brukselka - 1661 przepisów (strona:76/111)

Wszystko o witaminie C oraz dzika róża jako jedno z jej najbogatszych źródeł 90

papryka czerwona - 128 mg (213%) - czarna porzeczka - 181 mg (302%) - natka pietruszki - 133 mg (222%) - jarmuż - 120 mg (202%) - kiwi - 92,7 mg - (155%) - brokuł - 89,2 mg (149%) - brukselka - 62 mg (103%)  - papaja - 61,8 mg (103%) - truskawki - 58,6 mg (98%) - pomarańcza - 53,2 mg (89%) - cytryna 53 mg (88%) - kalafior - 44,3 mg (74%) - grejpfrut

Di gotuje
Piątek: Zapiekanka z kaszy bulgur i jarmużu 104

smaku, lekko słodki, świetnie nadaje się jako dodatek do dań głównych lub zup. Z resztek bulguru można zrobić pyszne racuchy. Spróbujcie innych naszych przepisów z bulgurem: Pieczona cieciorka i brukselka z kaszą bulgur Pudding z mango i bulguru Pieczone bakłażany z bulgurem Przepis na zapiekankę z kaszy bulgur pochodzi z serwisu cooking.nytimes.com Składniki: 400-500 g jarmużu 1 szklanka bulguru

Niedzielny kucharz
Listopad 98

Owoce: jabłka, gruszki, grejpfrut, ananas, kiwi, dzika róża. Warzywa: brukselka, buraki, chrzan, koper włoski, cykoria, dynia, pietruszka, por, smardze, roszponka, rukola, kalarepa, kapusta. function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp']; for(var i = 0, len = versions.length; i var url='http://cookd.it/embed/ajax.php?action=check&recipe=http://www.cosbymzjadla.pl/listopad/&blog=http://www.cosbymzjadla.pl';

Coś bym zjadła
Klops z indyka z serem 120

dajemy mu przez 5-10 minut odpocząć na blacie żeby soki rozeszły się po mięsie. Kroimy na 8-10 równej grubości plastrów i podajemy np. z purée ziemniaczanym i brukselką . Szable, tfu, widelce w dłoń! SKŁADNIKI 65g czerstwej pszennej bułki, zmielone w malakserze 1 płaska łyżeczka wędzonej papryki ½ łyżeczki granulowanego czosnku (albo 1 średni ząbek przeciśnięty przez praskę) 1 łyżeczka

Karo in the Kitchen
Zupa jarzynowa 160

Zupa jarzynowa Pyszna, zdrowa i sycąca zupa jarzynowa z różnymi warzywami. Uwielbiam takie zupy, dodaję, jeszcze jak mam, fasolkę szparagową i kapustę brukselkę. Składniki:  3 marchewki  2 pietruszki  kawałek selera kawałek pora 1 brokuł 1/2 kg  ziemniaków 1/2  kalafiora 2,5  litra bulionu drobiowego Dodatkowo : listek laurowy sól pieprz natka pietruszki śmietana

Kuchnia Danusi
Tygodniówka – tani obiad na cały tydzień! 254

głowy! Przy piątku zazwyczaj przygotowuję rybę. Co prawda ryby do tanich nie należą ale świeże śledzie są jednak najtańsze w porównaniu do łososia. Smażone śledzie z surówką z brukselki to obiad zdecydowanie do wypróbowania. W sobotę przygotowuję obiad na luzie, bo to początek weekendu i mam czas. Na ogół jest to pizza i w takich ilościach, że starczy na cały

codojedzenia
Nakarm swój umysł, czyli książka pełna wegańskich oraz bezglutenowych przepisów na lepsze samopoczucie - recenzja 85

Staram się, aby moja rodzina zjadała zbilansowane posiłki oraz minimalną ilość przetworzonych produktów. Najbardziej widać to po menu córki, która uwielbia wszelkie kasze, nasiona, większość warzyw i owoców. Nawet brukselka w naszym domu jest bardzo lubiana, a brokuły z Natalką jemy niemal codziennie. Książkę przeczytałam z wielką pasją i śmiało mogę ją polecić , ponieważ to wartościowa pozycja zawierająca sporą dawkę

Di gotuje
Jesienne przepisy – kapusta po szwedzku 319

święta. My Polacy jadamy kapustę zdecydowanie częściej. Osobiście bardzo lubię kapustę pod każdą postacią i wszystkie jej rodzaje.Często przyrządzam surówki z modrej kapusty . Kiedy pojawia się w sklepach brukselka to jestem najszczęśliwsza pod słońcem, bo przepadam za nią niesamowicie. Jesienią dominuje u mnie włoska i biała kapusta. Kapusta z zasmażką jest świetną przystawką do mielonych kotletów. Często przyrządzam surówkę

codojedzenia
Październik 108

Owoce: figi, papaja, daktyle, winogrona, jabłka, gruszki, śliwki, pigwa. Warzywa: słodkie ziemniaki, buraki, cukinia, jarmuż, kalafior, dynia, por, chrzan, cykoria, rukola, młoda kapusta, sałata lodowa, cebula, endywia, brukselka, roszponka, kukurydza. function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp

Coś bym zjadła
Jak smakuje rok Marcin Molik 109

autor pokusił się o bardzo ciekawe i niebanalne przepisy jak chociaż ten na karpatkę z musem żurawinowym, kremu pietruszkowy z wanilią, , śledzie w wiśniach, czy kukurydzianego kurczaka z blanszowaną brukselką.  Nie trzeba być mistrzem kuchni, by sobie poradzić z przygotowaniem tych dań, bo wszystkie przepisy zostały starannie opisane i opatrzone bardzo urokliwymi zdjęciami.  Ten poradnik kulinarny naprawdę przyda

Cynamonowe szczęście
Menu na tydzień: Zdrowe przepisy na jesień 92

też musimy przyznać, że przepis naprawdę działa i kurczak jest pyszny. Do kurczaka podaliśmy dwie super rzeczy: ziemniaczany kugel , czyli pyszną zapiekankę z tartych ziemniaków i pieczone, podlane miodem brukselki . Wkrótce wrzucimy na bloga przepisy na obydwa dania, bo naprawdę są warte spróbowania. Eksperymentalna pomidorowa Na przystawkę do sobotniego obiadu była zupa. Ogólnie był to w gruncie rzeczy eksperyment

Niedzielny kucharz
Zielona Kraina Wok 80

Przyprawa do kurczaka ·        Brokuł ·        ½ kg fasolki szparagowej ·        ½ kg brukselek Sposób przygotowania: 1.    Mięso kroimy w kostkę, prużymy na rozgrzanym oleju. 2.    Doprawiamy solą oraz przyprawą. 3.    Warzywa gotujemy w osolonej wodzie. 4.    Rozrabiamy

Kulinarna Chwila
Wrzesień 128

figi, maliny, jeżyny, poziomki, jabłka, gruszki, kiwi, jagody, winogrona, czarny bez, brzoskwinie, śliwki. Warzywa : chrzan, rukola, jarmuż, cykoria, dynia, seler, borowiki, bakłażan, sałata maślana, patisony, fasolka szparagowa, por, marchewka, brukselka. function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp

Coś bym zjadła

Proponowane wyszukiwania