dodaj startą na dużych oczkach tarki marchewkę, pokrojone drobno liście winogron, suszone pomidory, trawę cytrynową oraz oliwę. Całość gotuj przez 10 minut. W międzyczasie dopraw – dodaj sól, pieprz, curry i inne ulubione przyprawy i zioła. Makaron sojowy dodaj do zupy na 1 minutę przed podaniem (nie trzeba go gotować, makaron można też dać na talerz i zalać zupą). Zupę
Via Gustoszparagami i kaszą orkiszową. Składniki: 180g (1 kostka) tofu naturalnego 1/2 pęczka szparagów 25g kaszy orkiszowej suchej + 100ml wody 1 łyżka oleju lnianego przyprawy: czosnek granulowany, pieprz czarny, curry, kebab-gyros, papryka słodka, zioła prowansalskie Sposób przygotowania: Tofu odsączamy i kroimy w kostkę. Między czasie do wrzącej osolonej wody wrzucamy kaszę, a do oddzielnego garnka szparagi (gotujemy
Truskawkowa Fiestamleczka kokosowego 1 łyżka kolendry olej do smażenia 1 woreczek ryżu Marynata 1 łyżeczka kurkumy 1/3 łyżeczki ostrej mielonej papryki 1 łyżeczka startego imbiru 3 ząbki … Czytaj dalej Curry z mango
gotuj ze mnąJest to propozycja na dobrą kolację. Smacznego. Przygotowanie mięsa – schab pokroić na słupki 1 x 1 cm. Wrzucić do miseczki, wsypać wszystkie przyprawy i dokładnie
Kuchnia Pokoleńzdrowy. Wystarczy 20-30 minut! Co nam trzeba? 200g kaszy bulgur duża pierś z kurczaka 1 łyżka oleju rzepakowego do smażenia przyprawy: po pół łyżeczki: soli, pieprzu ziołowego, curry, papryki słodkiej, papryki ostrej, szczypta kolendry + 1 jajko Wok -u mnie zawsze ukochane Ballarini Robimy! Kaszę gotujemy w lekko osolonym wrzątku około 15-18 minut. W tym czasie pierś tniemy
Latosiowydomkrewetek tygrysich (waga po obraniu) 1/2 mango 120g świeżego ananasa 1 czerwona cebula 1/2 czerwonej papryki 180g żółtego wędzonego sera 80g mozzarelli sól pieprz Marynata do krewetek: 2 łyżeczki curry sok z 1/2 cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz Wykonanie: 1. Ciasto: Drożdże pokruszyć, dodać cukier, wymieszać i pozostawić do wyrośnięcia. Do miski wsypać mąkę, oliwę, sól
Szalona Kuchnia Ewelinyrozgrzać na patelni a następnie na średnim ogniu smażyć obtoczone w cieście krewetki do momentu zarumienienia. Krewetki podawać jako składnik sałatek lub przekąskę z dipami i sosami np czosnkowym, curry, teryaki, pomidorowym, barbecue itp. Smacznego! Artykuł KREWETKI W KETO CIEŚCIE (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu i laktozy) pochodzi z serwisu OLA LA LCHF
Ola la LCHFcytryny ocet jabłkowy nie używamy gotowych mieszanek przypraw, które zawierają glutaminian sodu czy inne polepszacze smaku Polecane przez Beatę Dąbrowską zioła i przyprawy: anyż bazylia cebula, dymka cynamon curry estragon gałka muszkatołowa imbir świeży i suszony kardamon kmin rzymski kminek koperek kurkuma liść laurowy majeranek natka pietruszki pieprz biały, czarny, cayenne, ziołowy rozmaryn szczypiorek tymianek zioła prowansalskie Kolejność spożywania dań
Kulinarne przygody Gatityłyżki majonezu sól, pieprz Przyprawa do makaronu: 2 łyżeczki sosu sojowego ciemnego 2 łyżki oliwy szczypta: czosnku granulowanego, soli, pieprzu, ostrej papryki, imbiru pół łyżeczki: cukru, suszonej pietruszki, curry, przyprawy 5 smaków (opcjonalnie) Przygotowanie Składniki na przyprawę mieszamy ze sobą. Makaron noodle kruszymy, zalewamy gorącą wodą i dodajemy przyprawę. Pozostawiamy go w wodzie na około 10 minut, aż lekko zmięknie
e-PrzepisyKulinarnepowidłami i migdałami pachnące pomarańczą. Bardzo łatwe w przygotowaniu lody kawowe. Sałatka z bulguru z grillowanymi szparagami, papryką i cukinią kontra Sałatka z orkiszu z pieczonym, młodym kalafiorem curry. A na podwieczorek drożdżówki z konfiturą z porzeczek i kruszonką LUB słodkie kulki daktylowe! A może fińskie ślimaki cynamonowe??? Na obiad poleca się również brzmiąca egzotycznie CZAKALAKA! Wybór należy
Dzieje kuchennej Wiewióryulubionym sosem np pieczarkowym lub duszoną papryką. Rolada z indyka parzona w garnku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI pół piersi z indyka 2 łyżki przypraw ziołowych np : szałwii,rozmarynu,curry, papryki sól pieprz bawełniana lub lniana ściereczka, płótno sznurek SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Umyć mięso i osuszyć papierowym ręcznikiem Natrzeć solą i wszystkimi ziołowymi przyprawami Zawinąć mięso w roladę Ułożyć mięso
zielonacukinkamnie 80% miąższu, 20% wody) jedno mango, bardziej zielone, mniej dojrzałe dwie-trzy łodygi selera naciowego sok z połówki cytryny szczypta soli pół łyżeczki garam masala pół łyżeczki curry Patelnię rozgrzewamy. Selera kroimy w talarki lub kostkę. Mango obieramy, kroimy w kostkę. Na patelnię wylewamy mleko kokosowe. Dodajemy selera i chwilę dusimy. Następnie dodajemy mango, sok z cytryny i przyprawy
KucharzycaŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA 35 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 9 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 3-5 Składniki: większy kalafior, 2 średniej wielkości pomidory, 2 jajka, mała cebula, 3 łyżki masła, curry, ostra papryka, sól, majeranek. Przygotowanie: Kalafiora gotuję w osolonej wodzie do miękkości, osączam na sicie. Pomidory sparzam, obieram ze skórki, kroję w małą kostkę. Cebulę drobno siekam, szklę
JejKuchniamixu sałat z rukolą 50 g papryki czerwonej 50 g pomidora sól himalajska lub kłodawska pieprz czarny mielony ulubione przyprawy np. słodka papryka , ostra papryka , zioła prowansalskie , bazylia , curry, gyros (patrz na skład gotowych mieszanek!) 20 ml oleju MCT (na redukcji z racji ograniczenia tłuszczu LCT na rzecz MCT) – można zastąpić innym np masłem klarowanym, oliwą z oliwek/awokado/pestek dyni
Ola la LCHFwyjątkowo przypadła do gustu.Prosty przepis a jaki zarazem wysmakowany.Zapraszam!. 1 szkl.ulubionej kaszy ( u mnie kasza jęczmienna ) 1 cebula 1/2 puszki groszku zielonego 2 marchewki 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki kurkumy Sól i pieprz ************************************ 1 .Zagotować 1/2 litra wody lekko osolonej i wsypać kaszę jęczmienną.Gotować na wolnym ogniu aż kasza wchłonie wodę . 2 . Marchewkę kroimy w cienkie plastry
Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki