywać risotto, jestem jego wielką fanką. Jednak teraz, kiedy jestem świeżo po diecie dr Dąbrowskiej , ryż jest dla mnie póki co zbyt ciężkostrawny. Postanowiłam zatem zamienić ryż na kaszę gryczaną i zamiast risotta, przyrządzać kaszotto Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na moją ulubioną wersję kaszotto z dodatkiem pieczarek, pomidorów i kukurydzy. Jest ono proste w przygotowaniu(...)dopiero później zalać je wrzątkiem, dodać przyprawy i gotować Wykonanie krok po kroku: 1. Kaszę wsypujemy na sito, dokładnie płuczemy zimną wodą i odstawiamy do odcieknięcia. 2. Pieczarki myjemy, oczyszczamy, kroimy w plasterki i wrzucamy na rozgrzaną, suchą patelnię, żeby puściły wodę i się podsmażyły. Można dodać do nich szczyptę soli, a pod koniec smażenia, nieco masła, by je przyrumienić

Okiem Blondynki by McBlondi
Kaszotto z kaszy gryczanej z pieczarkami i pomidorami – przepis krok po kroku 100

dkąd nauczyłam się przygotowywać risotto, jestem jego wielką fanką. Jednak teraz, kiedy jestem świeżo po diecie dr Dąbrowskiej , ryż jest dla mnie póki co zbyt ciężkostrawny. Postanowiłam zatem zamienić ryż na kaszę gryczaną i zamiast risotta, przyrządzać kaszotto Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na moją ulubioną wersję kaszotto z dodatkiem pieczarek, pomidorów i kukurydzy. Jest ono proste w przygotowaniu(...)dopiero później zalać je wrzątkiem, dodać przyprawy i gotować Wykonanie krok po kroku: 1. Kaszę wsypujemy na sito, dokładnie płuczemy zimną wodą i odstawiamy do odcieknięcia. 2. Pieczarki myjemy, oczyszczamy, kroimy w plasterki i wrzucamy na rozgrzaną, suchą patelnię, żeby puściły wodę i się podsmażyły. Można dodać do nich szczyptę soli, a pod koniec smażenia, nieco masła, by je przyrumienić

Okiem Blondynki by McBlondi