ciasto fit - 4184 przepisów (strona:66/279)

Pizza na spodzie z cukinii – zdrowy obiad 205

aromatycznym sosem i rozciągającą się mozzarellą… po prostu mniam! Konsystencja ciasta jest podobna do tego na placki, wystarczy je zapiec, przygotować sos pomidorowy i położyć ulubione dodatki. Warto dodać, że cukiniowy zamiennik nie tylko jest mniej ciężkostrawny, ale jest również znacznie szybszy w wykonaniu. Do przygotowania cukiniowego ciasta nie użyłam żadnej mąki. Tak naprawdę wystarczy bardzo dokładnie wycisnąć wodę(...)zrobią jajka. Co to daje? Dzięki takiemu rozwiązaniu przepis nie tylko jest mniej kaloryczny – jest także bezglutenowy. Lubicie przepisy z cukinii? Ja również! Zobaczcie: Szybki przepis na cukinię – fit spaghetti napoli Fit tarta ze szpinakiem, cukinią, bakłażanem i fetą Dietetyczne placki z cukinii zapiekane z serem feta Domowa quesadilla z kurczakiem na ostro Zdrowe przekąski na Sylwestra

A to pestka
Fit drożdżówki z owocami i kruszonką 178

Fit drożdżówki z owocami i kruszonką Nie za słodkie, delikatne i rozpływające się w ustach - tak bym określiła moje drożdżówki z owocami i kruszonką. Składniki na ciasto: - 3 szklanki mąki - 1/3 szklanki mleka - 2 jaja - 1/4 szklanki oleju - 1/4 szklanki ksylitolu/erytrolu - szczypta soli - 1/3 kostki drożdży - ulubione owoce Składniki na kruszonkę: - 1/2 szklanki mąki - 1/2 szklanki ksylitolu/erytrolu - 1/2 kostki(...)miejsce do wyrośnięcia na ok. 45 minut - gdy ciasto wyrośnie uformuj z niego małe kuleczki z małym dołeczkiem, w które dodaj ulubione owoce w małych kawałkach - ja dodałam maliny i borówki - drożdżówki posyp kruszonką - piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez ok. 30 minut, aż się zarumienią.  SMACZNEGO! Fit drożdżówki z owocami i kruszonką sprawdzą się

MintTaste
Mieszanki musli: Fit / Cookiem&Cream - mojemusli.pl 134

srebrną warstwę ochronną z uchwytem… którego do tej pory nie rozgryzłyśmy i zawsze nam się urywa xD Tuba wypełniona jest niemal po brzegi co zachęca na wstępie. Smak: Musli Fit z owocami: Podstawą mieszanki są różnego rodzaju ziarna w formie płatków co nas bardzo ucieszyło bo od dawna nie stosujemy tylko owsianych. Miłym chrupiącym urozmaiceniem są płatki typu branflakes(...)energii i budulca naszym mięśniom. Jednak to tylko najprostsze zastosowanie a inne ciekawsze pomysły zaoferujemy Wam  niebawem. Gryczane ciasto czekoladowe z tego przepisu, śmietanka kokosowa, mieszanka musli, kiwi. Kakaowy budyń owsiany, musli Cookiem&Cream i smoczy owoc. Musli Fit (z owocami) Ocena: 6 pand Musli Cookiem&Cream (smak wymiata ale odrobinę obniżamy za skład) Ocena

Candy Pandas
Żurawinowe ciastka na patyku 102

słodycze… To nie potrafię ich sobie odmówić. A te domowe, to już w ogóle niebo… Dziś zapraszam Was na fit cake pops, czyli zdrową wersję ciastek na patyku. Tradycyjne cake pops przygotowuje się z resztek ciasta (muffinek, biszkoptów), które łączy się kremem

Vegan Taste
Pieczone oponki twarogowe 87

Wczoraj wieczorem upiekłam oszukane donaty z twarogu o smaku migdałowym i muszę przyznać, że wyszły całkiem smaczne. To dobra alternatywa dla prawdziwych pączków i oponek, które

Smaki Armine
Bułeczki twarogowo- jabłkowe z cynamonem, makiem i rodzynkami 121

W mojej lodówce prawie zawsze jest twaróg i kiedy przychodzi nagła ochota na coś słodkiego, wtedy piekę różnego rodzaju bułeczki albo ciasteczka na bazie twarogu. Dziś

