mają alergię na gluten. Przypominam, że jest to białko występujące w pszenicy i jej odmianach, a także życie i jęczmieniu. Kilka słów na temat glutenu możecie przeczytać tutaj . Placuszki bezglutenowe na kefirze z powodzeniem zastąpią ich klasyczny odpowiednik z wykorzystaniem tradycyjnej mąki. Tym razem użyłam mąkę jaglaną, aby nawet osoby, które nie mogą uwzględnić w swojej diecie glutenu, mogły cieszyć(...)się takim pysznym śniadankiem w postaci placuszków Oczywiście są idealne dla maluszków. Polecam! Placuszki bezglutenowe na kefirze – składniki (na około 30 sztuk): 150g mąki jaglanej, kefir, 400g, 2 jajka, szczypta cynamonu cejlońskiego, olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia. Sposób przygotowania Najpierw wlewam do miski kefir. Następnie dodaję do niej mąkę, cynamon oraz wbijam jajka. Całość miksuję na gładkie
Natka PietruszkiSzarlotka jaglana – 2 składniki to moja propozycja na szybkie, smaczne i bezglutenowe ciasto. Szarlotka to ciasto ponadczasowe, ponad sezonowe, zawsze chętnie jedzone. Pieczemy je na co dzień i od święta, na niedzielę, na imprezy rodzinne. Jest wiele przepisów i wiele rodzai tego wypieku: szarlotka sypana , szarlotka na kruchym cieście , szarlotka z bezą . Dzisiaj szarlotka jaglana, bezglutenowa, bez jajek(...)masę ciasta. Na końcu pieczemy ok 1,5h w 180st grzanie góra-dół. Wyjmujemy ciasto i zostawiamy do całkowitego ostudzenia zanim pokroimy. Artykuł Szarlotka jaglana – 2 składniki – bezglutenowa pochodzi z serwisu Dorota Smakuje
Dorota SmakujeCzas czytania: 2 min Kolejna pyszna propozycja dla bezglutenowców! Naleśniki kokosowe bezglutenowe na mleku kokosowym z mąki ryżowej, a do tego własnoręcznie i błyskawicznie przygotowany sos, a właściwie dżem z pomarańczy. Trzeba przyznać, że jest to bardzo smaczna wersja naleśników i to nie tylko dla uczulonych na gluten. Naleśniki są bardziej zwarte i twardsze od klasycznych naleśników(...)dodajcie mniej skórki pomarańczowej, a sos będzie o wiele łagodniejszy. Naleśniki kokosowo – ryżowe z pysznym sosem, to rewelacyjna propozycja na śniadanie lub pyszny podwieczorek. Dla osób na diecie bezglutenowej będzie, to prawdziwy przysmak. Polecam! Print Naleśniki kokosowe z sosem pomarańczowy-bezglutenowem .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Course Ciastka Cuisine Polska Keyword mleczko kokosowe Prep
SprawdzonaKuchnia.plBardzo zdrowe, delikatne ciasto z pianką z białek, na której zapieczone są soczyste truskawki i pyszny rabarbar. Całość przykryta jest tartymi kawałkami kruchego ciasta i płatkami migdałowymi. Ciasto jest bezglutenowe i oczywiście nadaje się dla osób na takiej diecie z jednym zastrzeżeniem! Jeśli chorujecie na celiakię pamiętajcie, aby mąka owsiana była z certyfikatem! Z tego co się orientuję(...)odpowiedniej jakości i z certyfikatami! Ciasto z truskawkami i rabarbarem proponuję przed podaniem posypać cukrem pudrem i siekaną świeżą miętą. Smacznego! Print Kruche ciasto z truskawkami i rabarbarem – bezglutenowe .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Course Ciasta Cuisine Polska Keyword rabarbar, truskawki Prep Time 20 minutes Cook Time 35 minutes Total Time 55 minutes Servings
SprawdzonaKuchnia.plCzas czytania: 2 min Ciasto czekoladowo-orzechowe Bezglutenowe ciasto czekoladowo-orzechowe można porównać do bardzo popularnego brownie , jest wilgotne i mocno czekoladowe. Dzisiejszy deser ma dodatek orzechów włoskich. Można wyczuć je w strukturze ciasta, a właściwie ich maleńkie kawałeczki, przez co jego konsystencja jest nieco sypka. Absolutnie nie jest to wadą, piszę o tym, żebyście się niepotrzebnie nie martwili. Wynika(...)właśnie były, drobniutko siekane nożem takie jak migdały do muffinek migdałowych . Jest to troszkę pracochłonne, ale naprawdę warto . Ciasto polecam z trzech powodów, jest łatwe , niesamowicie dobre no i bezglutenowe ! Przed podaniem posypcie ciasto mieszanką cukru i kakaa. Przepis znalazłam w książce Marka Łebkowskiego „Ciasta i desery”. Print Ciasto czekoladowo-orzechowe .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full
