później w perspektywie mam spędzenie dnia u boku eM., niestety będzie on zajęty pisaniem pracy inżynierskiej, ale mimo wszystko będziemy razem :) A co proponuje na niedzielne śniadanie? Bliny z bananami! Cudowny smak, taki aksamitny, lekki. Polecam!" Składniki : 2 jajka szklanka maki 200 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki cukru z prawdziwą wanilią szczypta soli 2 banany Sposób przygotowania: Żółtka miksujemy razem(...)sztywna pianę, dodając szczyptę soli, następnie dorzucamy dwie łyżki cukru z prawdziwą wanilią i ponownie miksujemy. Do białek dodajemy jogurtową masę i mieszamy łyżką, mąkę przesiewamy i ponownie mieszamy. Banany kroimy na cienkie plasterki i wrzucamy do ciasta, ostrożnie mieszając. Smażymy w kilku kroplach oleju z obu stron. Podajemy z kleksem jogurtu naturalnego i owocami. Smacznego
Słodkie PrzyjemnościPrzekąska owocowa na grilla, posiadówkę ze znajomymi czy też samotne spędzanie czasu z dobrą książką na powietrzu, o czym mowa? A o tym!" Składniki na 3-4 miseczki: 2 banany 3 kiwi 1 grejpfrut 1 jabłko garść migdałów i orzechów laskowych garść żurawin 3-4 plasterki melona 150 ml jogurtu naturalnego łyżka cukru waniliowego łyżeczka ekstraktu waniliowego Sposób przygotowania: Owoce(...)myjemy i obieramy ze skórki. Banany kroimy na 4 części. Kiwi i jabłka dzielimy na pół i kroimy na cienkie plasterki. Grejpfruta obieramy ze skórki ( białej błony) i dzielimy na mniejsze kawałki. Do miseczek wrzucamy po jednym plasterku melona, dodajemy kilka cząstek jabłka i kiwi, po jednej części banana. Całość posypujemy zmiażdżonymi i pokrojonymi na drobno orzechami i żurawiną
Słodkie Przyjemnościznajomymi, zbudować grill! Ach, jak dobrze, że przynajmniej mamy już prawdziwą wiosnę! A jak wiosna to koktajle i shake'i, dziś przygotowałam dla Was porzeczkowo melonowy z dodatkiem banana! Bardzo orzeźwiający i egzotyczny smak. Lubicie shake'i? To koniecznie wypróbujcie ten smak! :)" Składniki na 2x 300 ml: szklanka zamroonych porzeczek / ew. świeże + kilka kostek lodu połówka melona Santa(...)Claus (Piel de Sapo) 1 banan 350 ml mleka Sposób przygotowania: Na sam początek do blendera wrzucamy zamrożone porzeczki, wcześniej umyte i przebrane – bez szypułek. Następnie obieramy i kroimy na małe kawałki melona, tak samo postępujemy z bananem. Całość zalewamy ziemnym mlekiem i miksujemy. Jeżeli korzystamy ze świeżych porzeczek, do shake'a dodajemy kilka kostek lodu. Podajemy
Słodkie Przyjemnościblogu zrobiło się tak wakacyjnie. Dziś na przykład mam dla Was przepis na klasyczny Skahe bananowo-waniliowy. Bardzo popularny i smaczny. Macie ochotę?" Składniki : 250 ml mleka 2 banany 100 g lodów waniliowych pół łyżeczki ekstraktu waniliowego Sposób przygotowania: Banany powinny mieć temperaturę pokojową, reszta składników powinna być schłodzona, lody zamrożone. Banany obieramy, odcinamy końcówki i kroimy na mniejsze
Słodkie Przyjemnoścityle prosty, że każdy z nas da radę przygotować je w mgnieniu oka. Dziś przygotowałam dla Was Galette jesienne z gruszkami, cynamonem i dodatkiem owoców egzotycznych - nektarynek i bananów. Jego prostota tkwi nie tylko w cieście, ale również w jego przygotowaniu i pieczeniu. Jego niebanalny wygląd łączy się ze znakomitym smakiem, dlatego koniecznie przygotujcie to ciasto na jakiś jesienny deser(...)Składniki : kostka masła 6 łyżeczek cukru 3,5 szklanki mąki 4 łyżki wody 2 banany 3 gruszki 2 duże nektarynek cynamon mleko +cukier brązowy do posypania Sposób przygotowania: Do miski wsypujemy mąkę, cukier i pokrojone na małe kawałki masło - całość zalewamy zimną wodą i szybko ugniatamy ręcznie choć możemy to zrobić również za pomocą malaksera lub ręcznego miksera. Gotowe ciasto