Smaki Armine
Jak jeść słodycze i nie tyć, 100 przepisów na zdrowe słodkości- recenzja 150

Jessica udowodniła, że można jeść słodycze i nie tyć. Autorka opisuje że schudła 17 kg, a dziś motywuje do tego innych. W książce dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek. Tak jak na przykładowym zdjęciu :  Brownie jaglane czy Smak raju na bazie kokosu.  Przepisy mają podaną wersję podstawową,  wegańską, pozbawioną laktozy i glutenu. Brownie(...)filologii germańskiej, z zawodu nauczycielką i tłumaczką.W wolnym czasie pasjonatką zdrowego stylu życia. Przygodę z fit światem rozpoczęła od kiedy trafiła na program Ewy Chodakowskiej i postanowiła na dobre zmienić nawyki żywieniowe.  Książka podzielona jest na kilka rozdziałów: Torty ciasta i tarty. Czekolada czekoladki i cukierki. Batony. Ciastka. Desery, Śniadania na słodko. Święta.Walentynki Tłusty czwartek

Sama słodycz i szczypta chili
Tarta ze szparagami 116

Tarta ze szparagami na najlepszym kruchym spodzie z fit nadzieniem na bazie jogurtu greckiego z jajkami i parmezanem to moja następna propozycja wykorzystania szparagów. Ciasto przygotowałam z mąki orkiszowej 1050, bogatszej w błonnik niż zwykła jasna, także ciasto jest bogatsze w składniki odżywcze. Najlepsze kruche, wyjątkowo chrupiące ciasto przygotujesz jednak bez dodatku jajka. Nie ma też potrzeby wcześniejszego obgotowywania

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Tort angielski-ombre 197

wiedzy i technik, a wszytko to w fantastycznej atmosferze.  Jest wiele słodkich warsztatów- od tortów w stylu angielskim do fit wypieków.  Marta dziękuję za fantastyczny czas. Do upieczenia tortu będziecie potrzebowali: Przepis na trzy blaty ciasta (pieczone jednocześnie w trzech takich samych formach). 338 g mąki 300 g cukru (drobnego do wypieków) 338 g masła lub margaryny

Piekarz-Kucharz-Garkotłuk
Jabłkowe zawijane drożdżówki 191

  Bułeczki, drożdżóweczki, ja wszystkie was uwielbiam bezgranicznie i dlatego dziś kolejna propozycja drożdżowych wypieków. Drożdżówki z jabłkami, idealne do zabrania do pracy, albo na piknik

Cynamonowe szczęście
Karmelizowane gruszki pod pierzynką 133

Jest coś magicznego w połączeniu mąki, cukru i tłuszczu, że kochamy to wszyscy. Pokusiłam się o odrzucenie wszystkiego co zbędne, czyli ciasta a zostawiłam creme de la creme, czyli owoce i kruszonkę, która jest w wersji maksymalnie fit. Składniki na 6 porcji (można śmiało zrobić w jednej, dużej formie): wartość odżywcza 1 porcji: 300 kcal/6 g białka

greenscarf
Serek z migdałów 96

Serek z migdałów przygotowałam z masy pozostałej po mleku migdałowym . Jest delikatny i pyszny! Dodałam do niego jogurt naturalny, w związku z czym serek nie jest

Oryginalny smak
Serek z migdałów 101

Serek z migdałów przygotowałam z masy pozostałej po mleku migdałowym . Jest delikatny i pyszny! Dodałam do niego jogurt naturalny, w związku z czym serek nie jest

Oryginalny smak
Kurczak z grillowaną cukinią i serem feta 240

Dość długa nazwa ale zapewniam, że połączenie smaków znakomite:) nie będę się długo rozpisywać na temat tej propozycji obiadowej, powiem tylko jedno, Marcin nie przepada za

Ania i Marcin gotują
Proste ciasto na sobotę – przepis na ciasto czekoladowe a’la brownie z masłem orzechowym 140

Niesamowicie czekoladowe ciasto, bardzo podobne do brownie, które dzięki dodaniu masła orzechowego, staje się po prostu czystą, czekoladową przyjemnością. Połączenie czekolady i masła orzechowego to ostatnio

Eat me! Fit me!

Proponowane wyszukiwania