batony - 1088 przepisów (strona:6/73)

batony są taaakie dobre!!! Wręcz uzależniające. Przepis mam od mojej Mamy, a ona z kursu jaki był przeprowadzany dla KGW, do którego należy. Przyniosła mi kawałeczek takiego batona i…. przepadłam. Wiedziałam, że muszę zrobić je w domu… że będę robić je w domu częściej;) Straciłam dla nich głowę… Uzależniłam się…. Uwielbiam je!:) Batony(...)podprażone płatki, kokos, orzechy i migdały oraz suszoną żurawinę, dokładnie mieszamy. Zawartość rondelka przekładamy na blaszkę, jednak teraz nie rozprowadzamy jej po całej powierzchni, a jedynie na jej części. Baton powinien mieć około 1,5 – 2 cm wysokości. Masę dokładnie dociskamy zwilżonymi zimną wodą dłońmi. Pieczemy przez około 25-30 minut w 150 stopniach. Wyciągamy z piekarnika

Łatwe do przygotowania batony owsiane – idealne na śniadanie, albo do śniadaniówki na wynos, świetnie sprawdzą się też na pikniki i wycieczki jako przekąska dodająca energii. PRZEPIS NA BATONY OWSIANE Składniki na łatwe batony owsiane: 1,5 szkl płatków owsianych całych 0,5 szkl mąki orkiszowej 1 marchewka starta na tarce 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki wiórków(...)ziaren słonecznika garść rodzynek 2 łyżki oleju kokosowego rozpuszczone 0,33 szkl cukru – najlepiej ksylitolu lub erytrolu 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ok 10 łyżek gorącej wody Jak zrobić łatwe batony owsiane: Do miski wsypujemy wszystkie suche składniki i mieszamy. W gorącej wodzie rozpuszczamy cukier i olej, mieszamy, wlewamy do suchych składników. Wszystko dokładnie mieszamy i zostawiamy

będzie to pierwszy i ostatni raz. Warto przygotowywać słodkości samemu, gdyż tylko wówczas mamy pełną kontrolę nad składnikami. Zamieniamy niezdrowe produkty, na ich zdrowsze odpowiedniki. W moich batonach nie zobaczycie białego cukru oraz żadnych utwardzonych tłuszczy. Jest za to zdrowo i pysznie. PRZEPIS NA DOMOWE  BATONY KOKOSOWE Składniki: 1 puszka mleka kokosowego 180 g wiórek kokosowych(...)łyżki masła kokosowego 1 łyżka oleju kokosowego 2-3 łyżki cukru kokosowego lub innego 100 g gorzkiej czekolady + łyżeczka oleju kokosowego Przygotowanie batonów: 1.  W rondelku umieścić wiórki kokosowe. Zalać je mlekiem kokosowym i gotować do momentu, aż wiórki wchłoną płyn. 2.  Ugotowane wiórki wymieszać z masłem i olejem kokosowym. Dosłodzić  cukrem kokosowym lub innym

Batony owsiane z orzechami i żurawiną Dziś pomysł na smaczne i zdrowe batony owsiane z dodatkiem żurawiny i orzechów ziemnych. Batony owsiane świetnie sprawdzą się jako pomysł na drugie śniadanie. Są nie tylko smaczne, ale także proste w przygotowaniu. Taka przekąska to doskonały zamiennik dla batonów ze sklepowej półki, gdyż nie zawiera cukru, ani innych niezdrowych składników(...)dodać drobno posiekanego banana i ubite jajko, a następnie wszystko dokładnie wymieszać na gładką masę. 3. Pokroić w drobne kawałki orzechy i żurawinę i wymieszać z masą. 4. Uformować batony i nałożyć na blaszkę do pieczenia. 5. Piec  około 20 minut w temperaturze 150  °C. Smacznego

Olej rozpuścić w kąpieli wodnej (nie może być bardzo ciepły), dodać kakao, słodzidło i dokładnie wszystko wymieszać. Gdy warstwy się zmrożą, ostrym nożem moczonym we wrzątku pociąć kostkę na batony i polać je czekoladą * i posypać pistacjami. Batony jaglano- żurawinowe Składniki: Dolna warstwa -110g suchej kaszy jaglanej Vivio + napój roślinny/mleko -3 x 5g saszetki chia Vivio(...)kaszą na względnie gładką masę, którą wyłożyć na warstwie z kaszy. Całość włożyć na kilka godzin do zamrażarki, po tym czasie ostrym nożem moczonym we wrzątku pociąć kostkę na batony. Olej rozpuścić w kąpieli wodnej (nie może być bardzo ciepły), dodać kazeinę i dokładnie wymieszać. Polewać batoniki * i posypać chia. * Gdy batony są zmrożone, polewa ścina się

