deser fit - 2738 przepisów (strona:40/183)

Owsiane batony musli z suszonymi śliwkami i czekoladą bez pieczenia 168

Nie da się ukryć, że płatki owsiane to jeden z moich najczęściej używanych składników w kuchni, tym razem zaprezentuje przepis na musli, z którego można zrobić

Pause Gotowanie!
Czekoladowy mus z owoców 235

Na pewno wielu z Was kocha czekoladę i ciężko się przed nią powstrzymuje, zjedzenie kostki często prowadzi do zjedzenia paska, a zjedzenie paska do zjedzenia tabliczki

Pause Gotowanie!
Poniedziałkowy "fit" - Batoniki owsiane z bananem i czarnym sezamem 153

Dziś zapraszamy na zdrową słodkość. Takie batoniki są świetną alternatywą dla słodkości sklepowych.  Przepis ten znalazłam na   blogu u Ani , i od razu wiedziałam

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Poniedziałkowy "fit" - pieczone jabłka z nadzieniem twarogowym 172

Dziś w ramach Naszego cotygodniowego cyklu przedstawiam deser, który jest nie tylko zdrowy ale i bardzo smaczny. Plusem jest też to, że jest bardzo prosty w

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Poniedziałkowy "fit" - jabłka w kokosowej panierce 118

Dziś jak co poniedziałek, staramy się zaproponować coś zdrowego lub tradycyjnego ale w odchudzonej formie. My bardzo lubimy jabłka, goszczą one cały rok w naszej kuchni

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Poniedziałkowy "fit" - Jabłko z bakaliami z mikrofalówki 103

 Dziś z racji już dość późnej godziny bardzo krótki, szybki wpis, jak również szybki przepis. A będzie to deser lub przekąska w postaci jabłka z

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Poniedziałkowy "fit" - Koktajl żurawinowy z otrębami na kefirze z nutą mięty 128

Dzisiaj jak co poniedziałek chcemy zaprosić Was na coś lekkiego, a z racji pogody która rozpieszcza nas swymi temperaturami zapraszamy na zimny koktajl. Przygotowanie to tylko

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Crunchy z borówką amerykańską 268

Przedstawiam Państwu przepis na dietetyczny deser. Dietetyczny jednak w – tym przypadku – wcale nie oznacza gorszy, mniej smaczny. Deser jest bardzo lekki – nie zawiera

OstryKęs
Crunchy z borówką amerykańską 192

Przedstawiam Państwu przepis na dietetyczny deser. Dietetyczny jednak w – tym przypadku – wcale nie oznacza gorszy, mniej smaczny. Deser jest bardzo lekki – nie zawiera

OstryKęs
Owoce leśne zapiekane pod owsianą kruszonką 55

razem pomysł na pyszny deser – owoce leśne zapiekane pod owsianą kruszonką. Osobiście uwielbiam! Oczywiście możemy w ten sposób zapiec każdy rodzaj owoców, jednak szczególnie polecam Wam jagody, maliny truskawki, jeżyny albo wiśnie. Moim zdaniem to właśnie te gatunki komponują się najlepiej z owsianą kruszonką. Czy ten deser można zaliczyć do kategorii fit? To zależy, co rozumiecie(...)pojęciem Jedna porcja to około 350kcal i może stanowić np. podwieczorek. Jeśli chcecie bardziej zbilansowanej wersji tego deseru, to możecie zjeść go np. ze skyrem naturalnym. W każdym razie ten deser jest pyszny i polecam Wam go serdecznie! Chociaż od czasu do czasu Owoce leśne zapiekane pod owsianą kruszonką – składniki (2 porcje): mix mrożonych owoców leśnych, 200g, 1/2 szklanki

Natka Pietruszki
Crumble - jabłko i banan pod kruszonką 216

wersja jabłkowo-bananowa. Jest smacznie i całkiem zdrowo, w końcu owoce jeść trzeba i to jak najczęściej. Jeśli chcecie, by Wasza kruszonka była bardziej "fit" możecie użyć mielonych migdałów lub orzechów laskowych zamiast mąki. Deser szybki, prosty i naprawdę wyśmienity. :)     # Jak nie marnować jedzenia: Ten deser to propozycja idealna, gdy np. na parapecie zalegają Wam już

Cooking Monster
Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką 73

CUKRU! -Jak smażyć rabarbar?        Kruche ciasto: 027 -KRUCHE CIASTO baza do ciast, ciasteczek i różnych deserów -Jak zrobić KRUCHE CIASTO? -PRZEPIS!         Kruszonka:   169 - Kruszonka BEZ CUKRU - Jak zrobić FIT kruszonkę? - Prosty PRZEPIS!     Składniki: kruche ciasto, przepis znajdziesz tutaj: 027 -KRUCHE CIASTO baza do ciast, ciasteczek i różnych deserów

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Przepis #149 Deser "Zebra" FIT 123

Witajcie, desery z kubeczka są świetnym pomysłem na słodkie propozycje dla nas jak i dla naszych gości. Można je przygotować z wielu pysznych składników. Dzisiaj mam

Health-Fit-Life
FIT kulki owsiane z daktylami i orzechami 151

Przepis na fit kulki podesłała mi Edyta na mojej grupie – serdecznie i Was tam zapraszam Nie mogłam się oprzeć pokusie i je zrobiłam. Te

Kuchnia Bazylii
LEŚNE CHIA 125

Pyszny deser z szałwią hiszpańską, która jest bogata w składniki odżywcze. Te niepozorne, małe, czarne kuleczki są źródłem przeciwutleniaczy, kwasów omega-3, błonnika, białka oraz witamin

słodki bratek