deser fit - 2738 przepisów (strona:40/183)

Prze-pyszna, zdrowa propozycja na śniadanie lub deser. Cudnie pachnące cynamonem prażone jabłka z jogurtem greckim i domową granolą. Składniki na 2 porcje: 400 g jogurtu

Kremowy mus czekoladowy na bazie awokado i banana z dodatkiem kakao. Dla mnie świetna alternatywa dla słodyczy. Spróbujcie koniecznie! Składniki na 2 porcje: 1 dojrzałe awokado

Składniki na 2 porcje: 4 łyżki nasion chia 1 szklanka mleka 1,5 łyżki kakao 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżeczka cynamonu Do dekoracji: 2 kostki

Desery jogurtowe to ostatnio bardzo popularna forma drugiego śniadania, są łatwo dostępne w kawiarniach, restauracjach, na stacjach, powstają też specjalne bary specjalizujące się w przygotowywaniu tak

Dziś prezentuję królową wśród kasz, czyli kaszę jaglaną na słodko. Muszę przyznać, że to mój pierwszy raz i na razie się nie skończy:) Warto też wspomnieć

Nie da się ukryć, że płatki owsiane to jeden z moich najczęściej używanych składników w kuchni, tym razem zaprezentuje przepis na musli, z którego można zrobić

Na pewno wielu z Was kocha czekoladę i ciężko się przed nią powstrzymuje, zjedzenie kostki często prowadzi do zjedzenia paska, a zjedzenie paska do zjedzenia tabliczki

Dziś zapraszamy na zdrową słodkość. Takie batoniki są świetną alternatywą dla słodkości sklepowych.  Przepis ten znalazłam na   blogu u Ani , i od razu wiedziałam

Dziś w ramach Naszego cotygodniowego cyklu przedstawiam deser, który jest nie tylko zdrowy ale i bardzo smaczny. Plusem jest też to, że jest bardzo prosty w

Dziś jak co poniedziałek, staramy się zaproponować coś zdrowego lub tradycyjnego ale w odchudzonej formie. My bardzo lubimy jabłka, goszczą one cały rok w naszej kuchni

 Dziś z racji już dość późnej godziny bardzo krótki, szybki wpis, jak również szybki przepis. A będzie to deser lub przekąska w postaci jabłka z

Dzisiaj jak co poniedziałek chcemy zaprosić Was na coś lekkiego, a z racji pogody która rozpieszcza nas swymi temperaturami zapraszamy na zimny koktajl. Przygotowanie to tylko

Przedstawiam Państwu przepis na dietetyczny deser. Dietetyczny jednak w – tym przypadku – wcale nie oznacza gorszy, mniej smaczny. Deser jest bardzo lekki – nie zawiera

Przedstawiam Państwu przepis na dietetyczny deser. Dietetyczny jednak w – tym przypadku – wcale nie oznacza gorszy, mniej smaczny. Deser jest bardzo lekki – nie zawiera

razem pomysł na pyszny deser – owoce leśne zapiekane pod owsianą kruszonką. Osobiście uwielbiam! Oczywiście możemy w ten sposób zapiec każdy rodzaj owoców, jednak szczególnie polecam Wam jagody, maliny truskawki, jeżyny albo wiśnie. Moim zdaniem to właśnie te gatunki komponują się najlepiej z owsianą kruszonką. Czy ten deser można zaliczyć do kategorii fit? To zależy, co rozumiecie(...)pojęciem Jedna porcja to około 350kcal i może stanowić np. podwieczorek. Jeśli chcecie bardziej zbilansowanej wersji tego deseru, to możecie zjeść go np. ze skyrem naturalnym. W każdym razie ten deser jest pyszny i polecam Wam go serdecznie! Chociaż od czasu do czasu Owoce leśne zapiekane pod owsianą kruszonką – składniki (2 porcje): mix mrożonych owoców leśnych, 200g, 1/2 szklanki