SprawdzonaKuchnia.plCzas czytania: 2 min Makaron szparagi i pesto Lekki i szybki obiad bezglutenowy z dodatkiem grillowanej cukinii , zielonych szparagów i bazyliowego pesto , które poznaliście już w poprzednim przepisie. Do przygotowania dzisiejszego dania użyłam właśnie bezglutenowego makaronu ryżowego , który poza brakiem glutenu ma jeszcze jedną zaletę. Jest błyskawiczny w przygotowaniu! Makaron podany jest z dużą ilością zielonych dodatków takich jak; szparagi(...)danie. Super szybki i co najważniejsze bardzo zdrowy i pyszny obiad gotowy! Zapraszam. Print Makaron szparagi i pesto .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Zdrowy bezglutenowy obiad. Course Obiad Cuisine Polska Keyword pesto, szparagi Prep Time 10 minutes Cook Time 10 minutes Total Time 20 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients 200 g makaronu ryżowego
SprawdzonaKuchnia.plsera. Do gofrów można podać kwaśną śmietanę lub duszone warzywa ze świeżą słodko kwaśną surówką z ogórka. Zdrowo i smacznie przepis na gofry z cukinii jest również w wersji bezglutenowej, smacznego! To jak bardzo chrupiące gofry wyjdą, to zależy od mocy gofrownicy, im mocniejsza, tym lepiej 🙂 Print Gofry z cukinii .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill(...)Time 40 minutes Servings 2 Author Anna Ingredients 2 średnie cukinie lub jedna duża 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 średnie jajka 4 łyżki mąki pszennej w wersji bezglutenowej należy zastąpić mąką ryżową, gryczaną lub mieszanką bezglutenową 100 g sera koziego typu rolada 1 łyżeczka tymianku świeżego sól do smaku pieprz do smaku 3 łyżeczki szczypiorku siekanego olej
SprawdzonaKuchnia.plczytania: 2 min Będąc na diecie wegetariańskiej dobrze jest mieć kilka dobrych przepisów na smaczny i szybki obiad. Dziś mam właśnie taką propozycją dla wegetarian i osób na diecie bezglutenowej, ale i mięsożercy chwalą sobie kotleciki z kalafiora. Kalafior, brązowy ryż, zioła, płatki jaglane i ser feta to główne składniki potrzebne do przygotowania tego dania. Do wersji bezglutenowej dodajemy płatki(...)łatwy i szybki do przygotowania przepis co spodoba się wszystkim zabieganym i zapracowanym. Print Kotleciki z kalafiora .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Wegetariańskie i bezglutenowe danie. Course Obiad Cuisine Polska Keyword kalafior Prep Time 30 minutes Cook Time 10 minutes Total Time 30 minutes Servings 8 Author Anna Ingredients 1 mały kalafior 100 g sera
SprawdzonaKuchnia.plczasu przygotowania. Upieczone i wystudzone pulpety również można przechować w lodówce do dnia następnego. Oczywiście pod przykryciem, żeby nie obsychały. Idealne danie dla wegan i osób na diecie bezglutenowej i dla wszystkich, którzy dbają o linię 🙂 Zapraszam , częstujcie się i rozkoszujcie ich smakiem! Print Pulpeciki z soczewicy z sosem koperkowym .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill(...)Pulpeciku przygotowane z czerwonej soczewicy z dodatkiem szpinaku i aromatycznych przypraw. Bezglutenowe, wegańskie danie przygotowane w piekarniku. Course Obiad Cuisine Fusion, Polska Keyword soczewica, szpinak Prep Time 10 minutes Cook Time 40 minutes Total Time 50 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients Składniki na pulpeciki 1 łyżka oleju kokosowego 1 duża cebula pokrojona w kostkę 1 łyżeczka mielonego kminku