Słodkie Przyjemnościczasu spędzonego na wszystkim tylko nie na nauce :) Na przykład to ciasto które wczoraj upiekłam dla rodziny do popołudniowej herbaty. Wyszło pyszne! A jest takie proste! Ucierane ciasto z bananami, przełożone masą kajmakową, udekorowane bitą śmietaną z krówkami. brzmi słodko? I takie własnie jest! Ktoś z Was się skusi? Składniki : 200 g miękkiego masła 1/3 szklanki mleka (8 łyżek(...)cukru 5 żółtek 2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 3 banany 1/2 puszki z kajmakiem ( z mleka skondensowanego) bita śmietana 4 cukierki krówki Sposób przygotowania: Miękkie masło rozcieramy razem z cukrem, dodajemy letnie mleko (aby masło się nie zważyło)i dalej ucieramy Następnie dodajemy żółtka i miksujemy do momentu połączenia się
Słodkie Przyjemnościnadzieję, że po pewnym czasie się przyzwyczaję i mi to minie :) Wracając do ciasteczek.. Przygotowałam ostatnio pyszne "szczątkowe" ciasteczka - nazywam je tak, bo wykorzystałam do nich ostatniego banana i napoczętą tabliczkę czekolady - wyszły znakomite :) Mam nadzieję, że Wam również przypadną do gustu :) Składniki : 120 g masła 80 g cukru 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 60 g gorzkiej(...)czekolady 1 banan 200 g mąki Sposób przygotowania: Do miski wrzucamy pokrojone na małe kawałki masło dodajemy cukier i ucieramy, następnie dodajemy jajka i roztartego banana i dalej miksujemy. Mąkę mieszamy razem z proszkiem do pieczenia. Czekoladę drobno siekamy i mieszamy z mąką - wszystko wsypujemy do wcześniej wymieszanych składników - łączymy. Gotową masę przekładamy na blaszkę wyłożona papierem do pieczenia
Słodkie Przyjemnościinnego wyjścia. Dziś połączenie słodkości ananasa, goryczki i kwasku grejpfruta w prostym egzotycznym smoothie. Zdecydowanie poprosicie o dolewkę. Składniki na porcję: 5 kostek lodu woda plasterek ananasa banan ½ grejpfruta garść winogron Sposób przygotowania: Do blendera wrzucamy kostki lodu. Ananasa, grejpfruta i banany obieramy. Z ananasa wydrążamy środek i kroimy na mniejsze kawałki. Banana obieramy, odcinamy końcówki
Słodkie Przyjemnościlenistwo i niechęć do pracy, a przecież nikt za mnie pracy magisterskiej nie napisze do końca. Ale może znajdą się chętni na zjedzenie dzisiejszego ciasta? Zrobiłam je z przejrzałych bananów i ostatnich schowanych w pojemniczku orzechów. Wyszło pyszne! Składniki : 5 bardzo dojrzałych bananów (średniej wielkości) 150 g cukru 250 g mąki jajko + białko pół łyżeczki ekstraktu cynamonowego(...)mieszanki orzechów łyżeczka proszku do pieczenia Sposób przygotowania: Banany obieramy ( jeżeli korzystamy z bardzo dojrzałych owoców, odcinamy od nich czarne kawałki) odrywamy końcówki i wrzucamy do miski, dodajemy cukier i miksujemy do momentu uzyskania jednolitej 'paćki'. Następnie dodajemy ekstrakt, jajko i białko i ponownie mieszamy. Orzechy drobno siekamy, mąkę z proszkiem do pieczenia mieszamy i razem z orzechami dodajemy
Słodkie Przyjemnościkostek lodu, choć wtedy sok będzie gęsty i strukturą bardziej będzie przypominał mus. Do Was należy decyzja. Wiem jedno. Smak jest obłędny! Składniki na porcję: woda 3 duże banany ½ dojrzałego kiwi plasterek świeżego ananasa (cienki) Sposób przygotowania: Ananasa, kiwi i banany obieramy. Z ananasa wydrążamy środek i kroimy na mniejsze kawałki. Banana obieramy, odcinamy końcówki i kroimy na plasterki
