Ciasteczka bogate w musli, które składa się głównie z płatków owsianych, płatków kukurydzianych i preparowanego ryżu brązowego oraz dodatków, takich jak: nasiona sezamu, chipsy bananowe i jagody peruwiańskie. Bez dodatku cukru i mąki! Słodzone są miodem. To zdecydowanie zdrowsza wersja kupnych ciasteczek, które zazwyczaj mają wątpliwy skład. Bogate w mieszankę zbożową ciastka dają zastrzyk energii na długi czas i zaspakajają(...)takich ciastek musli w domu, bo w ykonanie ich jest banalnie proste i szybkie - wszystkie składniki mieszamy łyżką, masę wykładamy do blaszki i do piekarnika 😉 Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich Radix-Bis 1 szklanka płatków kukurydzianych 1 szklanka ryżu preparowanego brązowego Radix-Bis 3 łyżki sezamu 2 łyżki mielonego lnu 50 g suszonej jagody peruwiańskiej Radix
Kuchnia MagdaLenyCiasteczka bogate w musli, które składa się głównie z płatków owsianych, płatków kukurydzianych i preparowanego ryżu brązowego oraz dodatków, takich jak: nasiona sezamu, chipsy bananowe i jagody peruwiańskie. Bez dodatku cukru i mąki! Słodzone są miodem. To zdecydowanie zdrowsza wersja kupnych ciasteczek, które zazwyczaj mają wątpliwy skład. Bogate w mieszankę zbożową ciastka dają zastrzyk energii na długi czas i zaspakajają(...)takich ciastek musli w domu, bo w ykonanie ich jest banalnie proste i szybkie - wszystkie składniki mieszamy łyżką, masę wykładamy do blaszki i do piekarnika 😉 Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich Radix-Bis 1 szklanka płatków kukurydzianych 1 szklanka ryżu preparowanego brązowego Radix-Bis 3 łyżki sezamu 2 łyżki mielonego lnu 50 g suszonej jagody peruwiańskiej Radix
Kuchnia MagdaLenyCiasteczka są MEGA czekoladowe. Kruche na zewnątrz i puszyste w środku. Z warzyw strączowych można wyczarować niezłe cuda. Jedno ogromniaste ciacho ma ok. 44 kcal! Idealne do porannej kawusi lub na wieczorne podjadanie. Na moim blogu umieściłam przepisy np. na babeczki z czerwonej fasoli i bezglutenowe ciasto z ciecierzycy . Składniki na 15 dużych ciastek: Puszka soczewicy gotowanej(...)łyżki mąki owsianej lub pełnoziarnistej 2 jajka 1 łyżeczka sody 2 łyżki kakao 3 łyżki stewii w proszku Przygotowanie: Soczewicę wypłukać w wodzie. Zblenderować z jajkami. Wymieszać dokładnie z sodą, stewią i mąką. Dodać kakao. Na blaszce ułożonej papierem do pieczenia nakładać łyżką ciasto. Piec ok. 35 min w 180 stopniach. Z przepisu wychodzi 15 ciasteczek, jedno
CzarnawisienkaSmaczne i syte ciasteczka z licznymi, zdrowymi dodatkami - zapraszam do wykonania! SKŁADNIKI: - 1 jajko - 1 szkl. płatków owsianych - 1/4 szkl. płatków jaglanych - 1/2 szkl. otrębów pszennych - 1/4 szkl. siemienia lnianego - 1/4 szkl. słonecznika - 1/4 szkl. nasion chia - 2 łyżki tahini - 5 łyżek miodu z mniszka lekarskiego - 3 łyżki oleju kokosowego - 2 łyżki cynamonu W dużym naczyniu dokładnie łączę(...)sobą wszystkie składniki. Płatki owsiane, siemię lniane i słonecznik mielę na drobno w młynku (można tego nie robić - ja mielę ze względu na dzieci, które nie przepadają za rozgryzaniem tych składników). Formuję płaskie ciasteczka o średnicy ok. 3 cm. Piekę 25 minut w temp. 170'C. SMACZNEGO! :-) * * * Jeśli jeszcze nie lubicie, to polecam zalajkować Wielopokoleniowo na facebook
Wielopokoleniowojeszcze wykorzystać go do ciasteczek...przepis znalazłam tutaj .Moje nie są takie urocze i wyszły płaskie..ale to moja wina..za słabo ubiłam białka , a potem z pieczeniem też nie wyszło tak jak trzeba..ale mimo to pokazuję je Wam. 2 białka 2 łyżki brązowego cukru [ u mnie biały ] 3 łyżki zmielonych płatków owsianych Cenos 5 łyżek sezamu(...)Wszystko razem wymieszać.Na blachę wyłożoną papierem łyżką nakładać małe porcje sezamowej pianki.Ciasteczka wstawić do nagrzanego piekarnika, piec 15 min w temp. 180 stopni, powinny się lekko zrumienić. Gotowe ciasteczka zostawić w piekarniku z uchylonymi drzwiczkami do przestudzenia