batony fit, znacie już z facebooka. Robiłam je w zeszłym tygodniu, jako przegryzka na naszą eskapadę do Pilicy. Nie chciałam robić klasycznego ciasta, tylko coś innego. Padło na batony, bo można pokroić, zawinąć i kulturalnie skonsumować w samochodzie lub na łonie natury. Batoniki są nie za słodkie, jeśli więc lubicie słodkie wyroby, to warto do nich dodać daktyle(...)żurawinę lub rodzynki. Można też zwiększyć ilość miodu. Ja przechowywałam je w lodówce, jeśli jednak będziecie trzymać je na zewnątrz, to będą lekko miękkie. Batony wyszły takie jak trzeba. Sycące, zaspokajające ochotę na coś słodkiego, ale nie za słodkie. Oczywiście, możecie dowolnie modyfikować proporcje czy składniki, w zależności od tego co posiadacie lub na co macie ochotę. Duży plus

Batony owsiane z masłem orzechowym są alternatywą dla sklepowych batonów musli. Są doskonałą przekąską na drugie śniadanie i po wysiłku fizycznym. Czas wykonania: 20 min (+3 h chłodzenia) Ilość porcji: 654 g = 16 sztuk (100g = 460 kcal) Składniki: 280 g domowego masła orzechowego niesłodzonego (Przepis) 1/3 szklanki miodu (7 łyżek) 1 1/3 szklanki płatków(...)lubi się szybko przypalić), dodać miód i wymieszać. Dodać płatki owsiane i orzechy. Ponownie wszystko dokładnie przemieszać. Przełożyć masę do naczynia i mocno ugnieść, aby batony nie kruszyły się przy krojeniu. Wstawić do lodówki na 3 h, aby masa stwardniała. Krok po kroku: 1. Posiekać orzechy i wysmarować formę 2. Podgrzać

Uwielbiam takie proste fit przepisy, w których wystarczy tylko kilka składników aby uzyskać maksymalnie smaczny efekt. Batony są słodkie, wilgotne i łatwo je przechować. Świetne na wynos, do szkoły(...)pracy. Pokochają je nawet dzieci! Podstawą przepisu są jajka, płatki owsiane i dwa starte jabłka. Bakalie możesz dodać według własnego uznania, dokładnie te które lubisz najbardziej. Składniki (na 8 batonów): 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 jabłka 2 jajka garść żurawiny garść jagód goi garść pestek słonecznika garść migdałów w płatkach opcjonalnie - 1 łyżka cukru kokosowego, brzozowego lub stewii Ścieram

domowy miodowy choco baton . Jeśli tak jak my lubicie Mlekołaki Choco Muszelki Lubella będzie, to dla Was wspaniała słodka odmiana od tradycyjnej miseczki mleka z płatkami. Taki baton przygotowuje się naprawdę prosto. Można go kroić na dowolne kawałki tworząc słodkość na „jeden gryz” lub bardziej tradycyjne batoniki. Spód batonika tworzą pyszne płatki kokosa. Nic tylko jeść(...)przestudzenia, a następnie wkładamy do lodówki – najlepiej na całą noc (minimum na 2-3 godziny). Po tym czasie obracamy foremkę nad talerzem i wyciągamy „nasz duży baton”. Baton kroimy dowolnie na mniejsze kawałki. Smacznego

słodki, po prostu przepyszny!  KWAŚNA WIŚNIA  daktyle  *  nerkowce  *   kwaśna wiśnia (15%)  *   syrop daktylowy   Faktycznie wiśnię czuć. I to kwaśną :) Baton ma mięciutką strukturę. Jest słodziutki, ale pomieszany z kwaśnym akcentem. Kawałeczki wiśni są dobrze widoczne i wyczuwalne. Batonik był smaczny.  JAGODY ACAI  daktyle  *  nerkowce(...)syrop daktylowy  *  maliny (4,7%) * jagody acai (2%) * naturalny aromat malinowy Pachnie cudownie! Bardzo intensywnie malinowo. Maliny również wyraźnie czuć w smaku. Ogólnie to baton jest iście malinowy! Przez co jagody acai są słabo wyczuwalne, bo to malina zdominowała całość. Miękki, słodziutki, pyszny!  CYNAMONOWE JABŁKO  daktyle  *  nerkowce  *  syrop daktylowy * jabłko

VEGA należy do tej samej firmy co Rawlicious z tą różnicą,  że oferuje produkty wysokobiałkowe.  Możecie tam znaleźć zarówno mieszanki do przygotowania szejków, odżywki białkowe jak i batony.  Z serii Vega One miałam okazję próbować(...)batona o smaku czekoladowego masła orzechowego. Już sama nazwa brzmi smakowicie. A co w środku? Baton oblany jest czekoladą, trochę przypomina mi ten serwatkowy z popularnej drogerii. Baton ma zastępować posiłek, jednak osobiście nie robiłam tego eksperymentu na sobie. Po prostu nie wierzę, że można najeść się jakimikolwiek słodyczami. Baton zawiera 12 gram białka, 4 gramy

mojprzepisna.pl | Batony energetyczne Batoniki jakie zrobiłam specjalnie na rajd rowerowy, dla pokrzepienia małych i dużych uczestników. Są dość słodkie, pełne suszonych owoców, orzechów i płatków owsianych. Ładnie się prezentują, są podzielne, idealne przed wysiłkiem lub dla dzieci jako deserek do przedszkola/szkoły. Inspiracja: Mama Alergika Gotuje Składniki na formę 28 na 18 cm: 200 g płatków owsianych drobnych(...)pieczenia, wgnieść w dno. Wyrównać. Posmarować cienką warstwą melasy. Wstawić do nagrzanego piekarnika, piec 30-35 min. Wyjąć całkowicie wystudzić, schować do lodówki na kilka godziny. Pokroić. Smacznego! Batony energetyczne Batony energetyczne Batony energetyczne Batony energetyczne

świetnie sprawdzą się jako przekąska między posiłkami, deser, ale również jako zdrowe śniadanie, które można zabrać ze sobą wychodząc z domu i zjeść w drodze do pracy czy szkoły. ;) Batony przygotowałam w formie o wymiarach 25 x 35 cm. Batony muesli: 200 g masła 140 g brązowego cukru 3 łyżki miodu 200 g płatków owsianych 250 g mieszanki(...)wyłożonej papierem do pieczenia i dokładnie ugniatamy.   Pieczenie: Temperatura - 160 ºC Czas - ok. 30 minut, do czasu, gdy całość ładnie zbrązowieje z wierzchu Po wyjęciu z piekarnika kroimy batony na ok. 14-16 części, gdy są jeszcze ciepłe. Pozostawiamy do wystygnięcia. Batony powinny być chrupiące, mogą się trochę kruszyć, ale i tak są pyszne i mega zdrowe

klasyk. Amerykanie mają bzika na punkcie tego duetu smaków i pomyślałam, że warto je zastosować w tym przepisie. :) Batony przygotowałam w formie o wymiarach 25 x 35 cm. Batony: 200 g masła 100 g brązowego cukru 3 łyżki masła orzechowego 200 g płatków owsianych 175 g ziaren słonecznika  50 g sezamu 100 g migdałów pokrojonych drobno(...)garnka i mieszamy z masą maślaną-orzechową. Mieszankę przekładamy do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i ugniatamy. Pieczenie: Temperatura - 160ºC Czas - ok. 30-35 minut Po wyjęciu z piekarnika batony chwilę studzimy i jeszcze ciepłe smarujemy dżemem na wierzchu, a następnie kroimy na 12 części. Pozostawiamy do wystygnięcia. Batony przechowujemy w lodówce. Smacznego! :)   #Przydatne info: Batony

przekąska lub posiłek dla osób trenujących oraz szukających zdrowych zamienników słodyczy. Ilość białka możecie modyfikować w taki sposób, żeby była dla Was odpowiednia. Samo przygotowanie batonów jest banalnie proste, dlatego zachęcam do wypróbowania przepisu . Batony proteinowe z pastą kokosową 80 g odżywki białkowej o smaku białej czekolady lub wanilii ((lub odtłuszczonego mleka w proszku)) 80 g pasty kokosowej(...)wodnej (jeśli chcesz rzadszą konsystencję, dodaj łyżkę oleju kokosowego lub masła). Czekoladę wylej na wierzch przygotowanych batoników. Gotowe batoniki włóż do lodówki na kilka godzin, najlepiej na całą noc. Batony trzymaj w lodówce. Wartości odżywcze (sztuka): Kcal: 248 | Białko: 13,2 | Węglowodany: 9,8 | Tłuszcze: 17,6 Smacznego! Polub www.przepisynawidelcu.pl na facebooku oraz obserwuj na instagramie . Wypróbuj przepis dołączając