Zupa fasolowa po węgiersku 178Zupa fasolowa po węgiersku to pyszny pomysł na sycący i rozgrzewający posiłek szczególnie w chłodne pory roku: jesień, zimę, wiosnę. Kuchnia węgierska jest bardzo smaczna i
Dorota Smakuje
Wytrawne gofry bez glutenu 163Szybkie, ociekające soczystością i chrupiące gofry z ciecierzycy z ketogenicznymi dodatkami. #nasłono #niskowęglowodanowe #bezglutenu Przepis na ok. 5 gofrów Składniki: – 2 jajka – 2 łyżki
Mrs. Endorfina
Jambalaya z kiełbasą 156Jambalaya z kiełbasą to pomysł na pyszny obiad jednogarnkowy, prosty do przygotowania, bogaty w smaku. Jambalaya to danie kuchni kreolskiej, którego głównym składnikiem jest ryż oraz
Dorota Smakuje
Sałatka z makaronem soba, bakłażanem i mango 142To jeden z moich ulubionych przepisów z ulubionej książki kucharskiej czyli „Plenty” Ottolenghiego. Sałatka z makaronem soba, smażonym bakłażanem, mango i cebulą w kwaśno
Cooking for Emily
Niskokaloryczna sałatka z łososiem 185Niskokaloryczna, świeża, z dodatkiem dobrych źródeł tłuszczów… przekąskowa sałatka z łososiem. #bezglutenu #niskokaloryczne #białkowo-tłuszczowe Składniki: – 75 g łososia – 50 g mixu sałat
Mrs. Endorfina
Domowe żelki/galaretki z 2 składników (bez cukru i żelatyny) 174Już Wam pisałam, że agar agar otrzymuje się z wodorostów morskich i jest zdrowszy od żelatyny oraz o wiele łatwiejszy w "obsłudze". Jeśli galaretka za słabo
Di gotuje
Marchewkowe fit ciastka z czekoladą 164Ciasta się przejadły moim Miśkom, wiec wracam do do niedzielnego wypiekania ciastek. Te dzisiejsze są przzyjazdne osobom z wrażliwymi jelitami: nie mają dodanego cukru, są na
greenscarf
Brownie z cukinii bez mąki 173Pyszne, wysokotłuszczowe i mocno czekoladowe ketobrownie z cukinii. #bezmąki #bezdodatkucukru #niskowęglowodanowe Składniki: – 3 jajka – 50 g gorzkiej czekolady – 50 g masła – 250
Mrs. Endorfina
Bataty faszerowane ciecierzycą i szpinakiem 148Cześć! Muszę Wam się do czegoś przyznać. Ostatnio zakochałam się w faszerowanych batatach. Mogłabym je jeść codziennie! Fajne jest to, że dowolnie można modyfikować nadzienie. Dziś
Moja pasja smaku
Polędwiczki ze szparagami i suszonymi pomidorami w kremowym sosie śmietanowym 152Cześć! Przygotowałam w weekend polędwiczki ze szparagami i suszonymi pomidorami w kremowym sosie śmietanowym. Były tak pyszne, że chciałam podzielić się z Wami przepisem na nie
Moja pasja smaku
Jajecznica z kurkami 135Cześć! Podczas ostatnich zakupów udało mi się kupić kurki. Miałam w głowie wiele pomysłów jak je wykorzystać. Padło jednak na jajecznicę z kurkami. To śniadanie z
Moja pasja smaku
Risotto z kurkami i bobem 128Hej! Mam do Was pytanie. Łączyliście kurki i bób w jednym daniu? Ja kiedyś spróbowałam tego połączenia i zrobiłam na obiad kurki smażone z bobem i
Moja pasja smaku
WALENTYNKOWE CIASTO (keto, LCHF, bez glutenu i cukru) 196Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na deser w dniu zakochanych to polecam delikatne, lekkie i pyszne walentynkowe ciasto. Idealne dla tych, którzy nie mają piekarnika i
Ola la LCHF
Zdrowe ciasteczka z masła orzechowego i mąki kokosowej (bez glutenu) 267Ciasteczka z masła orzechowego i mąki kokosowej to idealna propozycja na zdrową i wartościową przekąskę oraz zaspokojenie ochoty na "coś" słodkiego. Ich orzechowo-kokosowy posmak naprawdę
Di gotuje