Słodkie PrzyjemnościGrejpfrut, banan, jabłko, ksylitol, żurawina i dziurawiec to dzisiejszy skład koktajlu który Was zaczaruje :). Spora dawka witaminy C, dużo błonnika i hiperycyna wraz z alkalicznym działaniem na organizm to cechy naszego koktajlu!. Dziurawiec to ukochana polska roślina bardzo doceniana przez naszych dziadków a obecnie zapominana. Co najciekawsze dziurawiec jest bardzo tanim ziołem które ma zaskakujący wpływ na nasze samopoczucie. Okres(...)uzupełni potrzebne witaminy i minerały a przy tym będzie całkiem smaczny! Zaczynajmy :) Dla 1 osoby Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 2 torebki dziurawca 6 łyżeczek ksylitolu Pół grejpfruta 1 banan 1 małe jabłko mała garstka suszonej żurawiny Do przybrania plaster smoczego owocu i jagody goji Przygotowanie: 1/ Zaparzamy 2 torebki dziurawca w 100ml wrzątku pod przykryciem 2/ Do pojemnika blendera
Kuchnia PROzdrowotnasmaków. Oczywiście, aby wydobyć najlepsze walory, owoce muszą być dojrzałe, nawet powiem, że baaardzo dojrzałe. Koktajl „Owocowa Pokusa”. Składniki: - 1 grejpfrut czerwony - ½ mango - 2 gruszki - 1 banan - 400 ml mleka kokosowego (1 puszka) - 2-3 łyżki miodu Wszystkie składniki wrzucamy do pojemnika, w którym zrobimy koktajl. Obrane mango kroimy na kawałki. Dorzucamy wykrojone fileciki z grejpfruta(...)pokrojone – pozbawione gniazd nasiennych gruszki – miksujemy za pomocą blendera. Dodajemy plasterki banana, miód oraz mleko kokosowe. Ponownie dokładnie miksujemy. Koktajl „Owocowa Pokusa”, to słodycz mango, banana i gruszek, którą przełamuje kwaśny akcent grejpfruta, kolejno łagodzony przez miód i kokos. Burza smaków, bomba witamin i bardzo potrzebnych, na przednówku wiosny, składników. Smacznego i… na zdrowie. Koktajl
mojewypiekiinietylkozjedzenia śniadania. Całe szczęście, że ktoś wymyślił tosty francuskie, a Katerina z bloga Diethood… zrolowała je. Co prawda ona zrobiła z nutellą, a ja - tosty francuskie rolowane z bananami. I śniadanie staje się przyjemnością, a nie przymusem. Składniki: - ¼ szklanki mleka - ¼ szklanki śmietany kremówki - 2 jajka - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii - 12 kromek chleba - 4 łyżki masła - cukier puder - owoce(...)wanilię ubijamy (najlepiej w szerszym pojemniku). Z chleba odcinamy skórkę. Kromki rozwałkowujemy na płasko. Na każdą kromkę nakładamy ulubione nadzienie (owoce, powidła, nutellę… – do wyboru). Ja dałam banany. Rozwałkowane kromki z bananem rolujemy. Na patelni roztapiamy 2 łyżki masła, na średnim ogniu. Tosty zanurzamy w masie jajecznej i smażymy na patelni, na złoty kolor. Podajemy posypane cukrem pudrem
mojewypiekiinietylkoUpał zwala z nóg. To nie jest pogoda dla mnie i zaczynam tęsknić do jesieni. Nie tylko nam upał nie służy, zakwas na chleb dziwnie pachnie i tworzy skorupę, banany nim je ktoś zje stają się czarne, kupno ryby bywa ryzykowne... Dzięki temu upałowi po raz pierwszy w życiu zamroziłam banany, pokroiłam i siup w woreczek. Dzięki tym bananom, zalegającemu
Dzieje kuchennej Wiewiórykrótko i na temat!. Zimowy ciepły koktajl pobudzający ciało i umysł do zrobienia w kilka chwil!. Herbata rooibos, miód, aronia, jabłko, gruszka, zielony banan, żurawina, korzeń maca i guarana. Rooibos jest znany z harmonizującego wpływu na nasz organizm i dobrego wpływu na nasze piękne zęby, aronia z żurawiną to góra antyoksydantów, guarana to najlepsza alternatywa dla kawy a korzeń maca(...)pojemnikiem, nastawiajcie wodę na herbatę bo to może być wasz najlepszy dzień :) Czas przygotowania: ok 10 minut Dla 1/2 osób (350-400ml) Składniki: Gruszka 1szt Jabłko 2szt małe Banan zielony 1szt średni Żurawina suszona mała garstka Aronia suszona mała garstka Miód 1 duża łyżeczka Herbata rooibos (najlepiej firmy Astra) napar z 2 saszetek pół kubka (125ml) Maca korzeń sproszkowany
Kuchnia PROzdrowotna