baton - 930 przepisów (strona:13/62)

błonnik (w tym 42g nietrawione oligosacharydy, 12g odporne na trawienie oligoacharydy, 16g trawione oligosacharydy, 19mg sodu* (ekwiwalent 47,5mg soli. przygotowałam z jego użyciem dwa warianty smakowe pysznych batonów proteinowych wariant kokosowy /około 200kcal/   3,6g węgli/ 8,1g tłuszczu/ 21g białka: 10g wiórków kokosa 20g odżywki białkowej kokosowo-śmietankowej  KULTURYSTA.COM 100% Whey Protein Professional(...)odtłuszczonej mąki migdałowej   10g gorzkiego kakao   Fresano 20g  syropu VITAFIBER 2 łyżki wody Sposób przygotowania: Miksujemy/blendujemy ze sobą wszystkie składniki z powstałej masy formujemy batona, najlepiej formuje się owijając masę folią spożywcza wstawiamy batona do lodówki SMACZNEGO

przygotowanie zajmuje dosłownie chwilkę, gorzej z schłodzeniem, ale nie jest aż tak źle :) Są świetne w podróży, do torebki czy na długie spacery! Porządna dawka zdrowej energii :) Składniki (6 batonów): 200 g daktyli 100 g fig 60 g migdałów 40 g ziaren słonecznika 1 łyżka kakao 2 łyżki przegotowanej wody  Przygotowanie: Migdały i słoneczniki zmiel na gładki pyłek, bądź(...)kawałkami owoców/orzechów. Masę wyłóż na papier do pieczenia. Uformuj prostokąt pomagając sobie zwilżoną łyżką.  Wstaw do lodówki przynajmniej na 2-3 h.  Pokrój na 6 batonów i owiń papierem do pieczenia.  Przechowuj w lodówce

Słodkie i zdrowe doładowanie energii w ciągu dnia. Nie kupujmy takich batonów w sklepach skoro są tak proste w wykonaniu. Takie batony możemy jeść od razu, nie muszą leżakować przed spożyciem, a są naprawdę pycha. Możemy je śmiało pakować dla naszych pociech do szkoły jako słodką przekąskę. Składniki: 400 g suszonych daktyli bez pestek 75 g preparowanego amarantusa(...)Gotowe ciasto wykładamy do formy 20x30 cm i dociskamy tak aby powstał placek o grubości ok 1 cm (możemy ciasto przykryć papierem śniadaniowym i rozwałkować). Rozwałkowane ciasto tniemy na batony ok 2x5 cm i zapakować w papier śniadaniowy.  Z porcji wychodzi ok 15 batoników  Smacznego

Nowy tydzień rozpoczynam nowym pomysłem na pyszne śniadanie To jest kolejny omlet, który będzie często gościł na moim stole, ponieważ w smaku delikatnie przypomina baton snickers, a ja, podczas studiów, jadłam te batony na potęgę A Wy, co dobrego jedliście na śniadanie? Składniki: – 2 jajka – 30g jogurtu naturalnego typu greckiego – 10g (1 łyżeczka) masła orzechowego

miski z jogurtem. Miksujemy. Otrzymaną masę wykładamy do form silikonowych na batony (wymiary 12 x 4 cm), wypełniając 3/4 ich objętości. Jeżeli nie posiadamy takich form na batony, to możemy użyć keksówki o wymiarach 25 x 12 cm, wyłożoną papierem do pieczenia. Masę jogurtową wkładamy do lodówki, do momentu stężenia, a w tym czasie przygotowujemy galaretkę z zielonej

miski z jogurtem. Miksujemy. Otrzymaną masę wykładamy do form silikonowych na batony (wymiary 12 x 4 cm), wypełniając 3/4 ich objętości. Jeżeli nie posiadamy takich form na batony, to możemy użyć keksówki o wymiarach 25 x 12 cm, wyłożoną papierem do pieczenia. Masę jogurtową wkładamy do lodówki, do momentu stężenia, a w tym czasie przygotowujemy galaretkę z zielonej

sznurkiem. Za pomocą wykałaczki, nakłuć batony w kilku miejscach, włożyć je do garnka z wywarem, gotować około 35 minut, co jakiś czas przewracając je na drugą stronę. Wyjąć batony z wywaru, odstawić najlepiej na całą noc w chłodne miejsce. Wywar doprawić do smaku, przecedzić, dodać do gorącego wywaru żelatynę, dokładnie wymieszać, nie gotować. Usunąć folię z ryby

Tylko wtedy będzie pożywne i odżywcze, dając tym samym siły na cały długi dzień.  Nasza propozycja? Batony owocowe z musem jabłkowym z polewą czekoladową. Spróbujcie sami!  Batony owsiane z musem jabłkowym i polewą czekoladową Składniki: 3 szklanki płatków owsianych  1/2 szklanki posiekanych migdałów  1/2 szklanki poppingu z amarantusa  1/2 szklanki suszonej żurawiny

Ostatnio było u mnie bardzo czekoladowo, a to za sprawą pysznych czekolad marki Vivani . Tym razem zrobiłam z ich udziałem niebiańsko przepyszne batony musli. Bardzo proste i szybkie(...)przygotowania. Bazą są płatki owsiane, a dopomagają im słodkie rodzynki, chrupiące pestki dyni i kokos. Wierzch to czekoladowa skorupka z gorzkiej czekolady słodzonej cukrem kokosowym. Coś pysznego, bardzo polecam, batony wychodzą niezwykle smaczne. Każdy będzie zadowolony z takiej wersji zdrowej i słodkiej przekąski.  Składniki (6 sztuk): 100 g płatków owsianych bezglutenowych  60 g rodzynek

Młody organizm potrzebuje dużego zapotrzebowania na kilka cennych składników, ale jak wyobrazić sobie młodość bez wychodzenia na przerwie po batona? Mimo tego, że dieta nastolatka powinna być bogata w wapń, żelazo i magnez nie oznacza to, aby zabronić swojemu dziecku spożywania innych produktów. W rozsądnych ilościach cukier nie stanowi zagrożenia, a ponadto to szybki zastrzyk energii. Młodzieńczy bunt Nastolatki(...)skrajnego głodu sięgają po coś słodkiego. Jeśli odpowiednio przypilnujemy swoje dziecko nie tylko będzie miało zgrabną figurę i będzie jadło to, co zalecamy, ale również będzie mogło sięgnąć po batona czy czekoladę bez konsekwencji. Jak jeść? Głównym posiłkiem jest śniadanie. Powinno być zdrowe, aby dostarczyło dużo energii na prawidłowe rozpoczęcia dnia. Szykując swojemu dziecku kanapki do szkoły, nie zapomnij

Odłożyć do lodówki , aż batony stwardnieją. Po tym czasie pokroić na prostokąty lub kwadraty. Najlepiej zrobić w formie kwadratowej w wymiarze 20x20cm.  Opierałam się na przepisie na "Batony zbożowe" z książki Rodzinna Kuchnia Lidla i wprowadziłam w nim zmiany

teraz czegoś takiego jak specjalna „dieta mamy karmiącej” i wolno jeść wszystko, ale na pewno powinny być to rzeczy zdrowe, czego nie można powiedzieć o batonach i ciastach. Zdrowie i dobro dziecka – to argument, który chyba każdą mamę przekona by jednak nie jeść słodyczy. Przynajmniej na mnie podziałał. Żeby zapełnić pustkę po moich kochanych bezach wymyśliłam(...)słodkiego liczy się to co mamy pod ręką. Jeśli na blacie w kuchni leży batonik, a deser jest jeszcze „w proszku” – idę o zakład, że wygra baton:) Ten deser warto zawsze mieć pod ręką – jeśli nie chcemy ulec pokusie słodyczy ze sklepu. Zrobienie tego deseru jest bardzo proste i nie wymaga wiele czasu – około

szklaki wody 3 jaja 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia 2 szklanki mąki Składniki na krem śmietanowy: 1 litr śmietanki 30% 500 g serka mascarpone 4 łyżki cukru pudru 2 batony Snickers Składniki na warstwę karmelową: 400g masy karmelowej 200g niesolonych orzeszków ziemnych Składniki do nasączenia: 2 łyżki kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka cukru 1 szklanka wrzątku Biszkopt : Wodę, cukry, masło(...)trzy równe części. Do jednej z nich dodajemy pokrojone w kostkę batoniki. Przekładanie: Każdy biszkopt nasączamy kawą. Wykładamy kolejno masę orzechową, krem mascarpone, biszkopt, masa orzechowa, krem śmietanowy z batonami, biszkopt. Wierzch i boki ciasta smarujemy śmietaną i rozmazujemy masą karmelową.  Jeżeli przygotowałaś/eś ciasto z tego przepisu, bardzo proszę o jego zdjęcie :). Wyślij je na adres