Moje domowe kucharzeniestewię jako zamiennik rafinowanego cukru przeczytacie tutaj . Ciasteczka wyszły przepyszne i bardzo chrupiące! Na pewno zdrowsze niż ich odpowiednik sklepowy. Polecam od czasu do czasu, gdy mamy ochotę na słodkie co nieco. Ciasteczka fajnie sprawdzą się także w roli słodyczy dla dzieci – choć z tym również nie należy przesadzać! Jedno ciasteczko na kilka dni w zupełności wystarczy. Domowe pieguski(...)już z dodatkiem czekolady. Rękoma formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego, a następnie je spłaszczamy. Tak przygotowane ciasteczka wykładamy na blaszkę z papierem do pieczenia. Pieguski pieczemy przez 25 minut w rozgrzanym na 180 stopni piekarniku. Smacznego! Spróbuj także: ciasteczka cytrynowo-kokosowe, ciastka owsiane z marchewką i kakao. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie
Natka PietruszkiPełne smaku, zdrowe ciasteczka z mąki gryczanej, płatków owsianych i kaszy jaglanej. Z olejem kokosowym i masłem orzechowym. Opcjonalnie także ze świeżymi malinami. Szybkie i łatwe w przygotowaniu, bez bałaganu na blacie i używania miksera. Sprawdzą się na podwieczorek do herbaty lub jako zdrowa przekąska do śniadaniówki (nie tylko dla dzieci). SKŁADNIKI / 9 sztuk * 1 szklanka płatków owsianych
cool and mintyciasteczka dostałam od babci. Raz je u Niej jadłam i bardzo mi zasmakowały. Dodając różne dodatki można zmieniać smak ciastek. Wypróbujcie przepyszne ciasteczka i podzielcie się swoją opinią ;) Składniki: 3 szkl płatków owsianych 2 jajka 1 kostka masła 1/2 szkl cukru 1 szkl mąki garść słonecznika garść orzechów dropsy czekoladowe (bądź tabliczka czekolady pokrojona) garść żurawiny suszonej lub rodzynki
Motylkowa KuchniaCiasteczka z kaszy jaglanej, płatków owsianych i bananów to doskonała, lekka i pożywna przekąska. Pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu. Takie ciastka idealnie nadają się, by zabrać je ze sobą do szkoły, pracy czy na jesienny popołudniowy spacerek. Dziś Światowy Dzień Owsianki, więc i u mnie nie mogło zabraknąć czegoś, co w swoim składzie ma płatki owsiane
Zrób to smacznieSkładniki na ok. 30 szt: z przepisu z bloga Kwestia Smaku 200 g startej marchewki 200 g płatków owsianych 200 g mąki 1,5 łyżeczki
Moja Galeria Smakuskoro dieta to słodkiego w domu nie będzie, ale jak to zrobić gdy sama jestem łasuchem. Dlatego kombinuję z choć trochę zdrowymi przekąskami. Zapraszam na pyszne, kruche ciasteczka. SKŁADNIKI: 1/2 szkl płatków owsianych górskich 1/2 szkl płatków owsianych błyskawicznych 1 szkl mąki pszennej 2/3 szkl cukru trzcinowego 1 płaska łyżeczka sody 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 jajko
Kuchnia w opałachskoro dieta to słodkiego w domu nie będzie, ale jak to zrobić gdy sama jestem łasuchem. Dlatego kombinuję z choć trochę zdrowymi przekąskami. Zapraszam na pyszne, kruche ciasteczka. SKŁADNIKI: 1/2 szkl płatków owsianych górskich 1/2 szkl płatków owsianych błyskawicznych 1 szkl mąki pszennej 2/3 szkl cukru trzcinowego 1 płaska łyżeczka sody 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 jajko
Kuchnia w opałachprzekąszenia, pochrupania. Nawet latem korzenne herbatniki są najlepsze! Do czytania polecam "Koronę śniegu i krwi" Elżbiety Cherezińskiej a do słuchania ... ...o tym na końcu posta :) Ciasteczka korzenne, maślane, pszenno-owsiane, kruche 125 g masła 100 g cukru trzcinowego 2 żółtka szczypta soli 200 g mąki pszennej 50 g mąki owsianej czubata łyżeczka przyprawy korzennej 2 łyżki śmietany
Dzieje kuchennej WiewióryPrzepis autorski (mój). Ciasteczka smakują rewelacyjnie i zaczynają kusić już podczas ich przygotowania. Są chrupiące z zewnątrz i delikatnie miękkie w środku, a ta rozpływająca się w ustach biała czekolada... A zresztą co ja tu będę więcej pisać?! Sami spróbujcie! (około 16 sztuk) 1 szklanka mąki owsianej (1 szklanka = 250 ml) 1 szklanka wiórek kokosowych 1/2 szklanki cukru(...)boki.) Piec w rozgrzanym piekarniku przez około 9-10 minut w 180 stopniach. Ciastka odstawić do wystygnięcia - stwardnieją i staną się kruche. (*) Ciasteczka nie są mocno słodkie, więc możecie dodać odrobinę więcej cukru. (**) Mąkę owsianą można kupić lub zrobić samodzielnie. Wystarczy zmielić (np. malakserem lub w młynku do kawy) zwykłe płatki owsiane
Di gotujeDzisiaj przepis na pyszne i bardzo łatwe do zrobienia ciasteczka chia z pomarańczą, wiórkami kokosowymi i płatkami owsianymi, można je także zrobić same bez pomarańczy będą smakowały równie dobrze. Składniki : - 1 szklanka mąki (dowolnej ja dałam owsianą) - 1,5 płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżki oleju kokosowego - 4 płaski łyżki wiórków kokosowych - 2 dość czubate łyżki
zdrowa vege kuchnia