dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:145/352)

masę wykładamy do papilotek na muffinki, zajmując 3/4 ich objętości. Pieczemy 30-35 min. w temp.150 stopni. Studzimy. Użyty w przepisie SŁODZIK PECVA dostępny jest we wszystkich  Centrach Dietetycznych Naturhouse : Słodzik w płynie PECVA   zawiera wyciąg ze stewii. 8-10 kropli zastępuje 1 łyżeczkę zwykłego cukru. Jest to alternatywa dla osób, które nie wyobrażają sobie herbaty(...)sobie życia bez słodyczy? Marzysz o idealnej sylwetce, ale do końca nie jesteś zdecydowany/a na podjęcie kuracji odchudzającej, bo obawiasz się, że nie dasz rady wytrwać na diecie? Nie bój się! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji dietetycznej w Centrum Dietetycznym Naturhouse i przekonaj się, że każda kuracja jest dobierana indywidualnie, podczas której nie odczuwa się głodu, a nawet jest w niej

zestaw zdrowych posiłków dostarczanych w pudełkach. Stąd właśnie jej nazwa. Jadłospisy dowożone prosto pod wskazany adres obejmują najczęściej 5 dań: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Co istotne, w trakcie składania zamówienia na stronie cateringu dietetycznego możesz wybrać odpowiednią kaloryczność posiłków. Komu jest polecana zdrowa dieta pudełkowa? Każdemu! Z korzyści, jakie niosą za sobą pudełka, mogą skorzystać zarówno(...)ofercie cateringu dietetycznego mają także wiele innych zalet. Do najważniejszych z nich możemy zaliczyć: wygodę i oszczędność czasu – dzięki zdrowej diecie pudełkowej nie musisz robić codziennie zakupów i gotować posiłków, różnorodność – jeśli do tej pory wymyślanie nowych, zdrowych potraw sprawiało Ci trudność, to z pomocą diety pudełkowej raz na zawsze o tym zapomnisz. Menu jest zróżnicowane, a dania

Dietetyczna pasta z awokado i jajka świetnie sprawdzi się jako dodatek do świeżego, chrupiącego pieczywa. Taka pasta to świetny pomysł na wykorzystanie tego owocu. Pamiętajcie awokado

Tego dania chyba nie muszę nikomu przedstawiać, bo to klasyka w najlepszym wydaniu :) Kremowy, pachnący makaron spaghetti alla carbonara to jedno z tych dań, do których wracam bardzo często. Oczywiście nie oszukujmy się, do najbardziej dietetycznych to ono nie należy, jednak jego smak uzależnia: aksamitny jajeczno-śmietanowy sos, leciutko podsmażony, chrupiący boczek i duuuuużo parmezanu tworzą kompozycję(...)niebiańskim smaku! :D  Przygotowanie carbonary zajmie Wam maksymalnie 15-20 minut - dokładnie tyle, ile gotuje się makaron. Taki obiad lub kolacja to świetna opcja na tanie i szybkie danie, również do podania dla gości lub na imprezę - w lampką wina smakuje obłędnie! :)  SKŁADNIKI (na 4 porcje): 400 g makaronu spaghetti 2 łyżki oliwy z oliwek 1 średnia

produktów spożywczych na zdrowie rośnie, wiele osób rezygnuje więc  z przypadkowych posiłków na mieście na rzecz zdrowych, domowych dań. Coś za coś. Jemy zdrowiej, jednak obciążeni obowiązkami nie mamy czasu na spokojny oddech. Rozwiązaniem wydaje się być catering dietetyczny, który podbija coraz więcej serc i podniebień. Catering, dieta – ok, ale czy to się opłata? Bilans nie jest łatwy(...)zjeść przecież trzeba. Czy będzie to słodki baton z automatu, kanapka przygotowana naprędce, czy też ciepły posiłek w pobliskiej restauracji? Każdy z wyborów niesie za sobą skutki. Pułapka zakupów. Dietetyczny catering pozwala na spożywanie produktów pełnowartościowych. Nie każdy zna się przecież na produktach spożywczych, umiejąc odróżnić te naturalne od chemicznie stymulowanych. Decydując się na dietę pudełkową w oparciu o wybrane