SprawdzonaKuchnia.plkrótkiej i trafnej nazwy 😉 Serniczek migdałowy to chyba dobry strzał, choć nie jest to klasyczny sernik czy też ciasto migdałowe. Jest to niesamowite połączenie tych dwóch przysmaków. Ciasto jest bezglutenowe , a w mojej wersji również bezcukrowe. Oczywiście jest słodkie , ale zamiast klasycznego białego czy trzcinowego cukru dodałam ksylitol z niskim indeksem glikemicznym. Jak wspomniałam ciasto, jest bezglutenowe(...)sztywno białkami. Tak więc widzicie, że ciasto jest zdrowe , ale co ważniejsze jest obłędnie smaczne ! Delikatne, puszyste, a z drugiej strony dość zwarte i wilgotne z wyraźną nutą cytryny. Bezglutenowy serniczek migdałowy smakuje wszystkim bez wyjątku, koniecznie wypróbujcie! Jeśli lubicie migdałowe ciasta, to zapraszam również do spróbowania torciku migdałowego z malinami . Print Serniczek migdałowy .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star
SprawdzonaKuchnia.plpodróż w nieznane, albo chociaż wybrać się na piknik za miasto. Mam nadzieję, że jak najszybciej to nastąpi! A tymczasem mam dla Was przepis przygotowany razem z moją ukochaną, bezglutenową marką Schär na przepyszne śniadanie, które może być również pomysłem na piknik! #ScharBio #ScharBezGlutenuBio Do przygotowania wykorzystałam Bezglutenowe bułeczki Panini Classic marki Schär z nowej linii BIO , które pokazywałam(...)samej patelni z czosnkiem podgrzewamy bułeczki. Podajemy natychmiast na ciepło! Smacznego! Pycha! Zapraszam Was na fanpage marki Schär , gdzie możecie na bieżąco śledzić newsy, a także inspirować się dodawanymi, bezglutenowymi przepisami
Ostra na SłodkoBabka piaskowa należy do grupy przepisów tradycyjnych, które świetnie wychodzą też w wersji bezglutenowej. Dziś przypominam przepis na ten wypiek, który może zagościć na wielkanocnych stołach właśnie u osób na diecie bezglutenowej. Miąższ babki jest suchy i łatwo się kruszy. Jednak to nie minus ale właśnie jej urok, a dzieci za nią przepadają! Większość przepisów … Artykuł Babka piaskowa bezglutenowa
Wiszniówkamojprzepisna.pl | Zdrowe Brownie jaglane wegańskie i bezglutenowe Dziś u mnie na blogu kolejny przepis z udziałem kaszy jaglanej. To chyba moja ulubiona kasza, super sprawuje się do obiadu czy rosołu, ale chyba jeszcze bardziej lubię ją spożywać na słodko. Brownie z kaszy jaglanej, bez mąki, bez cukru, bez jaj, bez mleka oraz produktów pochodzenia zwierzęcego. Bardzo smaczne, sycące, wilgotne. Mocno(...)formy, wyrównać. Piec 30-40 min w 170 st., piec do momentu aż wierzch ciasto się mocno zetnie. Nie trzeba przechowywać w lodówce. Smacznego! Zdrowe Brownie jaglane wegańskie i bezglutenowe Zdrowe Brownie jaglane wegańskie i bezglutenowe
moj przepis nafotografowanie. Dziś zmobilizowałam się i trzasnęłam kilka fotek, mam dla Was przepis, który wielokrotnie już wypróbowałam. Głównym składnikiem są buraki, jednak nie czuć ich wcale. Zapraszam na Wegańskie, bezglutenowe, bez cukrowe i bez tłuszczowe babeczki z pieczonych buraków. Babeczki można wykonać również w wersji bez słodzidła. W tym celu należy dodać wcześniej namoczone i odsączone i zmiksowane na mus suszone(...)użyć jaglanej lub gryczanej. Składniki na 8 dużych babeczek: 300 g upieczonych buraków, zmielonych na pure 250 ml mleka roślinnego 100 g mąki z ciecierzycy 100 g płatków owsianych bezglutenowych zmielonych na mąkę 70 g mąki ziemniaczanej 30 g naturalnego kakao 50 g zielonych na mąkę ziaren słonecznika 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia 50 g ksylitolu lub więcej
moj przepis na