Zupa z soczewicy jest idealnym szybkim daniem na mroźne i ciemne jesienno zimowe wieczory. Rozgrzewa, syci, jest dietetyczna i zdrowa. Zupa – cud w 45 min. Składniki: 1 szklanka soczewicy kartonik lub puszka pomidorów 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 0,5 l bulionu (lub 1 kostka rosołowa) łyżeczka curry ½ łyżeczki kurkumy ½ łyżeczki chili Przygotowanie: 1. Do garnka

ciepła! Wiosenna sałatka z jajek trochę mi jej przyniosła bynajmniej na talerzu. Uwielbiam przyrządzać proste i lekkie sałatki . Są to moje ulubione dania na kolację, a nawet lunch do pracy. Są pyszne i dietetyczne, a przede wszystkim zdrowe. Staram się kupować sałatkowe miksy, które zawierają szpinak i jarmuż . Poza tym używam mnóstwo nasion, aby wzbogacić sałatkę o cenne

Gotowanie z Poltino i Szybki makaron z brokułami Wyobraź sobie późny wieczór a Ty zastanawiasz się co zrobić na jutro na obiad. Zrób ukochany przez wszystkich

złego, gdy jest to uczciwe, gdy faktycznie za tym słowem idą konkretne wartości. Często jest jednak tak, iż słowo ,,zdrowe”, ,,dietetyczne”, ,,superfoods” to wabik, który ma nas skłonić do zakupu tego danego produktu. Jesteśmy podatni na wpływy. Jedni bardziej inni mniej. Czy nie zdążyło Wam się nigdy, że w Waszym koszyku znalazł się produkt ,,wyglądający na hiper zdrowy

Dzisiaj przedstawiam dietetyczny deser na bazie kaszy jaglanej. Kaszę jaglaną można wykorzystywać do dań słodkich jak i słonych. Tym razem proponuję na słodko. Może się skusicie. Składniki: / na dwie porcje 65 g suchej kaszy jaglanej 170 g obranego jabłka 25 g miodu ½ łyżeczki anyżu Wykonanie: Kaszę jaglaną gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie. Od czasu do czasu mieszamy

Dzisiaj na mój dietetyczny obiad serwuję fasolkę z jajkiem sadzonym z dodatkiem suszonych pomidorów.  Danie jest kolorowe i tak pyszne, że mogłabym je jeść codziennie :) Składniki na 1 porcję: 1/2 opakowania zielonej fasolki szparagowej (u mnie cięta i mrożona) 1 jajko 3  pieczarki 3 suszone pomidory (Sottile Gusto - Biedronka) pieprz 3 łyżki oliwy - do smażenia Przygotowanie: Pomidory

blisko Morza Śródziemnego. Metoda sadzenia jajek na pomidorach jednak tak się rozprzestrzeniła, że jest już popularna w całej Europie, zwłaszcza na Wyspach Brytyjskich. Danie jest łatwe, jest bardzo smaczne, pożywne - i ważne - jest także dietetyczne. Nie użyłam tutaj ani grama tłuszczu! Lubię jajka usadzić w ten sposób, by białko było ścięte a żółtko płynne. Idealna propozycja na sobotnie

Zupa z soczewicy jest idealnym szybkim daniem na mroźne i ciemne jesienno zimowe wieczory. Rozgrzewa, syci, jest dietetyczna i zdrowa. Zupa – cud w 45 min. Składniki: 1 szklanka soczewicy kartonik lub puszka pomidorów 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 0,5 l bulionu (lub 1 kostka rosołowa) łyżeczka curry ½ łyżeczki kurkumy ½ łyżeczki chili Przygotowanie: 1. Do garnka

ramach akcji na FB Almette, postanowiłam przygotować przepyszne dietetyczne ciasto z jabłkami i brzoskwiniami  pokazać, że można zrobić pyszne danie do którego nie trzeba używać masła, mąki czy czekolady, czyli produktów które same w sobie są już bardzo smaczne i bardzo bardzo kaloryczne. Dużo więcej kreatywności wymaga od nas stworzenie przepisu z produktów o niskim indeksie glikemicznym